• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

12 formas prácticas de prevenir el embarazo adolescente

El embarazo adolescente plantea riesgos para la salud de las madres adolescentes y sus bebés y afecta negativamente a sus familias y la sociedad. Lea la publicación para conocer las formas de prevención del embarazo adolescente.

En los EE. UU., el 10 % de las mujeres de entre 15 y 19 años conciben cada año. Estos embarazos son en su mayoría no planeados y ocurren fuera del matrimonio. Sin embargo, desde 1991, la tasa de embarazo adolescente se ha reducido en un 25 %.

Los embarazos adolescentes son un problema mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), por lo general ocurren en comunidades pobres que carecen de educación y empleo. También son el resultado del matrimonio infantil, el conocimiento limitado de la anticoncepción, la incapacidad para obtener anticonceptivos y la violencia sexual ().

12 maneras de prevenir el embarazo adolescente

1. Educar sobre la sexualidad

Los adolescentes pueden carecer de educación sexual y desconocer la prevención de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS). También pueden participar en actividades sexuales sin protección debido a la presión de sus compañeros ().

Cómo ayudar:

• Brindar educación sexual a los adolescentes.
• Apoyar los programas de desarrollo juvenil entre los adolescentes para que hablen abiertamente sobre sus sentimientos y experiencias relacionados con la sexualidad.
• Edúquelos sobre temas como el VIH, las ETS y la anticoncepción.
• Reunir a familias y comunidades para abordar temas de sexualidad sin ninguna resistencia sociocultural ().
• Hable sobre los riesgos para la salud de las relaciones sexuales sin protección y los embarazos adolescentes ().

2. Aumentar el uso de anticonceptivos

Según estudios de la OMS realizados en China, India, Kenia, Tailandia y otros países, la adopción de métodos anticonceptivos efectivos (condones, anticonceptivos hormonales y de emergencia) puede ayudar a prevenir embarazos en adolescentes. Sin embargo, la mayoría de los adolescentes no pueden comprar anticonceptivos o desconocen las formas de usarlos ().

Cómo ayudar:

• Difundir la conciencia en el campo del uso eficaz de anticonceptivos.
• Elimine el estigma social y eduque a los jóvenes sobre la anticoncepción.
• La Academia Estadounidense de Médicos de Familia, la Academia Estadounidense de Pediatría y la Asociación Médica Estadounidense sugieren que los médicos y los proveedores de atención médica ofrezcan orientación sobre los anticonceptivos y el comportamiento sexual (1).

3. Reducir el sexo forzado

Las normas de género pueden resultar en sexo forzado de niñas según estudios realizados en países, incluidos Botswana, Kenia e India ().

Cómo ayudar:

• Empoderar a las niñas ofreciéndoles apoyo y protección.
• Cree estrategias efectivas que enseñen habilidades para la vida, desarrollen la autoestima y mejoren las redes sociales.
• Hacer esfuerzos para cambiar las normas sociales y las actitudes hacia el sexo forzado y la violencia sexual que prevalecen en la sociedad ().

4. Prevenir el matrimonio precoz

Alrededor del 14 % de las niñas en los países en desarrollo, como Afganistán, India, Kenia y Nepal, se casan antes de los 15 años. El matrimonio precoz conduce a un embarazo precoz y a una mala salud reproductiva. Las niñas que se casan temprano también se enfrentan a la pobreza y la falta de educación, lo que afecta el futuro de sus familias ().

Cómo ayudar:

• Envíe a las niñas a la escuela, para que sea menos probable que se casen temprano. La educación les ayuda a cuidar mejor a sus familias e impactar positivamente en la sociedad ().
• Animar a los adolescentes a centrarse en sus objetivos profesionales y mantenerse alejados de las distracciones ().

5. Supervisar la influencia de los medios

En los Estados Unidos, uno de cada tres programas de televisión enfatiza el comportamiento sexual. Las investigaciones muestran que ver programas de televisión que muestran comportamiento sexual hace que los adolescentes se entreguen a la actividad sexual fuera del matrimonio desde una edad temprana ().

Cómo ayudar:

• Supervise el tipo de contenido que ven, leen o escuchan los niños.
• Hable sobre lo que están aprendiendo de estos programas ().
• En los países desarrollados, incluidos Francia, los Países Bajos y Alemania, los embarazos de adolescentes son mucho más bajos que en los EE. UU. porque promueven actividades sexuales de bajo riesgo a través de campañas en los medios nacionales ().

6. Asesorar a adolescentes varones

Los adolescentes varones experimentan la actividad sexual antes que las adolescentes mujeres, y tienden a tener más parejas, pero muestran menos preocupaciones reproductivas. La mayoría de las clínicas de salud y los programas de prevención de embarazos en adolescentes se enfocan en las niñas en lugar de los niños ().

Cómo ayudar:

• El embarazo adolescente se puede abordar de manera efectiva cuando los programas educativos se enfocan en niños y niñas.
• Informar a los adolescentes varones sobre salud sexual, conductas de riesgo e ITS.
• Alentar a los varones adolescentes a usar condones para prevenir embarazos y enfermedades. Infórmeles sobre otros métodos anticonceptivos y anticonceptivos poscoitales.
• Ayuda a los adolescentes a comprender sus responsabilidades como pareja ().

7. Proporcionar orientación profesional

Muchas niñas se casan temprano debido a sus malas condiciones económicas. Por lo tanto, los programas que se enfocan en el asesoramiento profesional pueden alentarlos a estudiar y mantener a sus familias en lugar de casarse temprano ().

Cómo ayudar:

• Asesorar a las niñas con antecedentes económicos más débiles sobre oportunidades educativas y laborales.
• En India (cerca de Delhi), los reclutadores celebraron tres sesiones anuales para mujeres jóvenes en 80 aldeas y les informaron sobre oportunidades de empleo y estrategias para solicitar puestos de trabajo. Estas sesiones ayudaron a 76 a 81% de las mujeres a inscribirse para un diploma y retrasar el matrimonio y el embarazo () ().

8. Educación sobre la abstinencia

La abstinencia es la opción de no tener relaciones sexuales para ayudar a prevenir embarazos. La mayoría de los adolescentes deciden retrasar las relaciones sexuales hasta que sean mayores. Esta es una decisión responsable y los jóvenes deben adherirse a ella sin dejarse influenciar por la presión de sus compañeros ().

Cómo ayudar:

• Anime a los jóvenes a mantenerse alejados del abuso de drogas y alcohol.
• Ayuda a los adolescentes a elegir amigos y parejas que respeten su decisión de abstinencia ().
• El Programa de Abstinencia de Michigan tiene como objetivo mejorar la salud de los adolescentes al abstenerse de la actividad sexual u otros comportamientos de riesgo, como el uso de drogas, alcohol o tabaco ().

9. Seguro de anticoncepción

Los adolescentes pueden no usar métodos anticonceptivos porque no pueden pagarlos. La mayoría de los planes de seguros privados no ofrecen cobertura para la anticoncepción.

Cómo ayudar:

• Los métodos anticonceptivos deben ser de fácil acceso para los adolescentes.
• Las tasas de embarazo adolescente son relativamente más bajas en los Países Bajos, Alemania y Francia, donde las píldoras y los dispositivos anticonceptivos están cubiertos por el seguro ().

10. Promover la igualdad de género

Las ideologías de género influyen en cómo los hombres y mujeres jóvenes se comportan y deciden sobre la anticoncepción. De acuerdo con las creencias sociales, a menudo se desalienta a las mujeres jóvenes a ser abiertas sobre cualquier actividad sexual; sin embargo, se alienta a los hombres jóvenes a hacer lo contrario. Las mismas ideologías surgen cuando se trata del uso de anticonceptivos. Estas brechas de género a menudo suprimen los deseos y puntos de vista de las mujeres, lo que lleva a un aumento de los embarazos adolescentes ().

Cómo ayudar:

• Cambiar las normas sociales que crean una diferencia entre géneros.
• Promover la igualdad de género para fomentar un aumento en el uso de anticonceptivos.
• Empoderar a las mujeres para que expresen sus opiniones ().

11. Desarrollar una buena relación con los niños

Una buena relación padre-hijo puede hacer que los niños se sientan felices y confiados. Comprenderán sus responsabilidades y valores sociales.

Cómo ayudar:

• Preste atención a lo que comparten sus hijos.
• Sea amable, cortés y respetuoso con ellos.
• Apoye a sus hijos y aprecie sus esfuerzos.
• Aumenta su autoestima y ayúdalos a tener confianza ().

12. Supervisar actividades

Sepa si sus hijos están seguros y qué están haciendo la mayor parte del tiempo. Como padre, su responsabilidad es monitorear de cerca sus actividades.

Cómo ayudar:

• Conozca a los amigos de los niños y sus familias.
• Habla con sus amigos regularmente para descubrir los valores que defienden.
• Manténgase actualizado sobre las actividades de sus hijos.
• Plante una preocupación inmediata si encuentra algo preocupante ().

Programas de prevención de embarazos en adolescentes

Los gobiernos de todo el mundo también toman iniciativas para controlar el embarazo adolescente a través de diferentes programas. Algunos programas efectivos son:

1. Enorgullecerse de la prevención (TPIP): Este programa de Michigan educa y alienta a los jóvenes sobre la abstinencia y la anticoncepción para prevenir embarazos adolescentes y enfermedades de transmisión sexual. Está dirigido a jóvenes entre las edades de 12 y 19 años para reducir la tasa de embarazo adolescente ().

1. Iniciativa de desarrollo que apoya a adolescentes sanos (DISHA): Este programa es una iniciativa india que brinda servicios de salud a individuos y enseña a los adolescentes sobre educación sexual, anticoncepción, finanzas, empleo futuro y habilidades para la vida ().

1. Programa Carrera/Sociedad Hogar Infantil: Este programa con sede en los EE. UU. que comenzó en 1984 brinda a los adolescentes servicios sobre salud, trabajo, estilo de vida, sexualidad y educación. Comenzó como un programa extraescolar para jóvenes de entre 13 y 15 años o más ().