Cómo moldear y controlar el comportamiento de su hijo pequeño

​Ayudar a moldear el comportamiento de sus hijos es una parte clave de ser padre. Puede ser tan difícil como gratificante. Si bien a veces puede ser un desafío, algunos principios clave pueden ayudar.

Modelado de comportamiento

Los niños aprenden observando a todos los que los rodean, especialmente a sus padres. Cuando usa modales y buenas estrategias de afrontamiento, les enseña a sus hijos a hacer lo mismo.

  • Señalar compartir entre adultos . Los niños a menudo sienten que son los únicos que tienen que "usar sus modales", "compartir" y "tomar turnos". Entonces, cuando los adultos compartan, indícaselo a tus hijos. Por ejemplo:

    • "Papá está compartiendo su bebida con mamá. ¡Buen trabajo compartido, papi!"

  • Modele buenas formas de calmarse. Enseñe a sus hijos cómo calmarse cuando están molestos o frustrados. Por ejemplo, si está frustrado por estar sentado en el tráfico, podría decir:

    • "Mami está realmente frustrada en este momento. Por favor, ayúdame a calmarme tomando 10 respiraciones profundas conmigo".

  • Enseñe a los niños a decir cómo se sienten. Si está realmente frustrado, es posible que desee decir:"Me estás volviendo loco en este momento". En su lugar, trata de expresar tus sentimientos reales:"Mami está realmente frustrada en este momento". Esto enseña a los niños a decir lo que sienten en lugar de hacer declaraciones críticas o hirientes. Luego ayude a sus hijos a hacer esto cuando estén molestos. Por ejemplo:

    • "Parece que te sientes triste".

Si su conjetura sobre cómo se sienten no es precisa, permita que sus hijos lo corrijan.

Comportamiento + Atención =Más Comportamiento

Si usted es como la mayoría de las personas, dejará en paz a sus hijos si se están portando bien, pero cuando se porten mal, dirigirá su atención hacia ellos. Esto tiende a ser contraproducente. ¡La atención en torno al mal comportamiento en realidad aumenta el mal comportamiento como una forma de obtener más atención de nosotros!

La mejor forma de mejorar el comportamiento es prestar mucha atención a los niños cuando hacen algo que a usted le gusta y quitarles la atención cuando hacen algo que no le gusta .

Una manera fácil de aumentar el buen comportamiento es describiéndoles y elogiándolos cuando hacen un esfuerzo real. Por ejemplo:

  • "¡Buen trabajo escuchando la primera vez!"

  • "Buen trabajo usando tu voz interna".

Puede ser difícil acostumbrarse a hacer esto, pero se vuelve más y más fácil a medida que lo hace.

El medidor de atención

Cuando los niños reciben suficiente atención positiva de su parte, no necesitan actuar para llamar la atención. Recuerda llenar a tus hijos de mucho amor y cariño durante todo el día, todos los días. Una manera muy fácil de hacer esto es pasar tiempo de calidad con ellos. Jugar con sus hijos durante solo 5 minutos será de gran ayuda, especialmente justo después de llegar a casa del trabajo o después de hacer un mandado. Cuando juegue con sus hijos, déjelos elegir el juguete y dirigir el juego. Es tentador decirles a sus hijos qué hacer o hacerles muchas preguntas, pero es mejor no hacerlo. En su lugar, intente simplemente describir lo que sus hijos están haciendo ("Estás trabajando muy duro para construir una torre alta" o "Estás apilando esos bloques") y elógialos:"Buen trabajo sentados tan quietos mientras jugamos".

Otra forma es prestar atención a los niños por su buen comportamiento, pero sin distraerlos mientras se comportan, es tocarlos suavemente de manera amorosa; por ejemplo, simplemente toque su hombro o espalda. Se recomienda dar a los niños de 50 a 100 caricias breves todos los días.

Puede disminuir los malos comportamientos ignorándolos, pero esto solo funciona si les presta mucha atención a sus hijos por su buen comportamiento. La forma más sencilla de hacer esto es a través de la ignorancia planificada. Ignorar significa no hablar, mirar o tocar a sus hijos cuando se están portando mal. La clave para ignorar es asegurarse de brindarles a sus hijos una atención positiva tan pronto como cese el mal comportamiento, como decir:

  • "Estás tranquilo ahora; parece que estás listo para jugar".

Es importante no ignorar los comportamientos inseguros que necesitan atención inmediata de su parte.

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"Saca lo mejor de tus hijos" (PDF)


Información adicional:

  • Cómo comunicarse con su hijo
  • Ofrecer límites y ser modelos a seguir (video)
  • Cuándo elogiar a su hijo
  • www.aap.org/traumaguide


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