Raskaudenjälkeinen lääkärikäynti
Ruumiisi käy läpi monia muutoksia raskauden ja synnytyksen aikana. Siksi vauvan syntymän jälkeen ruumiisi tarvitsee aikaa parantua. Palautuessasi on tärkeää varata aika äitiyshuollon lääkärile raskaudenjälkeiseen hoitoon. Tässä on, mitä sinun tarvitsee tietää raskaudenjälkeisestä käynnistä, mukaan lukien milloin nähdä lääkäriä ja mitä odottaa.
Raskaudenjälkeinen jakso
Vauvan saapumisen jälkeinen elämäsi aika kutsutaan raskaudenjälkeiseksi tai postnattaaliseksi jaksoksi. Se on jaettu kolmeen vaiheeseen.
- Vaihe yksi on alkuperäinen palautuminen ensimmäisen kuusi–kahdentoista tunnin aikana synnytyksen jälkeen.
- Toinen vaihe kestää kaksi–kuusi viikkoa, kun ruumiisi paranee fyysisesti, ja sopeudut elämään uuden syntyneen kanssa.
- Kolmas osa on ruumiisi hitaa palautuminen siihen tilaan, kuin se oli ennen raskautasi. Tietysti, jotkut asiat eivät ehkä koskaan palaa takaisin entiseen tilaan. Tämä parantumisaika voi kestää jopa kuusi kuukautta.
Milloin nähdä lääkäriä
Menneisyydessä raskaudenjälkeinen tarkastus oli yksittäinen käynti, joka ajoitettiin neljän ja kuuden viikon välille synnytyksen jälkeen. Kuitenkin ajatukset raskaudenjälkeisestä hoidosta ovat muuttuneet viime vuosina. Terveysasiantuntijat pitävät nyt raskaudenjälkeistä hoitoa jatkuvana prosessina, joka perustuu kunkin yksilön tarpeisiin.
Maailman terveysjärjestön (WHO) vuonna 2013 julkaistut ohjeet suosittelevat vähintään neljää raskaudenjälkeistä vuorovaikutusta synnytyksen jälkeen: ensimmäiset 24 tuntia, kolmas päivä, 7–14 päivän välillä, ja kuusi viikkoa.
Vuonna 2018 Yhdysvaltain äitiys- ja naistentauditieteen kollegio (ACOG) päivitti ohjeitaan heijastamaan jatkuvaa prosessia.
Alkuperäisen hoidon synnytyksen jälkeen ensimmäisen raskaudenjälkeisen kontaktin tai käynnin tulisi olla kolmen viikon kuluessa. Sinun tulisi pysyä yhteydessä terveyshuoltosi kanssa ensimmäisten kolmen kuukauden aikana, ja kattava ja perusteellinen raskaudenjälkeinen tutkimus tulisi tapahtua viimeistään kaksitoista viikon kuluttua.
Miksi sinun on mentävä
Kun sinulla on vauva, kokeet fyysisiä ja emotionaalisia muutoksia. Käynti lääkärin kanssa tällä ajalla voi auttaa estämään komplikaatioita. Jos jotain ei ole oikein, lääkäri voi havaita sen ja hoitaa sen varhain, ennen kuin se tulee ongelmaksi.
Tämä käynti on myös aikaa, joka on varattu lääkärin kanssa puhumiseen herkistä aiheista ja saamaan vastauksia kysymyksiin, joita sinulla saattaa olla verenvuodosta, seksiinnostuksesta, ehkäisyystavoista, vauvan vaivavasta, raskaudenjälkeisestä masennuksesta ja muista.
Kaikkien raskaana olleiden naisten tulisi saada raskaudenjälkeinen hoito jopa silloin, kun raskaus päättyy tuhoavaan tappioon. Fyysinen ja emotionaalinen hoito ja tuki ovat entistä kriittisempiä erittäin vaikeana aikana.
Mitä odottaa
Sinun tulisi nähdä lääkäri tai puhua lääkärin kanssa puhelimitse kolmen viikon kuluessa synnytyksestä. Jos sinulla on keisaarinleikkaus, komplikaatioita tai muita terveysongelmia, kuten raskauden diabetes tai korkea verenpaine, saatat nähdä lääkärin aikaisemmin ja olla yhteydessä lääkäriin useammin palautuessasi.
Ensimmäisessä kontaktissa vietät aikaa puhuessasi lääkärin kanssa. Lääkäri saattaa myös tarkistaa verenpaineesi tai seurata muita huolia. Kun hoitosi jatkuu, terveyshuoltoekipa voi pitää yhteyttä sinuun monin tavoin. Saatat mennä vastaanottoon, nähdä terveyshuollon ammattilaisen kotona, tai puhua lääkärin kanssa puhelimessa tai tekstiviestillä.
Kun raskaudenjälkeinen hoito lähestyy päätöstään, sinun tulisi käydä kattava terveys- ja hyvinvointitutkimus ennen siirtymistä hyvinvointiseurantaan. Kattava tutkimus voi tapahtua aikaisintaan neljän viikon kuluttua synnytyksestä, mutta viimeistään kaksitoista viikkoa, riippuen tilanteestasi. Tämä käynti on täydellinen tarkastus fyysisestä, sosiaalisesta ja psykologisesta terveydestäsi.
Tämän käynnin aikana sinulla on täydellinen fyysinen tutkimus. Lääkäri saattaa:
- Tarkista painosi
- Mittaa verenpaineesi
- Tarkista perineumisi, nähdäksesi, miten paraneminen etenee
- Tarkista episiotomia, reikä tai keisaarinleikkaushaava, jos sinulla on sellainen
- Tarkista, pieneneekö kohdunmato odotetulla tavalla
- Tarkista rintasi ja puhu imettelystä
- Keskustele terveysongelmista, joita sinulla on
- Puhu vauvan vaivavasta ja raskaudenjälkeisestä masennuksesta
- Vastaa kysymyksiin synnytyksestä, jos sinulla on niitä
Saatat myös käydä yleisen naistentaudillisen seuloinnin, jos se on erääntynyt. Se voi sisältää Pap-näytteen, veritutkimuksen anemian tai korkean verensokerin tarkistamiseksi, ja virtsatutkimuksen, jos sinulla on kalvo-ongelmia tai kalvotulehduksen oireita.
Lääkäri puhuu sinulle myös:
- Miten ruumiisi palautuu synnytyksestä
- Tunneistasi ja siitä, miten fkuut äitiydestä
- Mielialastasi
- Mikä tahansa ahdistuneisuus tai masennus, jota saatat kokea
- Sosiaalinen tukiverkostosi
- Miten nukut
- Ravinto ja syömistottumuksesi
- Miten vauvan hoito menee
- Miten pullonruokinta tai imettely menee
- Jos harkitset lisää lapsia
- Mikä tahansa huoli seksistä
- Ehkäisy
- Mikä tahansa terveysongelman hallinta, kuten korkea verenpaine, diabetes tai muut tilat
- Seuranta muiden terveysammattilaisten kanssa ongelmista, joita sinulla saattaa olla
- Jatkava hoito oman terveytesi ylläpitämiseksi rutiininhoidon kautta
Mukana kysymykset
Sinulla on varmasti kysymyksiä, varsinkin jos olet juuri synnyttänyt ensimmäisen lapsesi. Mutta koska raskaus ja synnytys voivat olla erilaiset jokaisella lapsella, kokeneet äidit voivat myös olla kysymyksiä.
Kun kysymykset nousevat, kirjaa ne ylös, jotta voit viedä ne käynnillesi. Jos et kirjaa niitä ylös, et ehkä muista kaikkea, mitä haluat kysyä, kun olet istumassa vastaanotossa. Ja muista, ei ole hölmiä kysymyksiä. Sinun ei pidä tuntua epämukavalta tai häpeälliseltä kysyä lääkäriltä mitään. Se on yksi syistä, miksi he ovat siellä, ja he haluavat auttaa. Jotkut asiat, joista saatat haluta kysyä, ovat:
- Synnytyksesi
- Parantumisprosessi
- Ongelmien estäminen nyt ja tulevaisuudessa
- Ehkäisy
- Seksi
- Tampoonit
- Liikunta
- Imettely
- Rintojen ongelmat, kuten kipu tai kovuudet
- Uuden syntyneen hoito
- Työön paluu
Keskusteltavat oireet
Ne ärtyttävät raskauden oireet ovat loppuneet, mutta raskaudenjälkeisellä jaksolla on omat epämukavuutensa. Useimmiten raskaudenjälkeiset oireet ovat yleisiä ja odotettuja. Joskus ne voivat kuitenkin olla merkki komplikaatiosta. Siksi sinun tulisi keskustella kaikista oireistasi lääkärin kanssa. Lääkäri voi vakuuttaa sinut siitä, mikä on normaalia, ja auttaa sinua löytämään lievitystä, mutta myös tutkia mielekkäitä oireita. Sinun tulisi puhua lääkärin kanssa:
- Määrästä ja väristä mitä tahansa verenvuodosta, jota kokeet
- Päänsärkyä
- Kipua
- Peräsuolenvääriä
- Kostivutta
- Virtsan vuotamista
- Hikoilua
- Väsymystä
- Miten voiti
- Oletko surullinen tai paljon stressin alla
Milloin soittaa lääkärille
Sinun ei tarvitse odottaa aikataulutettua raskaudenjälkeistä tapaamista puhua tai nähdä lääkäriä, jos sinulla on kiireellisiä huolia. Sinun tulisi soittaa lääkärille tai mennä sairaalaan, jos sinulla on:
- Korkea kuume yli 38 °C
- Verenvuoto, joka kasvaa voimakkaammaksi
- Vakava kipu
- Turvotus ruumiissasi, varsinkin käsiissä tai kasvoissa
- Pahoinvointia ja oksentelua
- Päänsärkyä, joka ei mene pois tai pahenee
- Hajuista verenvuotoa tai kertymää
- Vaikeuksia hoitaa itsesi ja vauvaasi
- Masennuksen tunteita
- Kipuva, polttava virtsaaminen tai usea kipuja
Käynnin ohittaminen
Ei kaikki naiset käy raskaudenjälkeisessä hoidossa. Jopa 40 % naisista ei seuraa lääkäriä synnytyksen jälkeen. Siihen on monia syitä, kuten:
- Ei tiedosta siitä
- Ei tiedä, keneen soittaa
- Liian kiireinen
- Liian monta muuta asiaa tehdä
- Ajatus, ettei se ole välttämätöntä
- Hyvä olo
- Ei ketään, joka hoitaa vauvaa
- Ollut siinä monta kertaa aiemmin
- Kustannusten huoli
- Vakuutus ei maksa siitä
Vaikka on asioita, jotka voivat tehdä sen vaikeaksi tai epämukavaksi päästä sinne, sinun tulisi tehdä jokainen ponnistelu nähdäksesi lääkärin. Jos sinun on tuoduttava vauva mukana, voit. Jos olet huolissasi kustannuksista tai vakuutuksestasi, puhu sairaalan henkilöstölle tai terveyshuoltosi tarjoajalle apuresursseista.
Raskaudenjälkeisen hoidon ohittaminen voi olla tahattomia seurauksia.
- Et ehkä huomaa, että sinulla on infektio tai raskaudenjälkeinen komplikaatio.
- Et ehkä parane hyvin.
- Voit tulla raskaaksi uudelleen nopeasti.
- Voit olla diagnoosimaton raskaudenjälkeinen masennus.
Verywellin sana
Raskauden aikana ennakkotarkastuksia on runsaasti. Mutta huoli odottavan äidin terveydelle ja hyvinvoinnille fkuuntuu haalistuvan, kun vauva on syntynyt. Hoito raskaudenjälkeisellä ajalla voi jäädä huomaamatta juuri silloin, kun monet naiset tarvitsevat sitä eniten.
Ruumis muuttuu niin paljon raskauden, synnytyksen ja raskaudenjälkeisen ajan aikana. On uskomatonta, mitä ruumis kärsii vähemmän kuin vuoden aikana. Ja on totta, että jotkut naiset fkuutuvat harvinainen hyvin synnytyksen jälkeen. Mutta toisille neljännen trimesterin fyysiset ja emotionaaliset haasteet voivat olla kamppailu.
Hoitojan jatkuminen raskauden jälkeen on niin tärkeää. Sama kuin tarvitset jatkuvaa hoitoa raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana, tarvitset sen, kun paranuit päivinä, viikoissa ja kuukausissa vauvan syntymän jälkeen. Raskaudenjälkeinen hoito tulisi olla osa kokonaisvaltaista raskauden hoitoasi. Sinä ja lääkäri tulitte työskennellä yhdessä varmistaakseen, että terveytesi valvotaan ja hallitaan koko prosessin ajan. Siksi puhu siitä lääkärin kanssa, kun olet raskaana, varmista, että varaat ajan, ja älä ohita niitä, vaikka fkuut hyvältä.
-
Vanhemmat, on aika käydä keskustelu teinanne kanssa. Ei, ei se lintujen ja Mehiläisten keskustelusta, vaan sosiaalisesta mediasta. Pew Researchin vuonna 2015 julkaistun Social Media & Technology Overview -raportin mukaan 92 prosenttia nuorista käy ve -
Tuntuu, kuin vasta eilen minulla oli makea pieni vauva, kaikkia hymyilyjä ja kurkistuksia. Totta, hän itki ja kakkoi paljon – ja nuo ympäri vuorokausa syötit peittivät melkein minut – mutta ainahan hän ei koskaan heittänyt itseään huutaen maahan, kos -
Vauvan herkkä iho ja kynnet tarvitsevat lisähuomiota ja hoitoa. Tässä on neuvoja siitä, mitä odottaa ja miten pitää ne terveinä. Iho Uuden syntyneen iho on normaalisti pehmeä ja sileä, mutta se voi olla luiskuva tai rypäleinen ensimmäisten päivien a
