• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Νήπια & Ασφάλεια Παγωτών (Popsicles): Ολοκληρωμένος Οδηγός για Γονείς

Οι πάγωτοι (popsicles) είναι μια χαρούμενη παγωμένη γεύση σε καυτές, κολλώδεις μέρες. Είναι επίσης εξαιρετικός τρόπος να ψυχθούν και να νευρώσουν τα εσώφραγγα των νηπίων όταν βγάζουν δόντια και αποδεκτό τρόφιμο για αυτά που έχουν πυρετό ή ακολουθούν υγρή διατροφή. Το μικρό σας θα αρνείται σπάνια ένα popsicle. Ωστόσο, υπάρχουν ανησυχίες ασφαλείας τόσο για το ίδιο το παγωτό όσο και για τις ξύλινες λαβές τους. Μπορείτε να πάρετε διάφορα βήματα για να κάνετε το popsicle ασφαλές και νόστιμο γεύμα ακόμα και για το μικρότερο νήπιο.

Κίνδυνοι Πνίξεως

Οι πάγωτοι βγαίνουν από το ψυγείο σαν σκληρό, παγωμένο τρόφιμο. Το μήκος τους είναι περισσότερο από αρκετό για ένα νήπιο να τους ωθήσει ακούσια πολύ βαθιά στο στόμα και να προκαλέσει πνίξη ή εμετό. Καθώς ο πάγωτος μαλακώνει, είναι εύκολο για ένα παιδί να τρυπάει ένα μεγάλο κομμάτι, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει πνίξη. Ο οργανισμός Healthy Children, κλάδος της American Academy of Pediatrics, προτείνει το κοπή των τροφίμων σε κομμάτια όχι μεγαλύτερα από το μισό ίντσα· νεότερα νήπια μπορεί να χρειάζονται ακόμα μικρότερα κομμάτια. Μια εναλλακτική λύση είναι να αφήσετε τον πάγωτο να κάθεται στη θερμοκρασία δωματίου μέχρι να μαλακώσει αρκετά για να τρυπιέται εύκολα μικρά κομμάτια χωρίς προσπάθεια. Η πιο μαλακή συνεπεία επίσης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πνίξεως.

Τραυματισμοί από Ξύλινες Λάβες

Σκληρά, οξυδερκή αντικείμενα, όπως οι ξύλινες λαβές popsicle, μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς στο στόμα οποιουδήποτε. Ένα νήπιο μπορεί εύκολα να βλάψει το ντίνομα του στόματος, το πίσω μέρος του λαιμού και ακόμη και τις αμυγδαλές του. Το περπάτημα ή τρέξιμο καθώς τρώει popsicle είναι επικίνδυνο. Έχετε το μικρό σας καθισμένο σε καρέκλα ή ψηλό καρέκλα μέχρι να τελειώσει το παγωτό. Αν είναι πολύ μικρό νήπιο, σκεφτείτε να χωνέψετε έναν μαλακό πάγωτο σε ένα μπολ και να τον σερβίρετε με κουτάλι. Οι λαβές μπορούν να μαλακώσουν αν το νήπιο τις μαστίζει. Απομακρύνετε τις λαβές αμέσως μόλις τελειώσει τη γεύση για να αποτρέψετε το να πάρει μύτη στο στόμα ή να τσιμπηθεί από μια λαβή που έχει σπαστεί.

Κίνδυνοι Αλλεργίας

Αν το παιδί σας έχει τροφικές αλλεργίες, πρέπει να ελέγχετε προσεκτικά τα συστατικά οποιουδήποτε προϊόντος πριν το αγοράσετε. Μπορείτε να συγκρίνετε τα συστατικά που αναγράφονται στο κουτί με μια λίστα πραγμάτων που πρέπει να αποφύγετε να δώσετε στο νήπιό σας λόγω αλλεργιών. Κάθε τύπος popsicle έχει διαφορετικά συστατικά, οπότε πιθανότατα υπάρχει γεύση ή τύπος που θα είναι ασφαλές για παιδί με αλλεργίες. Από την ετικέτα θα μάθετε, για παράδειγμα, ότι οι απλοί πάγωτοι συνήθως έχουν γλυκόσιρο, κιτρικό οξύ και τεχνητά αρωματικά. Καφεΐνη και κακάο χρησιμοποιούνται συχνά στα fudge pops, ενώ οι γεμιστά με παγωτό γεύσεις περιέχουν συνήθως γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ανησυχίες για Σακχαρωδή Γεύματα

Το Medline Plus, έκδοση της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής και των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ, προτείνει την εξυπηρέτηση λιγότερων σακχαρωδών σνακ για να βοηθήσει στην πρόληψη παχυσαρκίας και να διατηρήσει το νήπιό σας σε μονοπάτι πιο υγιεινής διατροφής. Σακχαρακίνα popsicles είναι διαθέσιμα σε διάφορες γεύσεις. Οι γεμιστά με παγωτό ή fudge pop γεύσεις είναι επίσης διαθέσιμες σε χαμηλά λιπαρά ή άνευ λιπαρών επιλογές.