Horario de lactancia para su recién nacido

En promedio, un recién nacido amamantado come aproximadamente cada 2 a 3 horas durante todo el día. Eso es alrededor de 8 a 12 veces en un período de 24 horas. Los recién nacidos tienen estómagos pequeños y la leche materna se digiere fácilmente, por lo que debes amamantar a tu bebé con frecuencia.

Algunos recién nacidos se despiertan y amamantan cada 2 o 3 horas como un reloj, pero no siempre es así. Es posible que su bebé quiera amamantar muchas veces en un período corto, y luego podría dormir un poco más. Este tipo de alimentación se llama alimentación en racimo o racimo.

Otros bebés tienen sueño, especialmente en los primeros días, por lo que es posible que deba despertar a su bebé para amamantarlo. Todos estos patrones son normales. Mientras su hijo obtenga suficiente leche materna y crezca bien, no tiene que preocuparse. Estas son algunas pautas sobre la frecuencia con la que debe amamantar a su recién nacido.

Enfermera a pedido

La forma recomendada de alimentar a su bebé amamantado es bajo demanda. En lugar de apegarse a un estricto horario de alimentación cada 3 horas, es mejor mantenerse flexible y alimentar a su pequeño cada vez que parezca que tiene hambre. Si amamanta a su recién nacido cuando muestra signos de hambre, le brinda una sensación de comodidad y seguridad.

La alimentación a pedido también le ayuda a aumentar su suministro de leche materna para satisfacer las necesidades nutricionales de su recién nacido en crecimiento. Luego, a medida que su bebé crece, un horario más rutinario puede evolucionar naturalmente. Incluso podrías dormir más por la noche.

Esté atento a las señales de hambre

Es posible que los bebés no puedan usar palabras para hacerle saber que tienen hambre, pero pueden decirle que es hora de comer de otras maneras. Un recién nacido está listo para comer cuando:

  • Despierto, alerta y activo
  • Producir sonidos
  • Mover sus labios juntos
  • Mover la cabeza de lado a lado
  • Levantando las piernas
  • Poner su cabeza en tu pecho mientras lo sostienes
  • Enraizamiento
  • Sacar la lengua
  • Chupándose las manos
  • Retorciéndose

Su bebé puede mostrar algunos o todos estos signos de hambre. Puede que no notes que estas son señales de hambre al principio, pero a medida que pasen los días, comenzarás a reconocerlas más fácilmente.

Trate de alimentar a su bebé antes de que empiece a llorar. El llanto es una señal tardía de hambre. Una vez que su pequeño comienza a llorar, puede ser difícil calmarlo. Un recién nacido también usa mucha energía cuando llora y puede cansarse. Si esto sucede, es posible que no amamanten tan bien o que se duerman antes de que se complete la alimentación.

Deténgase cuando su bebé esté lleno

Al principio, amamante a su recién nacido durante todo el tiempo que permanezca en el pecho. Continúe amamantando hasta que note las señales de que su hijo está satisfecho. De esta manera, puede estar segura de que su bebé está recibiendo suficiente leche materna en cada alimentación. Además, al mantener a su bebé amamantando por más tiempo, estimula su producción de leche y le ayuda a aumentar su suministro de leche materna.

Cuanto más a menudo y más tiempo amamante, mayor será su suministro de leche materna. Al principio, intente alimentar a su recién nacido durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Cuando tu bebé crezca, podrá vaciar el pecho más rápido, en unos 8 minutos.

Busque las siguientes señales para saber que su bebé está satisfecho con su alimentación, que incluyen:

  • Contenido que aparece
  • Quedarse dormido y sus senos se sienten menos llenos
  • Detenerse solos y retirarse del seno
  • Dejar de succionar y sus senos se sienten menos llenos
  • Alejándose del seno

Despierta a tu bebé dormido

Los bebés somnolientos pueden ser un desafío. Si tiene un recién nacido con sueño, es posible que deba despertarlo para amamantarlo. Durante la etapa de recién nacido, debe despertar a su hijo si han pasado 3 1/2 horas desde el comienzo de la última alimentación.

Y haga todo lo posible para mantener a su hijo despierto e interesado mientras lo amamanta. Una vez que su bebé sea un poco mayor, puede dejar que duerma más tiempo entre tomas, siempre y cuando aumente de peso y crezca bien.

Pruebe estas estrategias para mantener a un bebé dormido amamantando:

  • Haga eructar a su bebé.
  • Cambie el pañal de su bebé justo antes de comenzar a amamantarlo o cuando cambie de seno.
  • Frote los pies o la espalda de su hijo para ayudarlo a seguir chupando el seno.
  • Aproveche los momentos de alerta, incluso si el bebé está tranquilo.
  • Desenvuelva a su recién nacido. Si están demasiado abrigados y cómodos, es posible que solo quieran dormir.
  • Limpia la cara del bebé con un paño húmedo (pero no frío).

Amamante más durante los estirones de crecimiento

De vez en cuando, puede parecer que su bebé quiere amamantar todo el tiempo. Un aumento en el apetito podría ser una señal de un crecimiento acelerado. Durante un período de crecimiento acelerado, su bebé mamará con mucha más frecuencia. Amamantar con más frecuencia estimula a su cuerpo a producir más leche materna para su hijo en crecimiento. Por lo tanto, es importante que siga poniendo a su bebé en su seno. Un estirón de crecimiento suele durar alrededor de 1 o 2 días.

Cuándo llamar al médico

Si, en algún momento, siente que su recién nacido no está recibiendo suficiente leche materna o no está amamantando bien, comuníquese con el pediatra o el proveedor de atención médica de su bebé. El médico revisará a su bebé para asegurarse de que aumenta de peso de manera constante. El médico también puede responder sus preguntas y ayudarla a sentirse más segura y cómoda con respecto al horario de lactancia de su recién nacido.


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