Bursitis

¿Qué es la bursitis?

La bursitis es la hinchazón y la irritación del seminario. Una bursa es una estructura en forma de saco que amortigua las articulaciones. La bursitis (ber-SYE-tiss) generalmente ocurre en un hombro, codo, cadera, o rodilla. Pero también puede ocurrir en otras articulaciones.

¿Cuáles son los signos y síntomas de la bursitis?

Los signos y síntomas de la bursitis pueden incluir:

  • dolor en las articulaciones
  • rigidez articular
  • inflamación de articulaciones
  • enrojecimiento alrededor del área de la articulación

Los síntomas pueden variar según la articulación afectada, qué causó la irritación, y cuánto tiempo ha tenido la persona bursitis.

¿Qué causa la bursitis?

La bursitis puede ocurrir por:

  • uso excesivo (hacer el mismo movimiento una y otra vez, como lanzar)
  • lesión
  • artritis (por ejemplo, de artritis reumatoide)
  • infección

En la adolescencia, la causa más común de bursitis es el uso excesivo.

¿Cómo se diagnostica la bursitis?

Los médicos diagnostican la bursitis mediante:

  • hacer preguntas sobre síntomas y actividades
  • haciendo un examen

Si los médicos necesitan más información o para verificar otras lesiones, ellos también podrían:

  • hacerse una ecografía, Resonancia magnética o radiografía
  • use una aguja para sacar un poco de líquido de la bolsa y envíelo para su análisis

¿Cómo se trata la bursitis?

El tratamiento depende de la causa. Para bursitis causada por uso excesivo, el tratamiento incluye:

  • descansar
  • alivio del dolor con ibuprofeno (Advil, Motrin, o marca de la tienda) o naproxeno (Naprosyn, Aleve o marca de la tienda)
  • protegiendo el área con almohadillas (por ejemplo, rodilleras para arrodillarse o un cojín para sentarse en una silla)
  • evitando posiciones y actividades que presionan en el área (por ejemplo, cortar una hendidura en el talón de los zapatos para evitar la presión sobre el talón)
  • aplicar hielo envuelto en una toalla o una almohadilla térmica durante unos 15 minutos varias veces al día (lo que le brinde más comodidad)
  • ejercicios, se estira o fisioterapia (PT)
  • inyección de medicamento en la bolsa

¿Se puede prevenir la bursitis?

Para reducir el riesgo de bursitis:

  • Practica diferentes deportes para evitar hacer los mismos movimientos durante todo el año.
  • Use rodilleras o un cojín para el asiento cuando esté arrodillado o sentado durante mucho tiempo.
  • Utilice la técnica adecuada para los deportes.
  • Calienta y estira siempre antes y después de hacer deporte.
  • Detenga las actividades que le causen dolor y consulte con un médico o un entrenador antes de volver a la actividad.

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