Πώς να χρησιμοποιήσετε το αλεύρι Tortillas σε Γεύμα του Παιδιού

Tortillas μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό όταν είστε συσκευασία φαγητού του παιδιού σας , αλλά λειτουργούν ως κύριο πιάτο , ένα τσιπ ή ένα επιδόρπιο . Έχουν εύκολη αποθήκευση στο σπίτι ή σε ένα γεύμα τσάντα ή κουτί - και μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να κάνουν υγιεινές , προϋπολογισμού - συνειδητή και παιδί-φιλικό είδη τροφίμων που τα παιδιά συνήθως απολαμβάνουν το φαγητό
, τι χρειάζεστε
Tortillas .
Γεύμα κρέας
Τυρί
Αγαπημένα εξαπλωθεί
Βούτυρο μαχαίρι
Baggie ή πλαστικό περιτύλιγμα
Cookie φύλλο ελιάς
τηγάνι λάδι σπρέι
Η Ελαιόλαδο
Ζαχαροπλαστικής βούρτσα
Κανέλα
ζάχαρη
κομματάκια σοκολάτας
Marshmallows
Φούρνος
Αλάτι
Η Οδηγίες
αναδιπλώνει
1

Κάντε ένα περιτύλιγμα για το παιδί σας μεσημεριανό γεύμα . Ζεστάνετε μια τορτίγια αλεύρι και τοποθετήστε το σε μια καθαρή , επίπεδη επιφάνεια εργασίας .
Η 2

Επιλέξτε το αγαπημένο εξάπλωση του παιδιού σας . Τα spreads μπορεί να περιλαμβάνουν μαγιονέζα , μουστάρδα ή σάλτσα ράντσο για να αναφέρουμε μερικές . Ομοιόμορφα καλύπτουν την επιφάνεια της τορτίγια με την εξάπλωση .

Η 3

Προσθέστε το αγαπημένο κρέας του παιδιού σας γεύμα ή το ψητό κοτόπουλο , και /ή το τυρί στο κέντρο της τορτίγια . Μπορείτε επίσης να παραλείψετε την εξάπλωση και να κάνει τον τόνο , αυγό ή σαλάτα κοτόπουλο να εξαπλωθεί στην τορτίγια . Συμπεριλάβετε μερικές λεπτές φέτες ντομάτα , μαρούλι και τα τουρσιά , αν το παιδί σας προτιμά . Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν τη διάδοση ενός τορτίγια με λίγο φυστικοβούτυρο και ζελέ , ή το φυστικοβούτυρο , το σιρόπι σοκολάτας και φέτες μπανάνας .
Η 4

Ανοίγουμε τη τορτίγια να κάνει ένα περιτύλιγμα . Για να κυλήσει όμορφα , αρχίζουν με την αναδίπλωση και τις δύο πλευρές προς το κέντρο . Στη συνέχεια , διπλώστε την άκρη πλησιέστερο προς το κέντρο . Ανοίγουμε την αναδίπλωση μακριά από εσάς , διατηρώντας παράλληλα τις γεμίσεις σφιχτά . Κόψτε το διαγώνια στη μέση. Τοποθετήστε το τελικό περιτύλιγμα σε ένα baggie ή τυλίξτε το με πλαστική μεμβράνη .

Η Επιδόρπιο
5

Τοποθετήστε ένα ή περισσότερα tortillas αλευριού σε ένα φύλλο μπισκότων αλειμμένη με ελαιόλαδο σπρέι κάρτερ λαδιού . Βουρτσίστε ελαφρύ ελαιόλαδο ομοιόμορφα πάνω από τις κορυφές όλων των τορτίγιας .
Η 6

Πασπαλίζουμε την επιφάνεια των τορτίγιας με κανέλα και ζάχαρη , ή πασπαλίζουμε με κομματάκια σοκολάτας και marshmallows .
Η 7

Ψήνουμε στους 350 βαθμούς Κελσίου για 5 λεπτά .
Η 8

Αφαιρέστε τις τορτίγιες από τον φούρνο . Κόψτε τα κανέλα και ζάχαρη τορτίγιες σε λωρίδες , ή να ρίξει τα tortillas κατατεθεί μαζί με τα κομματάκια σοκολάτας και marshmallows σε ένα περιτύλιγμα .
Η 9

Δροσερό και θέση σε ένα baggie να συμπεριλάβει στο γεύμα τσάντα του παιδιού σας για τη θέση .
Η
μάρκες
10

Κόψτε τις tortillas αλευριού σε τέσσερις σφήνες . Βουρτσίστε το ελαιόλαδο πάνω από τις δύο πλευρές του κάθε τμήματος .
Η 11

Τοποθετήστε τις σφήνες σε ένα φύλλο μπισκότων . Πασπαλίζουμε με αλάτι για γεύση . Εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν αλάτι καρυκεύματα όπως το σκόρδο , παρμεζάνα και ξηρό σάλτσα ράντσο .
Η 12

Ψήστε τα τσιπ στους 250 βαθμούς F για τρία λεπτά. Γυρίστε τις μάρκες με μια σπάτουλα και συνεχίστε να ψήνετε . Συνεχίστε να κτυπήσουν κάθε λίγα λεπτά , μέχρι οι μάρκες ροδίσουν . Αυτό θα διαρκέσει από 9 έως 12 λεπτά.
Η 13

Αφαιρέστε τις μάρκες από το φούρνο και δροσερό . Τοποθετήστε σε ένα baggie για εύκολη μεταφορά σε τσάντα μεσημεριανό γεύμα του παιδιού σας ή το κουτί .
Η
Η

Previous:

Next: