Cómo obtener sus niños a dormir en su propia cama
Nunca es una tarea fácil de lograr que su hijo de ir a dormir . Es aún más difícil de conseguir a sus hijos a dormir en su propia cama. Más difícil , pero no imposible .
Cosas que necesitará
Paciencia Perseverancia
rutina Gráfico
Instrucciones
1
Desarrolle una rutina .
Los niños trabajan bien con familiaridad. Dales un baño . Cepille sus dientes. Una última copa . El cuarto de baño . Cantar una canción o leer un libro. Esto servirá para conseguir a sus niños a relajarse y descansar y les ayudará a dormirse más rápido y más fácil.
2
Tómese su tiempo con la rutina.
Recuerde que sus hijos necesitan a calmarse ya que preformas sus rituales. El tonto y vivienda en bruto sólo servirá para irritar a ellos y hacer que sea más difícil para ellos para ir a dormir. Además, su propio lenguaje corporal les afectará . Si parece impaciente para que se duermen , ellos se darán cuenta de que de una manera negativa .
3
Dé a sus hijos algunas opciones .
Dales un cajón llena de pijamas que puedan elegir. O déjelos escoger la historia. Serán mucho más cooperativo como resultado porque tienen algunos dicen demasiado .
4
Crear un gráfico.
Anote la rutina del paso uno . Sus hijos pueden marcan cada paso ya que es completa y será recompensado con una pegatina o una nueva historia para dormir al final de la semana .
5
Se adhieren a la misma hora de dormir cada noche.
Cada día durante todo el año , no importa la temporada , trate de mantener a sus hijos ir a la cama al mismo tiempo. Ayuda con sus relojes internos y un calendario es más fácil de manejar .
6
No se olvide de un beso de buenas noches !
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