Alergias y sensibilidades alimentarias en lactantes
La leche materna humana típicamente no causa reacciones alérgicas en lactantes amamantados, pero las madres a veces se preocupan de que sus bebés puedan ser alérgicos a algo que ellas mismas comen y pasan a su leche materna. De hecho, solo dos o tres de cada cien bebés que son amamantados exclusivamente demuestran una reacción alérgica—y eso es más a menudo a la leche de vaca en la dieta de su madre. En este caso, el lactante puede mostrar signos de cólico severo, molestias abdominales, o una erupción cutánea como eccema o urticaria, o puede reaccionar con vómitos, diarrea severa (a menudo con sangre en las heces), o dificultad para respirar que dura hasta varias horas después de la lactancia.
Si notas alguno de estos síntomas, contacta a tu pediatra de inmediato. Aunque es raro—especialmente entre bebés amamantados—las alergias a la leche pueden ser severas o fatales. La mayoría de los bebés eventualmente superan su alergia a la leche de vaca, aunque las alergias alimentarias a otras sustancias pueden ser de por vida.
La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida ha demostrado reducir significativamente el riesgo y la severidad de alergias alimentarias en familias con un fuerte historial de ellas. La lactancia exclusiva o la lactancia en combinación con fórmula infantil parcialmente o extensamente hidrolizada también reduce el riesgo de eccema, una condición de piel excesivamente seca e irritable.
Hasta ahora, no hay evidencia de que evitar ciertos alimentos durante la lactancia pueda ayudar a prevenir que tu hijo desarrolle alergias o asma. La excepción podría ser el eccema: algunos estudios sugieren que evitar ciertos alimentos puede reducir el riesgo de tu bebé de desarrollar eccema. Aun así, si tu familia ha experimentado alergias alimentarias severas, podrías considerar limitar tu consumo de leche y lácteos, pescado, huevos, maní y otros frutos secos durante el embarazo y la lactancia. Monitorea a tu bebé cuidadosamente por erupciones cutáneas, problemas respiratorios, heces inusuales u otros síntomas alérgicos, y asegúrate de informar a tu pediatra sobre el historial médico de tu familia.
Sensibilidades alimentarias
Algunas madres notan reacciones menores a otros alimentos en su dieta. Algunos bebés lloran, se inquietan, o incluso maman más a menudo después de que su madre ha comido alimentos picantes o "flatulentos" (como la col). Estas reacciones difieren de las alergias en que causan síntomas menos graves (sin erupciones ni respiración anormal) y casi siempre duran menos de veinticuatro horas.
Si tu bebé reacciona negativamente cada vez que comes un cierto tipo de alimento y esto te preocupa, simplemente evita ese alimento temporalmente. Si estos síntomas continúan a diario y duran períodos prolongados, pueden indicar cólico en lugar de sensibilidad alimentaria. Habla con tu pediatra sobre esta posibilidad, si eliminar varios alimentos no tiene efecto en los síntomas de tu hijo.
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