¿Qué cantidad de sueño debería tener un niño de nueve años?
Es importante recordar que cada niño es diferente, y algunos pueden necesitar un poco más o menos dormir. Sin embargo, este rango es una buena guía a la que apuntar.
Aquí hay algunas señales de que un niño no está durmiendo lo suficiente:
* Dificultad para despertarse por la mañana
* Sentirse cansado o lento durante el día
* Tener problemas para concentrarse o enfocarse
* Ser irritable o malhumorado
* Tener problemas de comportamiento
* Enfermarse con frecuencia
Si nota alguna de estas señales en su hijo, es importante hablar con su médico. Pueden ayudar a determinar si su hijo duerme lo suficiente y recomienda los cambios necesarios.
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