Est- lavande aider les bébés à dormir

?

Avant votre tout-petit est né , vous avez probablement entendu le montant moyen de sommeil que les enfants reçoivent pendant la journée peut être jusqu'à 16 heures ou plus pendant une période de 24 heures . Ce que vous ne pouvez pas attendre, ce est que cela ne se produit pas dans une longue étendue . Vous trouverez peut-être votre petit éveillé au milieu de la nuit ou se réveiller toutes les quelques minutes pendant la journée . La lavande est un remède naturel qui beaucoup prétendent peut aider votre bébé à se sentir endormi quand vous voulez qu'elle se repose sécurité
.

tous les parfums d'aromathérapie ne sont pas sûrs pour les bébés , et certains doivent être évités . La lavande est sûre pour les nourrissons de la naissance et jusqu'à , selon Valerie Ann Worwood , auteur de " The Complete Book of Huiles essentielles et l'aromathérapie , " sur le gardien du site d'accueil. Cependant, il est important de parler au pédiatre de votre enfant avant d'utiliser la lavande pour l'aider à dormir . Dans le même temps , il est essentiel d'utiliser l'huile de lavande selon les instructions sur l'emballage pour assurer la sécurité de votre bébé .
Application

Plusieurs applications fonctionnent bien pour exposer votre bébé à l'huile de lavande . Vous pouvez le placer dans un diffuseur , qui distribue l'air parfumé à la lavande dans toute la pièce lentement. Cette méthode est idéale pour la chambre de votre petit ou ne importe quelle pièce dans laquelle elle siestes . Utilisation de l'huile de lavande pour le massage du nourrisson est une autre technique qui peut aider votre bébé à se sentir fatigué et se endormir, note Worwood . Apprenez à effectuer un massage sur votre petit en prenant une classe ou de parler à son pédiatre à propos de la technique appropriée . Massage fonctionne bien pour la sieste ou le coucher. L'huile de lavande est également approprié pour ajouter à l' eau du bain de votre bébé .
Dose

Il est important d'obtenir la dose correcte d'huile pour garder votre bébé en toute sécurité de lavande lors de son utilisation . Dans un diffuseur , Worwood recommande une goutte d'huile de lavande avec deux cuillères à café d'eau . Pour massage pour bébé , utilisez une ou deux gouttes d'huile de lavande avec votre huile de base pour les nourrissons jusqu'à l'âge de deux mois . Après deux mois d'âge, vous pouvez utiliser trois à cinq gouttes d'huile de lavande pour tous les 2 cuillères à soupe d'huile , dit Worwood . Pour un bain , ajouter une ou deux gouttes d'huile de lavande à l'eau courante .
Considérations

Malgré ses avantages somnifères , lavande peut pas être bon pour tous les bébés . Si vous remarquez une réaction de la peau après le massage ou des difficultés respiratoires infantiles avec un diffuseur , cesser l'utilisation et communiquer avec le médecin de votre bébé. Certains experts médicaux contestent l' influence apaisante de la lavande . Pour beaucoup de bébés , un bain ou un massage rend somnolent avec ou sans l'odeur de la lavande , note Gwen Dewar , Ph.D., sur le site Web Parenting Science. Si l'une des méthode fonctionne , il n'y a aucune raison de cesser de fumer, mais gardez à l' esprit que la lavande peut pas jouer autant d'un rôle de votre influence apaisante .

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