¿Puedo tomar la pastilla del día después (Plan B) durante la lactancia?
La vida no siempre sale como se planea, y a veces te encuentras necesitando anticoncepción de emergencia, también conocida como "la pastilla del día después". Esto podría ser porque tu método anticonceptivo no funcionó correctamente (es decir, se rompió el condón), olvidaste tomar tus pastillas anticonceptivas, o tuviste relaciones sexuales no planificadas o sin protección por cualquier razón.
Si eres un progenitor lactante que busca usar anticoncepción de emergencia, es posible que no estés seguro de qué tipo es seguro tomar mientras amamantas a tu pequeño. Plan B, una de las opciones de anticoncepción de emergencia más populares y ampliamente disponibles, podría haberte sido sugerida como una opción posible. Aun así, puedes no estar segura si Plan B es seguro para tu bebé o si tendrá un efecto dañino en tu leche materna o suministro de leche.
Afortunadamente, los expertos coinciden en que Plan B es una opción compatible con la lactancia. Como explica Aaron Lazorwitz, MD, MSCS, ginecólogo obstetra en la Universidad de Colorado, Plan B (un método anticonceptivo de emergencia solo de levonorgestrel), es seguro de tomar durante la lactancia y no se ha encontrado que tenga efectos negativos en la lactancia o en los bebés amamantados.
"Si una mujer lactante desea usar anticoncepción de emergencia y es una candidata apropiada para anticoncepción de emergencia solo de levonorgestrel [Plan B], entonces me sentiría cómodo recetando esta forma de anticoncepción de emergencia", dice el Dr. Lazorwitz.
¿Qué es Plan B?
Hay varios tipos diferentes de medicamentos anticonceptivos de emergencia. Plan B es el nombre de marca para un tipo de pastilla anticonceptiva de emergencia con el ingrediente activo levonorgestrel. Las pastillas anticonceptivas de emergencia de levonorgestrel son pastillas solo de progestina y funcionan inhibiendo o retrasando la ovulación para prevenir el embarazo.
Plan B está disponible en la mayoría de farmacias o droguerías, y no necesitas receta para comprarla. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) señala que las pastillas solo de progestina como Plan B son más efectivas si se toman dentro de las 72 horas de relaciones sexuales sin protección. Pueden tener beneficios moderados si se toman dentro de los cinco días de relaciones sexuales sin protección.
Heather L. Johnson, MD, ginecóloga obstetra y médica gerente en Reiter, Hill &Johnson de Advantia, explica que Plan B es solo para uso ocasional, en los casos en que hayas tenido relaciones sexuales sin protección o tu método anticonceptivo haya fallado. Plan B no debe usarse como tu principal forma de control de la natalidad.
Además, Plan B no es una píldora abortiva, dice la Dra. Johnson. No funciona si ya has concebido. Su trabajo es evitar que se produzca una concepción en el caso de que hayas tenido relaciones sexuales sin protección y no quieras quedar embarazada.
Jessica Madden, MD, IBCLC, pediatra, neonatóloga y directora médica en Aeroflow Breastpumps, dice que puedes experimentar efectos secundarios después de tomar Plan B, incluyendo náuseas, fatiga, vómitos y sensibilidad en los senos. "Es importante esperar esto e intentar descansar, mantenerse hidratada y 'tomárselo con calma' por un día o dos después de tomar Plan B", aconseja la Dra. Madden.
¿Es seguro tomar Plan B durante la lactancia?
Plan B se considera ampliamente una opción segura para que los padres lactantes la tomen. LactMed, una base de datos de la Biblioteca Nacional de Medicina que recopila información sobre medicamentos y lactancia, concluye que los anticonceptivos solo de progestina como Plan B son seguros.
Específicamente, LactMed dice que los medicamentos solo de progestina no cambian la composición de tu suministro de leche, no disminuyen tu suministro de leche y no tienen efectos negativos en la salud de tu bebé.
La Dra. Madden está de acuerdo en que tomar Plan B durante la lactancia es una buena opción si eres un progenitor lactante que tuvo relaciones sexuales sin protección y no deseas estar embarazada. "Basado en la información disponible, Plan B puede tomarse durante la lactancia y no hay efectos secundarios conocidos experimentados por bebés cuyas madres toman Plan B", dice la Dra. Madden.
Además, la Dra. Madden dice que no hay mayores preocupaciones sobre Plan B disminuyendo tu suministro de leche. Explica que los médicos recetan pastillas anticonceptivas solo de progestina a los padres lactantes con frecuencia porque no se sabe que disminuyan el suministro de leche.
"Hay una pequeña posibilidad de que Plan B pueda afectar el suministro de leche materna ya que contiene una dosis más alta de levonorgestrel que las pastillas anticonceptivas orales, pero para la mayoría de las mujeres, este no parece ser el caso", dice la Dra. Madden.
El Dr. Lazorwitz dice que no hay evidencia clara de que la anticoncepción de emergencia solo de levonorgestrel disminuya el suministro de leche de un progenitor lactante. "Aunque algunos estudios aislados han reportado una disminución en la producción de leche cuando se toma anticoncepción de emergencia solo de levonorgestrel durante la lactancia, estos hallazgos no son consistentes", dice.
Lo más importante, dice el Dr. Lazorwitz, es lo que los estudios han encontrado: los bebés cuyos padres toman anticoncepción de emergencia solo de levonorgestrel durante la lactancia experimentan un crecimiento y desarrollo normales y permanecen sanos.
Cada experiencia de lactancia es diferente. Asegúrate de consultar con un proveedor de salud sobre tus circunstancias si tienes alguna pregunta sobre tomar Plan B durante la lactancia.
Precauciones de seguridad
En general, no hay precauciones de seguridad particulares que debas tomar si usas Plan B durante la lactancia, ya que no tiene efectos adversos conocidos en tu bebé, tu leche materna o tu suministro de leche.
La Dra. Johnson dice que algunos padres lactantes eligen "extraer y desechar" después de tomar Plan B, pero que eso no es estrictamente necesario. "No hay datos que sugieran que pueda ser dañino para un bebé lactante", dice la Dra. Johnson. La elección sobre si "extraer y desechar" sería una elección personal y una que puedes sentirte libre de tomar si te sientes más cómoda haciéndolo.
Aunque el Dr. Lazorwitz está de acuerdo en que Plan B es seguro de tomar durante la lactancia y que no se necesitan precauciones si terminas usándolo, advierte que debes abstenerte de tomar anticoncepción de emergencia solo de levonorgestrel con demasiada frecuencia, como más de una por ciclo menstrual.
"Si una paciente está usando anticoncepción de emergencia solo de levonorgestrel múltiples veces en un solo ciclo menstrual, recomendaría a la paciente hablar con un proveedor de salud sobre formas de anticoncepción más efectivas y confiables que sean seguras durante la lactancia", dice el Dr. Lazorwitz.
Una palabra de Verywell
Lidiar con un susto de embarazo siempre es estresante. Manejar esto mientras eres un progenitor lactante añade una capa adicional de estrés, porque puedes sentirte insegura o confundida sobre qué medicamentos son seguros para ti y tu bebé.
La buena noticia es que cuando se trata de anticoncepción de emergencia, Plan B es una opción segura y efectiva para ti. No alterará tu leche materna, disminuirá tu suministro de leche y, lo más importante, es seguro para tu bebé.
Por supuesto, si tienes alguna pregunta sobre tomar Plan B durante la lactancia, debes hablar con tu médico, matrona o consultora de lactancia. Ellos pueden responder preguntas sobre Plan B, así como cualquier otra pregunta sobre anticoncepción que puedas tener como progenitor lactante.
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