• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να διδάξει ένας έφηβος να έχετε Impulse Ελέγχου

Έφηβοι οι οποίοι δεν έχουν την ικανότητα για τον περιορισμό παρορμητικές κινήσεις και ομιλία πράξεις συχνά αποξενώσει τους συνομηλίκους και τους ενήλικες όσο . Impulse έλεγχος αρχίζει στην παιδική ηλικία , με σημαντικά κέρδη που συνήθως αποκτώνται από τη στιγμή που το παιδί αρχίζει το σχολείο . Οι ψυχαναλυτές , όπως ο Peter Fonagy , έχουν υποστηρίξει πειστικά ότι ώθηση έλεγχος σχετίζεται με « ρύθμιση του συναισθήματος " --- η δυνατότητα στις διακυμάνσεις αυτο- διαφοροποιούν συναισθηματικές καταστάσεις και να περιορίσουν τη συμπεριφορά αναλόγως . Έφηβοι με ελλείμματα στον έλεγχο των παρορμήσεων απαιτεί μια καλή συμφωνία του ασθενούς , καλόκαρδος και νηφάλιος καθοδήγηση ? Στην πραγματικότητα, θα πρέπει να μάθουν τίποτα λιγότερο από την τέχνη της λήψης φιλίες
, τι χρειάζεστε
να διδάξει τους εφήβους να ελέγχουν τους ώθηση , θα χρειαστείτε τα εξής : .
Notebook
Στυλό

μεγάλα φύλλα χαρτιού ( Α3 τουλάχιστον )
πολύχρωμους μαρκαδόρους

Οδηγίες
εκμάθηση της τέχνης της Μείνετε ψύχραιμοι
1

Ψυχαναλυτής Donald Winnicott πίστευε ότι ανησυχεί ενήλικες με τη φροντίδα και την εκπαίδευση των εφήβων θα συναντήσει αναπόφευκτα μια περίοδο « ενεργώντας έξω " από την πλευρά τους σε κάποιο σημείο . Συνέστησε να ανταποκρίνεται ευγενικά αλλά ελαστικά στις προκλήσεις , χωρίς αντίποινα ή καταρρέει . Οι συμβουλές του παραμένει επίκαιρη : Προδίδοντας θυμό και να γίνει εκδικητική προς μια ενεργώ- έξω, παρορμητικός έφηβος θα χύσει πετρελαίου στις φλόγες , ενώ αποσύνθεσης σε δακρυσμένος λόγους για καλύτερη συμπεριφορά ή τις ενοχές " culpas ΜΕΑ » ( «είναι δικό μου λάθος είσαι όπως αυτό " ) θα αφήσει την αίσθηση έφηβος αυτός /αυτή έχει προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη . Αποφύγετε τις δύο αντιδράσεις με κάθε κόστος .
Η 2

Ξεκινήστε με την παρατήρηση . Οι γονείς μπορούν να σημειώσετε σε ένα περιοδικό , όταν , όπου και γύρω από τον οποίο συμβαίνουν παρορμητική ξεσπάσματα . Μοτίβα μερικές φορές γίνονται ορατές μόνο σε ένα ημερολόγιο --- Μήπως έφηβος σας μεγαλώνουν πιο παρορμητική ή επιθετική στην εταιρεία του αδέλφια ή του άλλου γονέα , ή σε κοινωνικές καταστάσεις; Εστίαση σε οπουδήποτε παρορμητικότητα αυξήσεις . Οι εκπαιδευτικοί μπορούν να κάνουν κάτι παρόμοιο σημειώνοντας συμπεριφορά στην τάξη ( και αν είναι δυνατόν συμπεριφορά σχολείου ) . Μήπως η συμπεριφορά διαφέρει μεταξύ των πιο δομημένο περιβάλλον της τάξης και το λιγότερο επιτηρούμενη σχολείου; Σημείωση παρατηρήσεις για περίπου 1 εβδομάδα για να πάρει ένα καλό σημείο αναφοράς .

Η 3

Συχνά , οι έφηβοι με φτωχή έλεγχο των παρορμήσεων σχετίζονται πιο εύκολα σε βάση ένας - προς - έναν , ειδικά με τους ενήλικες , ένας δείκτης ότι το άγχος μπορεί να βρίσκεται πίσω από προβληματική συμπεριφορά τους σε κοινωνικές καταστάσεις ( ειδικά σχετικά αδόμητη αυτά ) . « Ενεργώντας " πραγματικά σημαίνει να απαλλαγεί το μυαλό και το σώμα του ανησυχίες μέσω της αυξημένης φυσικής δραστηριότητας , συμπεριλαμβανομένων εμφανή επιθετικότητα , αντί να κρατάς στα χέρια τους και προσπαθούν να μάθουν πώς να κατανοήσουν και να διαχειριστούν καλύτερα. Βοηθώντας τους εφήβους να μάθουν την τέχνη τη ρύθμιση του συναισθήματος περιλαμβάνει βοηθώντας τους να κρατηθούν στην άβολα ανησυχίες και όχι πετώντας τους μακριά .
Η 4

Ξεκινήστε με ένα απλό γραμμικό σχέδιο του ένα ανθρώπινο περίγραμμα ( όχι σε αντίθεση με αυτά που βρείτε στις πόρτες μπάνιο) . Σε ένα ήρεμο , ήσυχο περιβάλλον , εξηγεί στο νεαρό άτομο που θα σας βοηθήσει να καταλάβει γιατί οι προσπάθειές του σε φιλίες συνεχίζουν να πηγαίνουν στραβά και γιατί οι ενήλικες παίρνουν ενοχλημένος με αυτόν τόσο συχνά . Αυτός δεν είναι " κακό " ? το σώμα του αντιδρά απλώς πιο γρήγορα από ό, τι το μυαλό του όταν νιώθει άβολα . Εδώ , θα επιβραδύνουμε πάντα το δικαίωμα να ορίζει και να δώσει το μυαλό του την ευκαιρία να καλύψουν τη διαφορά και να πάρει μπροστά . Πού να παρατηρήσετε την τάση που εμφανίζεται για πρώτη φορά το σώμα του , αν ο ίδιος προσπαθεί πραγματικά να θυμόμαστε; Προσκαλέστε τον να σημειώνουν στο σχέδιο γραμμή όπου αρχίζουν οι πρώτες αισθήσεις του άγχους .
Η 5

Ακόμα κι αν ένας έφηβος μπορεί να αισθάνονται ότι ο θυμός , για παράδειγμα , μόνο " συμβαίνουν", θυμίζουν την έφηβος κάνετε μια αργή κίνηση δράση επανάληψη εδώ . Πού να αρχίσει; Τι θα συμβεί στη συνέχεια; Ο έφηβος μπορεί να παρατηρήσει για πρώτη φορά ότι η καρδιά του /της αρχίζει να λίβρα , η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη , με τις παλάμες να πάρει ιδρωμένος --- υπάρχει πάντα μια συσσώρευση σε μια έκρηξη . Καταγράψτε τους στο διάγραμμα στη σειρά , χρησιμοποιώντας χρώματα για να αντιπροσωπεύουν βαθμούς κινδύνου . Αυτό το άτομο είναι ήδη αρχίζουν να μαθαίνουν πώς να αποφεύγουν τις εκρήξεις . Πρακτική " time-out " στρατηγικές , δηλαδή , τους τρόπους εξόδου από την αγχωτική κατάσταση για λίγα λεπτά σε ένα πρώιμο στάδιο για να ηρεμήσω .
Η
Η