White Noise peut réveiller un bébé

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Les nouveaux parents qui sont désespérés pour le sommeil vont essayer d'utiliser à peu près ne importe quelle méthode possible d'obtenir leur bébé de se endormir et à rester endormi pendant une longue période . De nombreux experts recommandent de sommeil de bébé jouant bruit blanc pour apaiser votre bébé à dormir . Non seulement le bruit blanc ne pas réveiller votre bébé, mais il va vraiment aider votre bébé à se endormir et à rester endormi plus longtemps. Why White Noise est
efficace

Dr . Harvey Karp , qui a écrit le livre " The Happiest Baby on the Block, " dit que les nouveau-nés sont dans ce qu'il appelle " . le quatrième trimestre de " Ils ne savent toujours pas qu'ils sont une personne distincte de leur mère . Il est utile de simuler l'environnement ventre autant que possible pour eux de faciliter la transition et les réconforter. Jouer bruit blanc peut simuler le son de l'utérus , ce qui peut calmer les bébés et les encourager à dormir plus . Le son du silence total peut être assez déroutant pour les bébés , explique le Dr Karp .
Autres avantages de White Noise pour Sleep

Le bruit blanc non seulement apaise assez de bébés pour les obtenir dormir, mais il peut aussi les aider à dormir plus longtemps , dit le Dr Karp . Le bruit crée un son continu , qui non seulement apaise votre bébé pendant le sommeil, mais également des blocs d'autres bruits qui pourraient réveiller votre bébé . L'effet combiné est que votre bébé peut dormir plus longtemps - jusqu'à 1-3 heures de plus , selon le Dr Karp . Il dit que le bruit blanc rend les bébés se sentent confortable et détendue et se réfère à elle comme un " . Ourson auditive " Dr Karp dit que bruit blanc peut aussi aider à distraire les bébés de la faim doux et la douleur de la dentition , les deux pouvant réveiller votre bébé .
Types de bruit blanc pour utiliser

Vous pouvez utiliser la plupart des appareils dans votre propre maison pour créer un bruit blanc que votre bébé va trouver apaisante . WebMD recommande bruits comme un sèche -linge, ventilateur ou sous vide . Vous pouvez également acheter un CD de bruit blanc ou une machine qui crée un bruit blanc, comme le bruit de statique, rythme cardiaque ou la pluie d'une mère tomber. Dr Karp dit que les parents ont besoin d'un fort bruit blanc pour calmer les bébés pleurer , comme un aspirateur . Pour favoriser le sommeil , les sons doivent encore être rude , mais juste un peu plus calme , comme un sèche-cheveux . Karp dit le son devrait être aussi fort que d'une douche , comme des sons doux comme ceux des vagues de l'océan sont trop calme pour être efficace. Karp note que le son intérieur de l'utérus était plus fort que d'un aspirateur , et votre bébé entendu que chaque moment de la journée .
Combien de temps utiliser Il

Si vous utilisez blanche bruit juste assez longtemps pour obtenir votre bébé à se endormir , il peut se réveiller une fois que vous l'éteignez . Le son continu crée un effet apaisant pour les bébés . Dr Karp recommande que les parents jouent un bruit blanc chaque fois que leur bébé dort , que ce soit lors sieste ou le sommeil nocturne . Vous pouvez jouer le bruit pendant toute la durée de la nuit . Utilisez le bruit blanc pour aussi longtemps qu'il est utile pour votre bébé . Dr Karp dit que le bruit blanc peut être utilisé par le premier anniversaire de votre bébé , si elle est utile .

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