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7 Frases Cortas para Usar al Disciplinar a tus Hijos

Como padres, todos tenemos una bolsa de trucos, y la mejor herramienta en la mía ahora no es el soborno ni alguna filosofía de crianza sofisticada, es la frase corta. En un esfuerzo por validar los sentimientos de nuestras hijas y ser empáticos, mi marido y yo solíamos hablar demasiado. Explicábamos, persuadíamos e intentábamos razonar con Penny, 7, y Gwen, 4, pero esas conversaciones extensas solo llevaban a luchas de poder y agotaban a todos los involucrados.

"Hay un límite en la cantidad de verborrea que los cerebros en desarrollo pueden procesar", explica Joan Ershler, Ph.D., directora del Programa de Primera Infancia Waisman en la Universidad de Wisconsin. "Lo que quieres decir puede perderse en un mar de palabras, por lo que lo corto y simple funciona mejor".

Seleccionamos un puñado de frases breves para reemplazar un montón de palabrería, y ha mejorado enormemente nuestras interacciones con nuestros hijos. Quizás estos one-liners de nuestra casa, otros padres y expertos hagan magia para ti también.

"Lo sé; es difícil."

Esta frase, acompañada de una cara triste sincera y una palmada en el hombro, puede ayudar mucho a calmar a un niño que tiene emociones intensas, porque reconoce que sí, apesta cuando tu calcetín está puesto "mal". La validación puede ayudar a tu hijo a atravesar sentimientos difíciles en lugar de quedarse atascado, dice la Dra. Ershler.

"¡Camina, por favor!"

Dar a un niño pequeño una dirección positiva puede terminar un debate más rápido que el razonamiento. "Cuando dices '¡No corras!' o '¡Deja de discutir!', no solo tu hijo tiene que detener la acción, también tiene que buscar en su repertorio de respuestas qué hacer a continuación", dice la Dra. Ershler. Pero "¡Camina, por favor!" o "¡Di '¡Vale, mamá!' " simplemente le dice qué hacer a continuación.

"Inténtalo de nuevo."

Este es un gran comodín para muchos tipos de conducta no deseada: gritar, quitar un juguete a alguien, ser grosero. Los niños pueden ser más cooperativos si sienten que tienen cierto control sobre la situación, así que decir algo como esto o "Volvamos a intentarlo" les da la oportunidad de elegir comportarse diferente sin cargarles de culpa.

"¿Qué te dije?"

Cómo dices esto es súper importante porque si no tienes cuidado puede sonar regañón. Y si tus emociones se intensifican, las de tu hijo también lo harán. Pero preguntarle genuinamente que te diga qué dijiste es una buena forma de recordarle lo que se supone que debe hacer.

"Te quiero demasiado para discutir."

Mi propio momento eureka de "manténlo simple" llegó el día que oí estas siete palabras. En la guardería, la directora cerró instantánea y amablemente los intentos de regateo de un niño de 4 años respondiendo con esta joya. Punto. Caso cerrado. Siguiente, niño, y eso es exactamente lo que hizo.

"No te entiendo cuando usas ese tono de voz."

Esta es una alternativa bendita a "¡Deja de quejarte!". Una vez que tu hijo te hable con normalidad, puedes entonces elogiarla y explicar por qué tomó una buena decisión, dice la Dra. Ershler.

"¿Cómo pedimos las cosas?"

Hacer que los niños recuerden sus modales es una batalla continua, pero en lugar de regañar, lo que puede desencadenar una respuesta rebelde, ayuda a tu hijo a recordarse a sí mismo las reglas con una pregunta tranquila.