• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

19 εύκολοι τρόποι να δείξετε στα παιδιά ότι τα αγαπάτε

Πολλοί γονείς επιδιώκουν την τέλειωση στην εκπαίδευση των παιδιών τους. Αυτό είναι ένας μη ρεαλιστικός στόχος, για να πούμε τολάχιστον, και δεν είναι ο τρόπος που μαμά και μπασμπάς πρέπει να εστιάζουν τις προσπάθειές τους. Το να λαμβάνετε όλες τις σωστές αποφάσεις, να κάνετε όλα τα σωστά πράγματα και να είστε αδιαψεύδεις — αυτό δεν είναι αυτό που χρειάζονται τα παιδιά από τους γονείς τους και δεν είναι αυτό που θέλουν. Απλώς θέλουν να βλέπονται, να αξιολογούνται και να αγαπιούνται άφορα.

Σύμφωνα με τον παιδικό ψυχολόγο Δρ. Ρόμπερτ Μάιερς, τα παιδιά που νιώθουν σημαντικά και άξια έχουν υψηλότερη αυτοπεποίθηση, πιο θετική προοπτική στη ζωή και πιο υγιείς σχέσεις. Επισημαίνει επίσης ότι αυτά τα παιδιά τείνουν να έχουν ευκολότερο χρόνο διαχείρισης σύγκρουσης, είναι πιο σεβαστά προς τους άλλους και είναι γενικά πιο ολοκληρωμένα άτομα.

Ως γονείς, έχουμε την εξουσία να δείξουμε στα παιδιά μας πόσο έχουν σημασία για εμάς — σε αυτό που λέμε, σε αυτό που κάνουμε και σε αυτό που συμπεριφερόμαστε. Στην πραγματικότητα, στα 14 μου χρόνια ως μαμά, έχω δει πρώτα τα χέρια το θετικό αντίκτυπο που η συμπεριφορά μου έχει στην αίσθηση αξίας των παιδιών μου.

Εδώ είναι 19 υπερ-απλά πράγματα που προσπαθώ να κάνω τακτικά για να δείξω στα παιδιά μου πόσο σημαίνουν για μένα:

1. Πείτε τους ότι τους αγαπάτε

Αυτό είναι στην κορυφή της λίστας μου απλά επειδή είναι ο ευκολότερος και πιο δυνατός τρόπος να δείξετε στα παιδιά σας πόσο έχουν σημασία για εσάς.

Γιατρώστε τα, φιλήστε τα και πείτε τους «Σ' αγαπώ» κάθε μέρα. Μπορείτε ακόμα να πείτε πόσο τυχεροί νιώθετε που είστε γονείς τους — και να το λέτε συχνά. Αυτά φαίνονται σαν τόσο μικρά πράγματα, αλλά για τα παιδιά, κάνει έναν κόσμο διαφορά να ακούν τους γονείς τους να εκφράζουν الأصيلة ευγνωμοσύνη για αυτά.

2. Ρωτήστε τα για τη μέρα τους

Ρωτήστε πάντα για τη μέρα τους για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για αυτό που συμβαίνει στη ζωή τους — το καλό, το κακό και το άσχημο.

3. Δώστε τους την ανεπιφύλακτη προσοχή σας

Όταν τους ρωτάτε κάτι, ή όταν προσπαθούν να σας πούν κάτι, βεβαιωθείτε να δίνετε την ανεπιφύλακτη προσοχή σας. Βάλτε το τηλέφωνο κάτω και κοιτάξτε τα στα μάτια ενώ μιλούν.

4. Δώστε επαινό όταν ο επαινός είναι οφειλόμενος

Επαίνειστε τα όταν έχουν κάνει κάτι άξιο επαινού. Πείτε τους ότι είστε περήφανοι για αυτά ακόμα και για τις μικρότερες επιτυχίες.

5. Πείτε «εσύ» περισσότερο

Κάντε συνειδητή προσπάθεια να ξεκινάτε ή να τελειώνετε προτάσεις με τη λέξη «εσύ». «Είσαι διασκεδαστικός», ή «Μου αρέσει να διαβάζω βιβλία μαζί σου». Αυτός είναι ένας λεπτός τρόπος να διασφαλίσετε ότι η εστίαση των λόγων σας είναι σε αυτά.

6. Υπενθυμίστε τους τα σημεία τους ισχυρά

Τακτικά υπενθυμίζετε τους όλα τα καλά τους χαρακτηριστικά, και ενθαρρύνετε τα να συνεχίσουν να βελτιώνουν αυτά τα σημεία力量.

7. Περάστε πιο ποιοτικό χρόνο μαζί

Αφιερώστε χρόνο για να ασχοληθείτε με δραστηριότητες ένα-προς-ένα. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι φανταχτερό: μια απλή βόλτα θα κάνει. Ακόμα και αν είναι μόνο για λίγο χρόνο, είναι ποιοτικός χρόνος που αφιερώνετε σε αυτά.

8. Θέστε σαφή όρια

Μπορεί να μου αρέσουν, αλλά τα σεβονται — και ξέρουν ότι τα χρειάζονται.

9. Χαχαχα μαζί τους

Το γέλιο δεν είναι μόνο το καλύτερο φάρμακο — είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος να φέρετε ανθρώπους κοντά. Το να μοιράζεστε μια εμπειρία που σας κάνει και τους δύο να γελάσετε ενισχύει και ενδυναμώνει τη σύνδεσή σας το ένα με το άλλο.

10. Εμφανιστείτε

Παρευρεθείτε στις εξωσχολικές τους δραστηριότητες όσο μπορείτε. Ακόμα και αν δεν μπορείτε να μείνετε όλο το χρόνο, απλώς η παρουσία μιλάει με τόμους.

11. Ωθείστε τα — αλλά όχι πολύ σκληρά

Ενθαρρύνετε τα να προσπαθήσουν πιο σκληρά, αναγνωρίζοντας την πρόοδο που έχουν ήδη κάνει.

12. Σεβείστε τον χώρο και τα συναισθήματά τους

…Ακόμα και όταν δεν μπορείτε να συσχετίσετε. Το να τους δείξετε ότι τα ακούτε είναι όλα τα πράγματα που έχουν σημασία.

13. Ξέρετε τι συμβαίνει στο σχολείο

Προσπαθήστε να φτιάξετε σχέσεις με τους δασκάλους τους, και κρατήστε ενημερωμένοι για ποια έργα και εργασίες δουλεύουν. Δείξτε τους ότι είστε κοντά αν χρειάζονται βοήθεια με τις εργασίες σπιτιού, και αν κάτι είναι πέρα από τη γνώση σας, μην φοβάσθε να προσλάβετε ένανติμωρητή ή βοηθό εργασίας σπιτιού να βηματίσει.

14. Μην μιλάτε καταφρονητικά σε αυτά

Μπορεί να είναι μικρά, αλλά είναι ακόμα άνθρωποι και αξίζουν να αντιμετωπίζονται με σεβασμό.

15. Ξέρετε ποιοι είναι οι φίλοι τους

Κάνετε την προσπάθεια να ξέρετε πραγματικά τα ονόματα των φίλων τους — όχι απλά, «Αυτή το κορίτσι με τα ξανθά μαλλιά» ή «Αυτός ο τύπος που φοράει πολύ μωβ.» Και βεβαιωθείτε να ρωτάτε για αυτούς συχνά.

16. Αφήστε τα να μπουν στον κόσμο σας

Ανοίξτε και δώστε τους μια βλεψιά στα δικά σας ευαλώτητες (όταν είναι καταλληλικό). Απλώς βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να σέβεστε τα όρια που θέσατε, και ότι δεν «υπερμοιράζεστε». Στο τέλος της ημέρας, εξακολουθείτε να είστε ο γονέας, και αυτά τα παιδιά.

17. Ρωτήστε τα τι νομίζουν

Ζητήστε τις απόψεις τους για πράγματα και σεβείστε τις ιδέες τους. Δεν πρέπει να συμφωνείτε με αυτά σε τα πάντα· το σημαντικό μέρος είναι να τα κάνετε να νιώσουν ακούστες.

18. Είστε υπομονετικοί μαζί τους

Συγχωρείστε τα για τα λάθη τους και υπενθυμίζετε τους ότι κάνετε λάθη και εσείς.

19. Αναγνωρίστε όταν λάβετε λάθος

Αν κάνετε λάθος ή είστε λάθος για κάτι, μην φοβάστε να πείτε «Λυπάμαι». Ούτε μόνο θα εκτιμήσουν την αυτογνωσία και ταπινότητα σας, αλλά θα είναι και πιο πιθανό να μάθουν από το παράδειγμά σας.