Mitos comunes sobre la lactancia materna
Mito | Hechos |
| No puede quedar embarazada mientras amamanta. | Si bien es cierto que la lactancia materna previene la ovulación en algunas mujeres, no es una forma confiable de control de la natalidad. Hable con su médico acerca de una forma aceptable de anticoncepción. Evite las píldoras anticonceptivas que contienen estrógeno. |
| Necesita fortalecer sus pezones antes de que nazca su bebé. | Tu cuerpo se prepara naturalmente para amamantar. Las tácticas para endurecerlos en realidad pueden interferir con la lactancia normal. |
| Los senos pequeños no producen tanta leche como los grandes. | El tamaño de los senos no tiene nada que ver con la cantidad de leche que producen. |
| La lactancia arruinará la forma de tus senos. | La mayoría de las mujeres encuentran que sus senos vuelven al tamaño y la forma que tenían antes del embarazo después de dejar de amamantar. La edad, los efectos de la gravedad y el aumento de peso tienen más efecto sobre el tamaño de los senos que la lactancia. Los senos siempre cambiarán de consistencia después del embarazo. |
| La excitación sexual durante la lactancia es anormal. | Muchas mujeres experimentan excitación sexual mientras amamantan. La estimulación de los senos es un aspecto importante de la actividad sexual, por lo que es lógico pensar que la lactancia también puede despertar sentimientos sexuales. Además, la oxitocina, la hormona liberada durante la lactancia, también se libera durante el orgasmo, otra razón por la cual la lactancia puede ser sexualmente estimulante. |
| Todos los bebés deben ser destetados antes de su primer cumpleaños. | Cuándo dejar de amamantar es una decisión muy personal y varía considerablemente según la costumbre y las preferencias individuales. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna como la única fuente de nutrición para su bebé durante aproximadamente 6 meses. Cuando agregue alimentos sólidos a la dieta de su bebé, continúe amamantándolo hasta por lo menos los 12 meses. Puede continuar amamantando después de 12 meses si usted y su bebé lo desean. |
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