¿Puedo evitar tener un sueño húmedo?
¿Puedo evitar tener un sueño húmedo?
- Tomás*
Realmente no puedes detener los sueños húmedos ya que ocurren mientras duermes. A veces los chicos se despiertan después de un sueño húmedo otras veces no lo hacen. Si estas preocupado intente dormir con una toalla cerca. Si duermes en la casa de un amigo, Lleva contigo una muda de ropa interior.
Los científicos creen que los sueños húmedos son causados por un aumento en los niveles de la hormona testosterona que ocurre en el cuerpo de un hombre durante la pubertad. La mayoría de los hombres tienen menos sueños húmedos a medida que envejecen.
Lo más probable es, algunos de tus amigos también han tenido sueños húmedos. Son bastante comunes. Los sueños húmedos no son una señal de un problema de salud, y no causan ningún daño. Pero pueden ser confusos y vergonzosos al principio. Por lo tanto, puede ser útil preguntarle a su médico sobre los sueños húmedos o cualquier otra pregunta que tenga sobre su cuerpo.
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