Tisane à la camomille pour bébés :bienfaits, posologie et effets secondaires
Vous avez une tasse chaude de thé à la camomille lorsque vous avez du mal à dormir ou que vous voulez vous détendre. Mais le thé à la camomille pour les bébés peut-il fonctionner de la même manière ? Bien qu'il ait des propriétés relaxantes et apaisantes, vous voudrez peut-être le savoir en détail avant de le donner à votre tout-petit. L'infusion de ce remède maison populaire dans la tasse de votre bébé pourrait aider à contrôler les coliques et à soulager l'irritabilité, mais a-t-il d'autres avantages ? Continuez à lire cet article car nous vous expliquons à quel point le thé à la camomille est sans danger pour les bébés, ses effets secondaires et plus encore.
Qu'est-ce que le thé à la camomille ?
Le thé à la camomille est une infusion à base de fleurs de camomille séchées et d'eau chaude. La plante de camomille se trouve couramment en Europe et se décline en deux variétés :la camomille allemande et la camomille romaine.
La Food and Drug Administration des États-Unis a classé la camomille comme « généralement reconnue comme sûre » (GRAS) pour une utilisation dans les aliments. Bien qu'il n'y ait pas de données disponibles sur la sécurité de la camomille chez les mères allaitantes ou les nourrissons, elle est utilisée en toute sécurité pour les nourrissons. Cependant, il peut y avoir un risque rare de sensibilisation. Par conséquent, vous devez parler à votre pédiatre avant d'utiliser du thé à la camomille pour votre bébé.
Quand les bébés peuvent-ils prendre du thé à la camomille ?
Le thé à la camomille peut être donné aux bébés âgés de six mois ou plus.
Il est considéré comme sûr une fois que le bébé a atteint l'âge d'un an, lorsque vous pouvez également introduire d'autres aliments et que le risque d'allergies alimentaires est moindre. Les bébés de moins de six mois ne devraient avoir que du lait maternel.
Dans tous les cas, n'introduisez PAS de tisane de camomille sans consulter votre pédiatre ou une diététicienne pédiatrique. Si vous obtenez le feu vert, vous pouvez l'introduire en petites quantités.
Combien de thé à la camomille un bébé peut-il boire ?
Pour la première dose, vous pouvez vous en tenir à 0,5 oz (15 ml). Si le bébé l'accepte bien, vous pouvez commencer à donner 1 oz (30 ml) de thé par dose chaque fois que le bébé a des coliques, de l'irritabilité, des malaises gastriques et d'autres conditions qui sont considérées comme soulagées par le thé à la camomille.
Une étude a révélé qu'environ 5 oz (147 ml) de tisane par dose présentaient le maximum d'avantages pour le bébé.
Cependant, il est préférable de choisir une plus petite quantité. Environ 2 à 3 oz (60 à 90 ml) de thé à la camomille par jour (24 heures) sont considérés comme sûrs à utiliser et pourraient également être bénéfiques.
Dans tous les cas, le médecin de votre bébé pourrait suggérer le dosage idéal de ce thé pour le bébé.
Avantages du thé à la camomille pour les bébés
Le thé à la camomille pourrait apporter les bienfaits suivants à un nourrisson :
1. Pourrait maîtriser les coliques et l'irritabilité
Des études ont montré que le thé à la camomille pouvait aider à contrôler les coliques chez les nourrissons. Cependant, les essais cliniques soutenant cette affirmation sont limités. Dans certaines études, l'utilisation régulière du thé a montré pour contrôler les coliques chroniques. Il a également été constaté que les bébés qui ont tendance à être difficiles se sentaient également mieux après la consommation de thé à la camomille. Cependant, on ne sait pas comment la camomille agit dans ces conditions.
2. Pourrait aider à dormir
En médecine traditionnelle, l'extrait de camomille a été utilisé pour traiter les problèmes de sommeil. L'application orale et topique de la camomille s'est avérée avoir des effets calmants qui aident à induire le sommeil. Ainsi, son utilisation peut s'avérer utile dans les cas où le nourrisson a un horaire de sommeil perturbé. Cependant, il existe des études cliniques limitées pour soutenir l'avantage proposé.
3. Fonctionne comme un relaxant digestif
Traditionnellement, le thé à la camomille a été utilisé pour traiter les problèmes digestifs. On pense que la camomille contient plusieurs composés bioactifs qui pourraient aider à détendre le tube digestif, facilitant ainsi la digestion. Le thé à la camomille est également considéré comme soulageant les crampes d'estomac.
4. Aide à soulager les symptômes du rhume
Le thé à la camomille est considéré comme soulageant l'inconfort des voies respiratoires supérieures causé par le rhume et la toux. Donner à votre bébé un peu de thé à la camomille pendant le rhume pourrait aider à faciliter la respiration. Cela pourrait également aider à stimuler le système immunitaire pour combattre l'infection virale.
5. Possède des propriétés anti-inflammatoires
La camomille a des propriétés antioxydantes. Cette propriété pourrait être utile lorsque le bébé souffre d'une affection cutanée inflammatoire comme un coup de soleil ou une érythème fessier. C'est grâce à la même propriété que l'on pense également que le thé à la camomille est utile pour réduire l'inflammation et l'irritation des gencives pendant la dentition.
6. Peut-être soulager certaines conditions médicales
Selon le folklore et les pratiques de la médecine traditionnelle, on pense que le thé à la camomille réduit l'intensité de certaines affections du tractus gastro-intestinal telles que le syndrome du côlon irritable (IBS) et le reflux gastro-œsophagien (RGO). Cependant, les études cliniques soutenant cette croyance sont limitées.
Veuillez noter qu'il n'y a pas assez de recherches sur les avantages du thé à la camomille pour les adultes, sans parler des nourrissons. Alors, suivez les conseils du pédiatre de votre bébé pour donner du thé à la camomille à votre bébé.
De plus, si vous utilisez de la camomille pour le bébé, vous devez faire attention lors de son achat.
Comment acheter du thé à la camomille pour les bébés ?
Voici comment choisir la meilleure tisane à la camomille pour votre bébé :
- Marque et magasin réputés : Achetez toujours du thé fabriqué par une marque populaire et digne de confiance. Il garantit que vous obtenez du thé à la camomille pur, sans aucune falsification ni contamination. Achetez-le également dans un magasin réputé pour vous assurer que le thé n'est pas altéré.
Les bébés de moins de 12 mois sont les plus exposés au botulisme, car leur flore bactérienne intestinale naturelle ne peut pas vaincre la bactérie Clostridium. Après la première année, les intestins du bébé contiennent suffisamment de bonnes bactéries pour rivaliser avec les bactéries nocives. Néanmoins, évitez d'utiliser du thé à la camomille en vrac pour les bébés.
Une fois que vous avez acheté le thé de la bonne source, vous devez le préparer correctement. Voyons comment faire.
Comment préparer du thé à la camomille pour les bébés ?
- Faire bouillir de l'eau.
- Placez le sachet de thé dans une tasse et ajoutez-y de l'eau bouillante.
- Laissez-le reposer pendant 10 minutes.
- Retirez le sachet de thé et laissez l'eau devenir tiède.
- Donnez le thé par petites gorgées ou avec une cuillère au bébé. Vous pouvez également utiliser un biberon ou une gorgée.
Mais avant de donner du thé à la camomille à votre bébé, il est bon de connaître ses effets secondaires.
Y a-t-il des effets secondaires du thé à la camomille pour les nourrissons ?
Oui. Comme tout autre aliment, le thé à la camomille peut avoir des effets secondaires. Voici les effets secondaires possibles chez les bébés :
1. Allergie alimentaire :
Un bébé peut être allergique au thé à la camomille. Les symptômes comprennent de l'urticaire, des nausées, des vomissements, un gonflement du visage et une immense léthargie. Une allergie grave provoque une condition appelée choc anaphylactique, où les symptômes se multiplient. Emmenez votre bébé chez un médecin si vous soupçonnez une réaction allergique au thé à la camomille.
La camomille pourrait également avoir la possibilité d'une réactivité croisée avec l'échinacée, la grande camomille, le chardon-Marie et d'autres membres de la famille des asters. Donc, si votre bébé est allergique à l'un d'entre eux, les risques d'allergie à la camomille sont également plus élevés.
2. Réaction aux médicaments :
La camomille peut réagir avec certains médicaments, y compris les antifongiques. Donc, si votre bébé prend des médicaments, vérifiez auprès du médecin avant de lui donner du thé à la camomille.
3. Réaction à d'autres aliments :
La camomille peut réagir avec d'autres aliments consommés par le nourrisson. Elle peut réagir avec d'autres plantes de la même famille botanique que la camomille, comme le tournesol. Soyez donc très prudent lorsque vous voulez donner de la camomille au bébé.
4. Peut compliquer certaines conditions médicales :
Si votre bébé souffre de problèmes congénitaux, la camomille peut compliquer la maladie. Par exemple, si votre bébé souffre de diabète congénital de type 1, la camomille peut provoquer une baisse drastique de la glycémie, provoquant une hypoglycémie, ce qui peut être nocif pour le bébé.
Consultez le pédiatre avant de donner du thé à la camomille à votre bébé, surtout si le bébé prend des médicaments ou a un problème de santé congénital.
Les thés à la camomille sont connus pour leurs propriétés médicinales, telles que le soulagement des coliques, l'aide au sommeil et la réduction des symptômes du rhume. Le thé à la camomille pour les bébés peut être donné après l'âge de six mois. Cependant, il est plus sûr de l'introduire après un an lorsque les bébés sont exposés à de nombreux autres aliments et moins susceptibles de développer des allergies. Achetez toujours des sachets de thé dans des magasins de confiance et conservez-les comme recommandé pour éviter toute contamination. Des preuves suffisantes ne sont pas disponibles pour prouver l'efficacité des tisanes chez les bébés. Par conséquent, il est préférable de donner la forme la plus pure de tisane aux bébés et d'assurer un dosage sûr.
Avez-vous essayé le thé à la camomille pour votre bébé? Parlez-nous-en dans la section des commentaires.
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