Πότε μπορούν τα παιδιά να τρώνε καρύδια;

Συνιστάται γενικά να εισάγετε καρύδια σε μωρά ηλικίας περίπου 6 μηνών , εφ 'όσον είναι αναπτυξιακά έτοιμοι και δεν έχουν οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών.

Ακολουθεί μια κατανομή του πότε και πώς να εισαγάγει καρύδια στα παιδιά:

6 μήνες:

* Εάν δεν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών , μπορείτε να εισαγάγετε καρύδια ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

* Ξεκινήστε με μια μικρή ποσότητα (όπως μερικά μικροσκοπικά κομμάτια) και παρατηρήστε για τυχόν αντιδράσεις .

* Προσφέρετε καρύδια σε διάφορες μορφές :λεπτό έδαφος σε σκόνη, πολτοποιημένη ή εξαπλωμένη.

* Αποφύγετε να δώσετε ολόκληρα καρύδια σε βρέφη Καθώς υπάρχει κίνδυνος πνιγμού.

Μετά από 6 μήνες:

* Συνεχίστε να εισάγετε καρύδια σταδιακά και να παρακολουθήσετε για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις.

* Εισαγάγετε νέα τρόφιμα ένα κάθε φορά για τον εντοπισμό πιθανών αλλεργιογόνων.

* Παρέχετε μια ποικιλία από καρύδια για να εξασφαλιστεί μια ισορροπημένη διατροφή.

Σημαντικές εκτιμήσεις:

* Οικογενειακό ιστορικό: Εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν εισαγάγετε καρύδια.

* Σημάδια αλλεργίας: Να γνωρίζετε τα σημάδια αλλεργικών αντιδράσεων, όπως:

* Κυψέλες

* Πρήξιμο

* Συριγμός ή βήχα

* Έμετος

* Διάρροια

* Κίνδυνος πνιγμού: Ποτέ μην δίνετε ολόκληρα καρύδια σε μικρά παιδιά. Μπορούν να είναι ένας κίνδυνος πνιγμού.

* Βούτυρο φυστικιών: Το φυστικοβούτυρο πρέπει να εισαχθεί στα μωρά με προσοχή. Μπορεί να είναι ένας κίνδυνος πνιγμού για τα νεότερα βρέφη.

Θυμηθείτε: Η εισαγωγή των καρύτων νωρίς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης αλλεργιών. Ωστόσο, πάντα συμβουλευτείτε τον παιδίατρο του παιδιού σας για εξατομικευμένες συμβουλές.