Τι σημαίνει Χρησιμοποιώντας Τροφίμων ως Διδάξτε τιμωρίας

;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συμβουλεύει τους γονείς να μην χρησιμοποιείτε το φαγητό για να επιβραβεύει ή να τιμωρεί τα παιδιά τους , επειδή αυτό δίνει στα παιδιά την λάθος μηνύματα για το φαγητό και το φαγητό . Όταν οι γονείς ή φροντιστές να το κάνετε αυτό , μπορούν να ενθαρρύνουν την ανάπτυξη αρκετών ανθυγιεινών συνηθειών που μπορούν να συνεχίσουν να επηρεάσει το παιδί χρόνια αργότερα .
Επιλογές ανθυγιεινά τρόφιμα

Παρακράτηση τροφίμων από τα παιδιά δεν τους διδάσκει πώς να κάνει μορφωμένους επιλογές σχετικά με την κατανάλωση υγιεινών τροφίμων . Αντίθετα , δείχνει στα παιδιά ότι το είδος των τροφίμων που δίνονται για να φάτε - ή δεν δίνεται για να φάτε - σχετίζεται με τη συμπεριφορά και όχι τη σωστή διατροφή . Ένα παιδί πρέπει να γνωρίζει ότι ορισμένα τρόφιμα , όπως κέικ , παγωτά και άλλα γλυκά κεράσματα , θα πρέπει να αποφεύγονται επειδή είναι ανθυγιεινά , όχι γιατί δεν τους αξίζει . Ο εξαναγκασμός παιδιών να καθαρίσετε τα πιάτα τους ως τιμωρία ενθαρρύνει επίσης οι κακές διατροφικές συνήθειες , όπως η υπερφαγία
Η
φόβος

Όταν οι γονείς τιμωρούν ένα παιδί από την παρακράτηση των τροφίμων - . Όπως η αποστολή της στο κρεβάτι χωρίς δείπνο - μπορεί να προκαλέσει το παιδί να γίνει φοβισμένοι και ανήσυχοι . Το παιδί μπορεί να ανησυχούν για το πότε θα είναι σε θέση να τρώνε και πάλι , και αυτή μπορεί να γίνει φοβάται ότι θα πεινάσουν. Αυτό το είδος του άγχους μπορεί να διδάξει τα παιδιά να τρώνε όταν δεν πεινάτε ή να τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα μόνο και μόνο επειδή είναι διαθέσιμα . Ως αποτέλεσμα , το παιδί μπορεί να αναπτύξει τις κακές διατροφικές συνήθειες .
Η
Η αρνητικούς συνειρμούς

Σύμφωνα με τη Νότια Καρολίνα Σχολείο Κωφών και Τυφλών , παρακράτηση των τροφίμων με βάση την απόδοση ή συμπεριφορά διδάσκει στα παιδιά να « συνδεθεί τροφίμων για διάθεση . "? Αυτό μπορεί να έχει διάφορες αρνητικές επιπτώσεις . Εάν ένα παιδί αναγκάζεται να τελειώσει ένα υγιεινό γεύμα , μπορεί να αρχίσει να συνδέσει τα άσχημα συναισθήματα για την τιμωρία του με το φαγητό και να επιλέξετε να μην τρώνε τέτοιες τροφές και πάλι στο μέλλον . Ομοίως , ένα παιδί που τιμωρείται με το να απαγορεύεται να φάνε το γεύμα της οικογένειας μπορεί να προσπαθήσουν να φάνε κάτι ανθυγιεινό , αντί , όπως ένα κρυμμένα μπαρ καραμέλα ή μια τσάντα των τσιπ . Αυτός μπορεί να αρχίσει να συνδέουν την αίσθηση της άνεσης με την ανθυγιεινών τροφίμων και ποθούν στο μέλλον όταν αισθάνεται κάτω .

Η ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση

Όταν οι γονείς αρνούνται την περιστασιακή επιδόρπιο ή θεραπεία από ένα παιδί , κάνει ότι τα τρόφιμα πιο επιθυμητό . Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε πολυφαγία , όταν γίνεται τελικά στη διάθεσή του . Όργια σε γλυκά και πρόχειρο φαγητό , το οποίο πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο , μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία και άλλα προβλήματα υγείας . Εάν οι γονείς τιμωρούν τα παιδιά συνήθως με το να μην τους επιτρέπει να φάτε κάτι , τα παιδιά μπορούν να overindulge σε άλλη χρονική στιγμή , η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε παχυσαρκία .
Η
Η

Previous:

Next: