Πώς να εισαγάγει Έθνικ Τρόφιμα για παιδιά

Να πάρει τα παιδιά να δοκιμάσουν εθνοτικές τρόφιμα που δεν είναι εξοικειωμένοι με μπορεί να είναι μια πρόκληση , αλλά είναι μια αξιόλογη προσπάθεια , δεδομένου ότι είναι μια ευκαιρία να επεκτείνουν τις παλέτες τους, καθώς και τις γνώσεις τους για άλλους πολιτισμούς γύρω ο κόσμος . Ο δικτυακός τόπος Dr.Greene.com προτείνει ενθαρρύνοντας το παιδί σας να δοκιμάσετε ένα φαγητό τουλάχιστον μια φορά .
Οδηγίες
1

γνωρίσετε το παιδί σας με το φαγητό από άλλες χώρες με την ανάγνωση βιβλίων . Για παιδιά ηλικίας 5 ετών και άνω , ελέγξτε "? Ας φάμε : Τι τρώνε τα παιδιά σε όλο τον κόσμο , "? από Beatrice Hollyer , που εξερευνά τις τυπικές και ειδικές τροφές περίπτωση που τα παιδιά σε διαφορετικές κουλτούρες τρώνε . Για παιδιά ηλικίας 9 και πάνω , το βιβλίο "? Παιδιά όλο τον κόσμο Cook "! ? από Arlette Ν Braman , παρέχει τα παιδιά με ενδιαφέροντα στοιχεία των τροφίμων για άλλους πολιτισμούς , μαζί με το παιδί - φιλικό συνταγές .
Η 2

Μετάβαση στην αλυσίδα burger και θα αρχίσουν να έθνικ εστιατόρια πιο συχνά με το παιδί σας για να την πάρει που χρησιμοποιείται στα μενού με άγνωστα είδη διατροφής . Παραγγείλετε τις απλούστερες εθνοτικές τρόφιμα με γεύσεις που γνωρίζετε ότι θα αρέσει και είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν . Περιγράψτε τα στοιχεία του μενού για το παιδί σας , η σύγκριση με άλλα τρόφιμα που είναι εξοικειωμένοι με . Για παράδειγμα , σε ένα εστιατόριο Κούβας θα μπορούσε να εξηγήσει ότι rellenas Παπάς , ή μπάλες πατάτας , είναι σαν κεφτεδάκια καλύπτονται με πουρέ πατάτας και έχουν παναρισμένα και τηγανισμένα .

Η 3

Φάτε δείπνο σε σπίτια του φίλους από διαφορετικά πολιτιστικά υπόβαθρα , όταν δοθεί η ευκαιρία . Ρωτήστε αν μπορείτε να φέρετε το μικρό σας πάνω , πάρα πολύ . Αυτή μπορεί να είναι πιο άνετα όταν δοκιμάζετε νέα φαγητά από ένα έμπιστο ενήλικα , ειδικά εάν το πρόσωπο αυτό έχει επίσης τα παιδιά που ευτυχώς καταβροχθίζει το φαγητό .
Η 4

Πηγαίνετε στο πολιτιστικό φεστιβάλ . Πολλές πόλεις προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από δημόσιες εκδηλώσεις για να τιμήσει μια ειδική περίσταση ή διακοπές του μια συγκεκριμένη χώρα ή κουλτούρα . Εκτός από νόστιμα φαγητά , αυτές οι φιλικές προς την οικογένεια φεστιβάλ συχνά περιλαμβάνουν μουσική , χορό και άλλα είδη ψυχαγωγίας για τα παιδιά . Εάν το παιδί σας απολαμβάνει τον εαυτό της και φαίνεται ενθουσιασμένος για την εμπειρία , μπορεί να αισθανθεί αρκετά τολμηροί για να δοκιμάσουν ένα νέο είδος τροφής , καθώς και .
Η 5

Κάντε εθνικής τροφίμων μαζί στο σπίτι . Τα παιδιά είναι πάντα πρόθυμοι να δοκιμάσουν τις δικές τους δημιουργίες της κουζίνας . Ψάξτε για ένα βιβλίο μαγειρικής με απλές συνταγές από όλο τον κόσμο που εσείς και το παιδί σας μπορεί να κάνει μαζί . Επιλέξτε τα στοιχεία που δεν θα πάρετε την πολύ για την προετοιμασία ή να μαγειρέψουν . Κάντε το γεύμα πιο συναρπαστικό από το να τρώει με τον παραδοσιακό τρόπο . Για παράδειγμα , εάν έχετε κάνει σούπα miso και σούσι κυλίνδρους , θα μπορούσε να συγκροτήσει ένα παραδοσιακό περιβάλλον ιαπωνική πάτωμα , χρησιμοποιώντας ρίξει μαξιλάρια για καθίσματα γύρω από ένα χαμηλό τραπεζάκι του καφέ .
Η
Η

Previous:

Next: