9 λόγοι για τους οποίους το παιδί σας μπορεί να έχει οργή

Οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με τα ξεσπάσματα. Είναι απολύτως φυσιολογικά αν όχι λίγο απογοητευτικά για εσάς τον γονιό. Όταν το παιδί σας εκρήγνυται, η σπασμωδική σας αντίδραση είναι να το ηρεμήσετε αμέσως.

Αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο όταν δεν ξέρετε γιατί το παιδί σας εκρήγνυται —ειδικά αν είναι σε ηλικία όπου μαθαίνει ακόμα να επικοινωνεί αποτελεσματικά. Οι εκρήξεις ποικίλλουν σε ένταση από σιωπηλό κλάμα έως ουρλιαχτά και κλωτσιές. Είναι συχνότερα μεταξύ 1 και 3 ετών.

Ένα θυμό μπορεί να διαρκέσει από 3 έως 15 λεπτά και μερικές φορές μπορεί να είναι ανησυχητικό. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι τίποτα ανησυχητικό και θα περάσουν γρήγορα. Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε για τα ξεσπάσματα.

Γιατί το νήπιό μου έχει οργή;


Με τη σειρά Για να βοηθήσετε το παιδί σας να ξεσπάσει το ξέσπασμά του, πρέπει πρώτα να καταλάβετε γιατί εκτοξεύεται. Το κάνουν επειδή δεν παίρνουν το δρόμο τους; Ή μήπως είναι απογοητευμένοι με την κατάσταση;

«Τα μικρά μας νήπια δεν έχουν την ικανότητα να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους μόνα τους. Αυτό σημαίνει ότι όταν συμβαίνει καθημερινή ζωή, όπως τελειώνει μια παράσταση, ένας φίλος παίρνει ένα παιχνίδι ή δεν παίρνει mac and cheese για μεσημεριανό γεύμα, μπορεί να ενεργοποιηθεί το αντανακλαστικό του αγώνα ή φυγής», λέει η Jessica VanderWier, ιδρύτρια του Our Mama Village και έχει εγγραφεί ως γονείς και παιδοψυχοθεραπεύτρια, που έχει μεταπτυχιακό στη συμβουλευτική ψυχολογία.

Συνήθως, υπάρχουν διάφοροι λόγοι πίσω από τα ξεσπάσματα του παιδιού σας. Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για το θυμό ενός μικρού παιδιού.

  1. Το παιδί σας πεινά . Μερικές φορές η αιτία του θυμού του παιδιού σας μπορεί να είναι πολύ απλά ότι πεινάει. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ταΐζοντάς τους θα βάλει τέλος στην οργή τους.
  2. Το μικρό παιδί σας είναι κουρασμένο . Όταν τα νήπια αισθάνονται κουρασμένα, δυσκολεύονται να το επικοινωνήσουν, κάτι που μπορεί να τους προκαλέσει οργή. Εάν το παιδί σας εκρήγνυται επειδή είναι κουρασμένο, μπορεί να παρατηρήσετε ότι είναι αργό και ευερέθιστο ή να αρνηθεί να ασχοληθεί με οποιαδήποτε δραστηριότητα.
  3. Το παιδί σας είναι υπερδιεγερμένο . Εάν το παιδί σας είναι υπερδιεγερμένο, αυτό μπορεί να του προκαλέσει οργή. Το παιδί σας μπορεί να υπερδιεγείρεται λόγω έντονου φωτός ή δυνατών θορύβων. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορεί να καλύψουν τα μάτια τους ή να βάλουν τα χέρια τους πάνω από τα αυτιά τους.
  4. Το παιδί σας είναι απογοητευμένο . Η απογοήτευση είναι ένας σημαντικός λόγος που πολλά νήπια εκνευρίζονται. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή τους είπατε όχι ή θέλουν ένα παιχνίδι. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να αγνοήσετε τις εκρήξεις τους και θα περάσει μόλις η προσοχή τους μετατοπιστεί σε κάτι άλλο.
  5. Το παιδί σας θέλει την προσοχή σας . Ένας άλλος συνηθισμένος λόγος που πολλά νήπια εκνευρίζονται είναι απλώς ότι θέλουν την προσοχή σας. Μπορεί να θέλουν να τα σηκώσετε ή να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να τα χαϊδέψετε. Κάνοντας αυτό και μόνο θα μπορούσε να καταπραΰνει τις εκρήξεις τους.

Ωστόσο, δεν πρέπει πάντα να υποχωρείτε όταν το παιδί σας εκρήγνυται μόνο για να τραβήξει την προσοχή σας, όπως αν είστε απασχολημένοι ή εργάζεστε. Η αγνόησή τους μπορεί να φαίνεται επίπονη στην αρχή, αλλά μακροπρόθεσμα, τους βοηθά να είναι πιο ανεξάρτητοι και να κρατούν πιο σταθερά τα συναισθήματά τους.

Πότε πρέπει να ανησυχώ για τα ξεσπάσματα του παιδιού μου  

Οι εκρήξεις είναι ένα φυσιολογικό και υγιές μέρος της ανάπτυξης του παιδιού σας. Μια μελέτη δείχνει ότι περίπου τα μισά παιδιά βιώνουν εκρήξεις εβδομαδιαίως. Αυτά τα εκρήξεις αναφέρθηκαν ότι ήταν ήπια και διαρκούσαν κατά μέσο όρο λεπτά.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, το θυμό του παιδιού σας μπορεί να είναι σημάδι υποκείμενου προβλήματος. Η ένταση και η συχνότητα των εκρήξεων του παιδιού σας μπορεί να υποδηλώνει αν αυτό συμβαίνει ή όχι.

"Το ηλικιακό εύρος για εκρήξεις θυμού είναι περίπου 1 έτους έως την ηλικία των 5 ετών. Μπορεί να προκαλέσει ανησυχία εάν το παιδί συνεχίσει να εκρήγνυται στις παραπάνω ηλικίες", λέει η Amna Husain, MD, πιστοποιημένη παιδίατρος και ιδρύτρια της Pure Direct Pediatric. "Άλλες αιτίες ανησυχίας θα ήταν η επιβλαβής συμπεριφορά για τον εαυτό τους ή τους άλλους ή νέα ή ασυνήθιστη συμπεριφορά με εκρήξεις"

Εάν διαπιστώσετε ότι οι εκρήξεις του παιδιού σας είναι συχνές και έντονες, και η ανακούφισή τους είναι σχεδόν αδύνατη, μπορεί να υπάρχει ένα άλλο ζήτημα στο παιχνίδι. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που θα μπορούσαν να προκαλούν οργή στο παιδί σας.

Άγχος

Μπορεί να φαίνεται παράξενο για το παιδί σας να βιώνει άγχος, αλλά πολλά παιδιά βιώνουν άγχος σε διάφορες μορφές. Μερικά παιδιά μπορεί να διαγνωστούν με αγχώδη διαταραχή ενώ άλλα βιώνουν άγχος λόγω στρες ή τραύματος.

«Το άγχος είναι ένας άλλος λόγος για τα νήπια. Εάν έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας έχει προβλήματα με τον ύπνο ή ξυπνά με νυχτερινούς τρόμους και συχνά εκρήξεις, το παιδί σας μπορεί να βιώνει άγχος και θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας», λέει η Navya Mysore, MD, ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο One Medical στη Νέα Υόρκη.

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)

Η ΔΕΠΥ είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει παιδιά όλων των ηλικιών και συχνά δεν διαγιγνώσκεται. Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της ΔΕΠΥ περιλαμβάνουν υπερκινητικότητα, παρορμητικότητα και απροσεξία.

Ένα παιδί με ΔΕΠΥ θα νιώθει συχνά απογοητευμένο όταν αντιμετωπίζει καταστάσεις που προκαλούν συμπτώματα της κατάστασής του και αυτό μπορεί να προκαλέσει οργή. Ενώ τα νήπια σπάνια διαγιγνώσκονται με ΔΕΠΥ, η έρευνα δείχνει ότι παιδιά ηλικίας από 4 ετών θα μπορούσαν να έχουν την πάθηση.

Αυτισμός

Τα νήπια του φάσματος είναι πιο επιρρεπή σε εκρήξεις από ό,τι εκείνα που δεν είναι. Πολλά παιδιά στο φάσμα παλεύουν επίσης με την αισθητηριακή υπερδιέγερση. Αυτό συμβαίνει όταν κάποια από τις αισθήσεις τους κατακλύζονται.

Για τα παιδιά με αυτισμό, τα φώτα δεν χρειάζεται να είναι πολύ έντονα ή ένας ήχος πολύ δυνατός για να κατακλυστούν. Τα νήπια με αυτισμό δεν μπορούν να το μεταδώσουν, γι' αυτό αντ' αυτού εκρήγνυνται.

Amy Nasmran, PhD

Μερικά νήπια που είναι πιο ευαίσθητα στα περιβαλλοντικά ερεθίσματα μπορεί να εκραγούν επειδή κατακλύζονται από το περιβάλλον, όπως πολύς θόρυβος, γδαρσίματα ρούχα ή όταν βρίσκονται κοντά σε μεγάλα πλήθη.

— Amy Nasmran, PhD

Η Amy Nasmran, PhD, είναι πιστοποιημένη θεραπεύτρια θεραπείας αλληλεπίδρασης γονέα-παιδιού (PCIT).

Διαταραχές διάθεσης

Μερικά παιδιά υποφέρουν από διαταραχές της διάθεσης. Η διαταραχή της διαταραχής της διαταραχής της διάθεσης (DMDD) είναι μια πρόσφατη πάθηση που είναι κοινή στα παιδιά. Τα παιδιά με κατάθλιψη είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε εκρήξεις. Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που έχουν κατάθλιψη είναι πιθανό να αυτοτραυματιστούν όταν εκτοξεύονται.

Οι εκρήξεις συμβαίνουν για πολλούς λόγους. Είναι σημαντικό για τους γονείς να βρουν τη βασική αιτία των θυμών των παιδιών τους. Αυτό σας βοηθά να το αντιμετωπίσετε καλύτερα.

«Μερικοί συνήθεις λόγοι για τους οποίους συμβαίνουν εκρήξεις είναι, το παιδί είναι καταβεβλημένο, το παιδί είναι κουρασμένο. το παιδί πεινάει. το παιδί θέλει ένα παιχνίδι ή μια δραστηριότητα που δεν μπορεί να έχει. το παιδί θέλει να αφήσει μια κατάσταση. το παιδί δεν θέλει να συμμετάσχει σε μια εργασία. το παιδί χρειάζεται ένα διάλειμμα. Οι γονείς είναι συγκλονισμένοι και αγχωμένοι ή υπάρχει μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή του παιδιού — και η λίστα συνεχίζεται. Το να παραμένετε περίεργοι για το «γιατί» πίσω από το θυμό μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε πώς να υποστηρίξετε καλύτερα το παιδί σας», λέει ο VanderWier.

Πώς να αντιμετωπίσετε το θυμό του παιδιού σας 

Μπορεί να είναι συντριπτικό όταν το παιδί σας εκρήγνυται, αλλά είναι σημαντικό να βρείτε τρόπους να το αντιμετωπίσετε με υγιή και αποτελεσματικό τρόπο. Προσπαθήστε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας καθώς φτάσετε στην πηγή του θυμού.

Εάν το παιδί σας εκρήγνυται μόνο για να πάρει το δρόμο του, δεν πρέπει να το επιδοθείτε. Σε αυτή την περίπτωση, το να τους αγνοήσετε είναι το καλύτερο που έχετε να κάνετε. Εάν μπορείτε να αποσπάσετε την προσοχή του παιδιού σας, μόλις μετατοπιστεί η προσοχή του, θα τερματιστεί η οργή του.

Εάν έχουν εκρήξεις με ένα παιχνίδι που υποτίθεται ότι δεν έχουν, προσπαθήστε να τους εμπλακείτε με μια άλλη δραστηριότητα. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε το παιδί σας να αποφύγει καταστάσεις που προκαλούν τα θυμικά του, όπως ένα υπερπλήρες δωμάτιο, για παράδειγμα.

Εάν το παιδί σας είναι άνω των 4 ετών και εξακολουθεί να έχει εκρήξεις, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας. Οι πολύ βίαιες εκρήξεις που οδηγούν σε αυτοτραυματισμό ή βλάβη σε άλλους θα μπορούσαν επίσης να είναι αιτία ανησυχίας.

Μια λέξη από το Verywell 

Οι εκρήξεις είναι φυσιολογικές και σε ορισμένες περιπτώσεις δείχνουν ακόμη και ότι το παιδί σας αναπτύσσεται υγιώς. Ωστόσο, μπορεί να είναι απογοητευτικά για τους γονείς, ειδικά όταν εμφανίζονται συχνά. Είναι σημαντικό να εξετάσετε γιατί το παιδί σας βιώνει οργή, προκειμένου να το βοηθήσετε να το ξεπεράσει.

Αν και μπορεί να είναι δύσκολο, βοηθάει να παραμείνετε ήρεμοι όταν το παιδί σας ξεσπά. Τα παιδιά ξεπερνούν τις εκρήξεις καθώς μεγαλώνουν και κατανοούν πιο σταθερά τα συναισθήματά τους και τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες.


Previous:

Next: