Bursitis
¿Qué es la bursitis?
La bursitis es la hinchazón y la irritación del seminario. Una bursa es una estructura en forma de saco que amortigua las articulaciones. La bursitis (ber-SYE-tiss) generalmente ocurre en un hombro, codo, cadera, o rodilla. Pero también puede ocurrir en otras articulaciones.
¿Cuáles son los signos y síntomas de la bursitis?
Los signos y síntomas de la bursitis pueden incluir:
- dolor en las articulaciones
- rigidez articular
- inflamación de articulaciones
- enrojecimiento alrededor del área de la articulación
Los síntomas pueden variar según la articulación afectada, qué causó la irritación, y cuánto tiempo ha tenido la persona bursitis.
¿Qué causa la bursitis?
La bursitis puede ocurrir por:
- uso excesivo (hacer el mismo movimiento una y otra vez, como lanzar)
- lesión
- artritis (por ejemplo, de artritis reumatoide)
- infección
En la adolescencia, la causa más común de bursitis es el uso excesivo.
¿Cómo se diagnostica la bursitis?
Los médicos diagnostican la bursitis mediante:
- hacer preguntas sobre síntomas y actividades
- haciendo un examen
Si los médicos necesitan más información o para verificar otras lesiones, ellos también podrían:
- hacerse una ecografía, Resonancia magnética o radiografía
- use una aguja para sacar un poco de líquido de la bolsa y envíelo para su análisis
¿Cómo se trata la bursitis?
El tratamiento depende de la causa. Para bursitis causada por uso excesivo, el tratamiento incluye:
- descansar
- alivio del dolor con ibuprofeno (Advil, Motrin, o marca de la tienda) o naproxeno (Naprosyn, Aleve o marca de la tienda)
- protegiendo el área con almohadillas (por ejemplo, rodilleras para arrodillarse o un cojín para sentarse en una silla)
- evitando posiciones y actividades que presionan en el área (por ejemplo, cortar una hendidura en el talón de los zapatos para evitar la presión sobre el talón)
- aplicar hielo envuelto en una toalla o una almohadilla térmica durante unos 15 minutos varias veces al día (lo que le brinde más comodidad)
- ejercicios, se estira o fisioterapia (PT)
- inyección de medicamento en la bolsa
¿Se puede prevenir la bursitis?
Para reducir el riesgo de bursitis:
- Practica diferentes deportes para evitar hacer los mismos movimientos durante todo el año.
- Use rodilleras o un cojín para el asiento cuando esté arrodillado o sentado durante mucho tiempo.
- Utilice la técnica adecuada para los deportes.
- Calienta y estira siempre antes y después de hacer deporte.
- Detenga las actividades que le causen dolor y consulte con un médico o un entrenador antes de volver a la actividad.
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