¿Qué alimentos para alimentar a un bebé Primero

Los bebés deben comenzar a tratar los alimentos sólidos entre los cuatro y seis meses de edad , de acuerdo con el sitio web del Centro de bebé . Antes de dar a su bebé alimentos sólidos , asegúrese de que él es capaz de levantar la cabeza por su cuenta, y tiene el control de la cabeza y el cuello. Su bebé también debe ser capaz de sentarse por sí mismo antes de darle alimentos sólidos. Si no está seguro de si su bebé está listo para comer alimentos sólidos , póngase en contacto con su pediatra
. Cereales y Granos

El cereal de arroz es una buena primera opción para los alimentos sólidos, ya que es suave en el estómago y es poco probable que cause una reacción alérgica , según el sitio web del Centro de bebé . Mezcle el cereal con leche materna o de fórmula , según lo que usted alimenta a su bebé con regularidad. Use una cuchara pequeña y suave para alimentar pequeños bocados a su bebé. No fuerce a comer el cereal si ella no le gusta; sólo tratar de ella un poco más dar al día siguiente. Dele tiempo a su bebé para probar el cereal , tenga en cuenta la textura y tragarlo antes de intentar otra cucharada . Una vez que su bebé ha comido con éxito cereal de arroz , es posible que también desee probar la avena u otros cereales mezclados con leche materna o fórmula.

Frutas y Hortalizas

introducir frutas y verduras en su la dieta del bebé una vez que se ha acostumbrado a comer cereales . Baby Center sugiere dulce patatas , guisantes , melocotones , compota de manzanas y bananas como buenas opciones para empezar . Usted puede mash up sus propias frutas o verduras; asegurarse de que son suaves y no dejan grandes trozos que podrían hacer que su hijo se ahogue. Trate de usar un procesador de alimentos para hacer su propia comida de bebé . Alimentos para bebés también se pueden comprar .
Carnes y Proteínas

Después de que su bebé esté cómodo comer frutas y verduras , comenzará a introducir fuentes de proteína en su dieta. El requesón es una buena opción; asegúrese de hacer puré de cualquier pieza grande de cuajada para que su bebé no se ahogue . También puede utilizar el procesador de alimentos para moler el pollo o el pavo para su bebé . Evite los condimentos fuertes o aceites; mantener la comida sencilla para el sistema digestivo sensible de su hijo. Para mayor comodidad , trate de pollo o pavo alimentos para bebés .
Alimentos que debe evitar

Algunos alimentos causan reacciones alérgicas con más frecuencia que otros. Evite alimentar a su bebé alimentos como la mantequilla de maní o miel , que puede causar una reacción alérgica grave. La leche de vaca regular también debe ser evitado. Los signos de reacción alérgica pueden incluir erupción o diarrea . Alimente a su bebé con leche materna o fórmula hasta que tengan al menos un año de antigüedad. Evite los alimentos duros, crujientes o presentar peligro de asfixia , como las pasas . Mash Up alimentos y darle a su bebé tiempo para tragar los alimentos antes de ofrecer otra cucharada . Siempre es una buena idea pedirle a su pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de su bebé.

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