• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Entä jos et rakastu vastasyntyneeseen heti?

Siitä hetkestä lähtien, kun aloin jakaa uutisia, että olin raskaana esikoiseni vuonna 2010, muut äidit vakuuttivat minulle yhdestä asiasta:rakkaus, jota koen vauvaani kohtaan, ei olisi mitään muuta, mitä en ollut koskaan kokenut. Synnyttäisin, katsoisin alas lapseni silmiin ja juuri niin – pöh! – välitöntä rakkautta.

Useita kuukausia myöhemmin synnytin poikavauvan...ja varmasti tein tuntea tunteiden kiirettä. Ainoa ongelma oli, että kukaan heistä ei todellakaan tuntunut rakkaudelta. Itse asiassa myöhemmin samana iltana sairaalahuoneessani katsoin alas poikaani – hätkähteleen vauvankorissaan, mikä tuntui sadannelta kerralla – ja itkin.

Mitä olin tehnyt?! Vanha elämäni oli kirjaimellisesti kadonnut hetkessä, ja avioliittoni, identiteettini, tulevaisuuteni muuttuivat peruuttamattomasti. Tiesin syvällä sisimmässäni, että kaikki oli parempaan suuntaan, mutta sillä hetkellä saatoin tuntea vain menetystä ja pelkoa ja rehellisesti sanottuna pientä pettämistä. Miksei kukaan kertonut minulle, että minusta saattaa tuntua siltä synnytyksen jälkeen? Oliko minussa jotain vikaa?

Olin ollut vanhempi vain kaksitoista tuntia, mutta olin vakuuttunut:olin paha äiti.

Rakkautta ensisilmäyksellä:myytti vs. todellisuus

Ajatus siitä, että jokainen äiti rakastuu vastasyntyneeseen vauvaansa heti, kun hän lukitsee silmänsä synnytyksen yhteydessä, on jäänyt muistoksi elokuvissa ja TV-mainoksissa, vanhemmuuteen liittyvissä aikakauslehdissä ja markkinointikampanjoissa, jotka koskevat kaikkea vaipoista pulloihin ja vauvan saippuaan.

Mutta saavatko kaikki äidit synnyttäessään sen "rakkauden ensisilmäyksellä" tunteen? Ehkä... mutta ehkä ei. Synnytyksen aikana kehosi vapauttaa endorfiineja, jotka auttavat sinua selviytymään synnytyksen ja synnytyksen aiheuttamasta fyysisestä tuskasta. Usein nämä endorfiinit voivat edistää euforista kohinaa ja vahvistaa äidin ja vauvan suhdetta heti syntymän jälkeen.

Aivan kuten monet naiset eivät kuitenkaan tunne euforiaa – tai huomaavat, että heti kun endorfiinit putoavat, he tuntevat valtavaa surua.

Endorfiinipisaroiden aiheuttamat surun tunteet, mielialan vaihtelut ja negatiiviset tunteet ovat yleisiä:noin 70–80 % uusista äideistä kokee "vauvan bluesin".

Baby blues paranee yleensä viikon tai kahden sisällä synnytyksen jälkeen. Pienelle osalle äideistä nämä tunteet voivat kuitenkin edistää synnytyksen jälkeisen masennuksen kehittymistä synnytystä seuraavina viikkoina.

Miksi et voi rakastua heti

Monet naiset rakastuvat nanosekunnissa, kun he ensimmäisen kerran näkevät uuden vauvansa. Nuo silmät, tuo ryppyinen iho, tuo raikas vauvan tuoksu!

Mutta ollaan rehellisiä:synnytys on tapahtuma . Riippumatta siitä, miten se tapahtuu, se on fyysinen ja emotionaalinen maraton, joka on usein tuskallista, hämmentävää ja pelottavaa. Kaiken lisäksi se on kirjaimellisesti elämänmuuttava. Jos käytät yhdeksän kuukautta harjoittelemalla juostaksesi varsinaisen maratonin ja sitten suuri päivä koittaa, maalissa pääset juhlimaan saavutustasi olennaisesti samana ihmisenä (vaikkakin väsyneenä ja kipeänä versiona itsestäsi).

Mutta synnytys? Pääset maaliin ja olet täysin erilainen henkilö. Taistelet fyysistä uupumusta ja kipua vastaan ​​emotionaalisen mullistuksen ohella tuomalla maailmaan uusi elämä, josta olet 100-prosenttisesti vastuussa.

Joillakin naisilla on vaikea synnytys, synnytyssuunnitelmat, jotka menevät pieleen, tai turhauttavia imetyskokemuksia. Synnytyksen jälkeen monet naiset kamppailevat ahdistuksen ja masennuksen kanssa. Se on paljon käsiteltävänä, ja kaikki se voi vaikuttaa suhteeseesi vauvaasi.

Se, että et rakastu vauvaasi heti, ei tarkoita, että olet huono äiti – se tarkoittaa, että olet ihminen, joka tarvitsee aikaa sopeutuakseen sinulle juuri tapahtuneisiin suuriin muutoksiin.

Miksi siitä on vaikea selviytyä

Minne tahansa käännymmekin, uudet äidit joutuvat kohtaamaan viestien hyökkäyksen siitä, miltä meidän "pitäisi" tuntea vauvamme syntymän jälkeen.

Kävelet ruokakaupan läpi uuden vauvasi kanssa ja muukalainen hymyilee sinulle, huutaa pikkuistasi ja sanoo:"Eikö olekin ihmeellistä? Sinä vain rakastut heti!”

Anoppisi vierailee synnytyksen jälkeen ja kertoo sinulle useista tarinoista siitä, kuinka paljon hän ihaili miestäsi silloin, kun hän syntyi ensin. "En voinut lakata katsomasta häntä!" hän julistaa.

Teet sen jopa itsellesi:aina kun vaihdat, peset tai ruokit vauvaasi, päässäsi on juokseva monologi, joka kertoo, että sinun pitäisi olla rakastunut, että sinun pitäisi tuntea jotain poikkeuksellisen voimakasta aina, kun katsot lastasi.

Mutta totuus on, että vaikka sinulla on todennäköisesti ensisijainen, "kädet irti vauvastani tai tapan sinut" -tyyppistä rakkautta lastasi kohtaan, sellaista rakkautta, josta kaikki puhuvat äidin ja vauvan välillä – Hallmark- tyyli, tyhmäsilmäinen, sateenkaaret ja perhoset, "olen niin yli kuun" -rakkaus – voi viedä aikaa kasvaa ja kehittyä. Se on itse asiassa täysin normaalia, vaikka useimmat ihmiset eivät sitä myönnäkään.

Miten toimia

Lupaamme:jossain vaiheessa vauvasi ensimmäisten viikkojen tai kuukausien aikana rakastut häneen mielettömästi. Todellinen aikajana on erilainen jokaiselle äidille ja vauvalle, joten tässä ei ole kaavaa selvittää milloin. Mutta se on tapahtua.

Sillä välin on olemassa tapoja, joilla voit vahvistaa sidettäsi sinun ja vauvasi välillä, kun odotat, että kantapään tuntu nousee:

1. Ole paljon ihokosketusta . Tätä kutsutaan myös "kengurun hoidoksi", ja sillä on selviä, todistettuja terveyshyötyjä sekä äidille että vauvalle, mukaan lukien stressihormonien aleneminen ja lisääntynyt side. Riisu vauvasi vaippaansa asti ja anna hänen makaamaan paljaalla vatsallasi tai rinnallasi (tämä on hyvä hetki imetyksen jälkeen!). Läheisyys auttaa teitä tuntemaan olonsa synkronoitummaksi toistensa kanssa, mikä voi edistää voimakkaita kiintymyksen ja omistautumisen tunteita.
2. Ota katsekontakti. Vauvan näkö todella terävöityy vasta kolmen kuukauden iässä, mutta useimmat vauvat rakastavat katsoa ihmisiä läheltä jopa alkuelämän viikkoina. Kun pidät vauvaa sylissäsi, katso hänen kasvoilleen ja katso, pystytkö pitämään katsekontaktia muutaman sekunnin ajan. Jotkut tutkijat uskovat, että tämä voi synkronoida aivoaaltosi vauvasi kanssa ja parantaa viestintä- ja oppimistaitoja myöhemmin.
3. Kehitä erityinen rutiini . Ainutlaatuinen tapa, joka liittyy suhteisiisi vauvaasi, kuten laulamalla tiettyä laulua vaipanvaihdon aikana tai istuessasi samassa tuolissa imetyksen aikana, tarkoittaa, että sinun kahden kesken jaetaan aina jotain.

Saattaa myös auttaa, jos mielessäsi on muutamia mantroja tai lauseita, joita voit hyödyntää, kun hyvää tarkoittavat ystävät ja perhe kysyvät suhtestasi uuteen vauvaasi tai kun alat epäillä itseäsi.

Kun joku kysyy:"Etkö ole vain niin rakastunut?" yritä vastata rennosti:"Tutustumme toisiimme!" Jos näet toisen tuoreen äidin ihailevan rakastavasti vauvaansa, vastusta kiusausta vertailla itseäsi häneen. Jos alat arvostella itseäsi siitä, ettet tunne heti vahvaa sidettä vastasyntyneeseen, muista, että kaikki suhteet vievät aikaa – äidin ja vauvan suhde ei eroa toisistaan.

Lopuksi, jos voit, etsi luotettava henkilö, jonka tiedät, ettei se häpeä sinua normaalin ja ymmärrettävän tunteesi vuoksi. Voit sanoa:"Rakastan vauvaani, mutta minulla on todella vaikeuksia yhteyden muodostamisessa .” Useammat äidit kuin uskotkaan ovat olleet paikalla, ja he eivät epäröi vakuuttaa sinulle, että tämä on vain ohimenevä vaihe.

Verywellin sana

Se, ettei vastasyntyneeseen sitoutunut tai "rakastu ensisilmäyksellä", on yleinen kokemus monille äideille. Yritä olla tuomitsematta itseäsi; sen sijaan tiedä, että on täysin luonnollista, että tarvitset aikaa sopeutuaksesi moniin elämässäsi tapahtuviin muutoksiin. Pyri luomaan siteitä vauvaasi mahdollisimman paljon ja etsimään ystävää, joka voi toimia luottamusmiehenä, kun orastava suhteesi kasvaa.