• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Τι σημαίνει όταν τα νήπια τρίζουν τα δόντια τους

Εάν έχετε παρατηρήσει το μικρό παιδί σας να τρίζει τα δόντια του, ίσως αναρωτιέστε αν η συμπεριφορά είναι φυσιολογική. Ο δυσάρεστος ήχος μπορεί να προκαλέσει ανησυχία, αλλά συνήθως, είναι ασφαλής. Μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να παρέμβετε.

Μάθετε γιατί τα νήπια τρίζουν τα δόντια τους και πότε πρέπει να αναλάβετε δράση για το μικρό σας.

Τι είναι το τρίξιμο των δοντιών;

Το τρίξιμο των δοντιών είναι γνωστό ως βρουξισμός από τους γιατρούς και είναι πολύ συχνό στα παιδιά. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο πιέζει την άνω ή την κάτω γνάθο το ένα πάνω στο άλλο, μετακινώντας τα δόντια το ένα πάνω στο άλλο. Το τρίξιμο των δοντιών δεν θεωρείται ασθένεια, αλλά ορισμένες άλλες διαταραχές μπορεί να το επιδεινώσουν.

Τρίψιμο κατά τη διάρκεια του ύπνου

Το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου αναφέρεται ως βρουξισμός που σχετίζεται με τον ύπνο.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP), το τρίξιμο των δοντιών είναι ιδιαίτερα συχνό στα παιδιά ενώ κοιμούνται, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου οι μύες της γνάθου συστέλλονται.

Εάν αυτές οι συσπάσεις της γνάθου είναι πολύ ισχυρές, μπορεί να προκληθεί τρόχισμα. Μπορεί να είναι τόσο δυνατό που μπορείτε να το ακούσετε, αλλά τις περισσότερες φορές, αν συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι ακούσιο, που σημαίνει ότι το παιδί σας δεν γνωρίζει καν ότι το κάνει.

Το τρίξιμο των βρεφικών δοντιών τείνει να συμβαίνει πιο συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, το δεύτερο στάδιο του ύπνου. Τις περισσότερες φορές, ένα παιδί που τρίζει τα δόντια του δεν θα ξυπνήσει κατά τη διάρκεια του επεισοδίου τριξίματος.

Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχουν σημάδια διαταραγμένου ύπνου κατά τη διάρκεια του άλεσης, όπως αυξημένος καρδιακός ρυθμός, που ονομάζεται "μικρο-διέγερση".

Αυτό σημαίνει ότι το παιδί δείχνει σημάδια ανάδευσης ξύπνιο, αν και δεν ξυπνάει πλήρως. Οι γιατροί δεν είναι απολύτως βέβαιοι εάν το τρίξιμο των δοντιών είναι αποτέλεσμα της διέγερσης ή αν η διέγερση οφείλεται στο τρίξιμο των δοντιών, επομένως το πολύ νυχτερινό τρίξιμο των δοντιών εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο.

Σοβαρότητα

Η σοβαρότητα του τριξίματος των δοντιών ποικίλλει ευρέως. Μερικά παιδιά θα εμφανίσουν μικρά επεισόδια, με λίγες μόνο περιπτώσεις τριξίματος των δοντιών κατά τη διάρκεια της νύχτας, ενώ άλλα θα εμφανίσουν σοβαρό βρουξισμό και θα έχουν εκατοντάδες περιστατικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, όσο πιο σοβαρό είναι το τρίξιμο των δοντιών και όσο πιο συχνά συμβαίνουν τα επεισόδια, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος βλάβης στα δόντια. Τα παρατεταμένα επεισόδια τριξίματος των δοντιών μπορεί να προκαλέσουν οδοντική βλάβη ως αποτέλεσμα της φθοράς των δοντιών.

Επιπολασμός

Το AAP σημειώνει ότι το τρίξιμο των δοντιών εμφανίζεται σε περίπου 14% έως 17% των παιδιών και μπορεί να ξεκινήσει πολύ νωρίς στην παιδική ηλικία, μόλις τα πάνω και τα κάτω δόντια έχουν ανατείλει μέσω των ούλων.

Αν και η πλειονότητα των παιδιών που τρίζουν τα δόντια τους τείνουν να βγουν από βρουξισμό περίπου στην ηλικία των έξι ετών, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών θα συνεχίσουν να τρίζουν τα δόντια τους μέχρι την ενηλικίωση. Υπολογίζεται ότι περίπου το 18% των ενηλίκων μεταξύ των ηλικιών. 18 και 29 ετών βιώνουν βρουξισμό και λιγότερο από 6% τον βιώνουν μετά την ηλικία των 60 ετών.

Δεν φαίνεται να υπάρχει κάποια αξιοσημείωτη διαφορά στο τρίξιμο των δοντιών μεταξύ αγοριών ή κοριτσιών και οι μελέτες έχουν δείξει αντικρουόμενα αποτελέσματα, αλλά επιβεβαιώνουν ότι το τρίξιμο των δοντιών συμβαίνει τόσο σε αρσενικά όσο και σε θηλυκά παιδιά.

Σημάδια

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γονείς θα ξέρουν ότι το μικρό παιδί τους τρίζει τα δόντια του μόνο παρατηρώντας το παιδί να το κάνει ή ακούγοντας το. Το παιδί, πολλές φορές, δεν γνωρίζει καν ότι το κάνουν.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα παιδί θα τρίζει τα δόντια του ενώ είναι ξύπνιο και ο γονέας ή ο φροντιστής μπορεί να βοηθήσει να ανακατευθύνει την προσοχή του παιδιού από τη συμπεριφορά του. Υπάρχει ένα διαγνωστικό εργαλείο που ονομάζεται Bitestrip που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι για να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε εάν εμφανίζεται βρουξισμός στον ύπνο, αλλά τις περισσότερες φορές, αυτή η συσκευή χρησιμοποιείται μόνο σε ενήλικες ή σε σοβαρές περιπτώσεις.

Αιτίες

Οι γιατροί δεν είναι απολύτως σίγουροι τι προκαλεί το τρίξιμο των δοντιών. Είναι πιθανό ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που παίζουν το παιδί να τρίζει τα δόντια του.

Το Dental Press Journal of Orthodontics εξηγεί ότι οι ειδικοί πιστεύουν ότι το κεντρικό νευρικό σύστημα, το στόμα, ο κύκλος ύπνου-εγρήγορσης, η γενετική και το περιβάλλον εμπλέκονται στο τρίξιμο των δοντιών.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει επίσης μια σχέση μεταξύ των διαταραχών του ύπνου και του τριξίματος των δοντιών, όπως η άπνοια ύπνου, αν και αυτό είναι πιο συχνό στους ενήλικες. Όταν το τρίξιμο των δοντιών ενός μικρού παιδιού συμβαίνει τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να μην υπάρχει καμία απολύτως αιτία. Για ορισμένα παιδιά, ωστόσο, το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να προκληθεί από περιόδους στρες ή άγχους, όπως ένα σημαντικό γεγονός της ζωής ή ένα τραύμα.

Το τρίξιμο των δοντιών μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα του πόνου του παιδιού σας. Για παράδειγμα, εάν βγάζει οδοντοφυΐα ή έχει λοίμωξη στο αυτί, το μωρό σας μπορεί να καταφύγει στο τρίξιμο των δοντιών του ως τρόπο ανακούφισης από τον πόνο. Μερικά παιδιά μπορεί επίσης να τρίζουν τα δόντια τους ως αποτέλεσμα της κακής ευθυγράμμισης των δοντιών τους.

Επιδράσεις στην υγεία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τρίξιμο των δοντιών δεν είναι επικίνδυνο. Επειδή το τρίξιμο των δοντιών εμφανίζεται σε παιδιά κάτω των έξι ετών και τείνει να εξαφανίζεται καθώς μεγαλώνουν, δεν θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη επειδή δεν έχουν ακόμη τα ενήλικα δόντια τους.

Κάθε παιδί είναι διαφορετικό και εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή παρατηρήσετε κάποια βλάβη στα δόντια του παιδιού σας, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον οδοντίατρό του.

Εάν το παιδί σας έχει περάσει την ηλικία των έξι ετών και εξακολουθεί να παρουσιάζει σημάδια τριξίματος των δοντιών, θα θέλετε επίσης να μιλήσετε με έναν γιατρό ή οδοντίατρο για να δείτε τι είδους επιλογές έχετε για την πρόληψη οποιασδήποτε μακροχρόνιας βλάβης στα δόντια του και να καταλάβετε μάθετε τι (αν υπάρχει) μπορεί να προκαλεί το τρίξιμο των δοντιών.

Επιδράσεις συμπεριφοράς

Μερικοί γονείς μπορεί να ανησυχούν για τις συνήθειες τριξίματος των δοντιών των παιδιών τους με βάση περιορισμένες αναφορές ότι το τρίξιμο των δοντιών σχετίζεται με αρνητική συμπεριφορά στα παιδιά. Για παράδειγμα, το 2008, η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου (AASM) εξέδωσε μια ανακοίνωση που εξηγούσε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του τριξίματος των δοντιών στα νήπια και των προβλημάτων προσαρμογής στο σχολείο, καθώς και των συμπεριφορών κοινωνικής απόσυρσης.

Οι γονείς ανέφεραν στις έρευνές τους ότι τα ίδια παιδιά που έδειχναν το τρίξιμο των δοντιών τη νύχτα παρουσίαζαν επίσης προβλήματα προσαρμογής στην προσχολική ηλικία, αλληλεπιδρούσαν λιγότερο με τους συνομηλίκους τους και ήταν πιο αποσυρμένα σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Στη μελέτη, οι γονείς ανέφεραν ότι το 36,8% των παιδιών προσχολικής ηλικίας τρίζουν τα δόντια τους μία ή περισσότερες φορές την εβδομάδα, ενώ το 6,7% το έκανε τέσσερις ή περισσότερες φορές την εβδομάδα.

Τα ευρήματα του AASM βασίστηκαν σε 1.956 παιδιά προσχολικής ηλικίας και ανακαλύφθηκαν αφού οι γονείς χαμηλού εισοδήματος στη μελέτη συμπλήρωσαν μια έρευνα σχετικά με τις συμπεριφορές των νηπίων, τις σχολικές επιδόσεις, τις κοινωνικές ικανότητες και τα μοτίβα τριξίματος των δοντιών τους.

Τελικά, ωστόσο, η μελέτη δεν βρήκε μια σχέση αιτίου-αποτελέσματος ανάμεσα στο τρίξιμο των δοντιών και την αρνητική συμπεριφορά - μόνο ότι υπάρχει μια σχέση. Η μελέτη έδειξε επίσης ότι όσο περισσότερο τρίξιμο δοντιών ανέφεραν οι γονείς, τόσο υψηλότερη ήταν η συχνότητα εμφάνισης της αρνητικής κοινωνικής συμπεριφοράς που ανέφεραν επίσης, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να εμπλέκονται και άλλοι παράγοντες.

Μια περαιτέρω μελέτη του 2006 στο Sleep διαπίστωσε ότι το τρίξιμο των δοντιών δεν συσχετίστηκε με χαμηλότερα επίπεδα νοημοσύνης στα παιδιά ή με οποιοδήποτε σημάδι παλινδρόμησης οξέος, αλλά ότι το τρίξιμο των δοντιών φαίνεται να έχει σχέση σε ορισμένα παιδιά με προβλήματα συμπεριφοράς.

Συγκεκριμένα, το 40% των παιδιών στη μελέτη τους είχαν επίσης αυξημένες βαθμολογίες στη Λίστα Ελέγχου Παιδικής Συμπεριφοράς Achenbach. Οι υψηλότερες βαθμολογίες στη λίστα ελέγχου σχετίζονται με προβλήματα προσοχής και συμπεριφοράς και όσο περισσότερο το τρίξιμο των δοντιών φαινόταν να ξυπνά τα παιδιά, τόσο μεγαλύτερος ήταν ο κίνδυνος για προβλήματα προσοχής και συμπεριφοράς.

Μια ανασκόπηση μελέτης από οδοντιατρικό περιοδικό διαπίστωσε επίσης ότι το νυχτερινό τρίξιμο των δοντιών σε παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών και συνηθέστερα γύρω στα 4, συσχετίστηκε επίσης με ορισμένες παρατυπίες συμπεριφοράς, όπως υπερκινητικότητα, κακή διάθεση και κακή ακαδημαϊκή επίδοση.

Σωματικά, τα παιδιά που τρίζουν τα δόντια τη νύχτα ήταν επίσης πιο πιθανό να έχουν χρόνιες ιατρικές παθήσεις όπως αλλεργίες, άσθμα και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Επίδραση στον ύπνο

Όπως ίσως μαντέψατε, πολλές μελέτες ύπνου που εξέτασαν τον βρουξισμό έχουν υποστηρίξει ότι το υπερβολικό τρίξιμο των δοντιών σε παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να παρεμβαίνει στον ποιοτικό ύπνο, κάτι που θα μπορούσε να συνδέεται με τις αρνητικές συμπεριφορές και την κοινωνική απόσυρση. Τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας χρειάζονται 13 έως 14 ώρες ποιοτικού ύπνου τη νύχτα.

Εάν το τρίξιμο των δοντιών παρεμβαίνει στον ύπνο, συνεργαστείτε με έναν γιατρό για να μάθετε τι προκαλεί το τρίξιμο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να δικαιολογείται μια μελέτη ύπνου για να διαπιστωθεί εάν μια διαταραχή ύπνου προκαλεί το τρίξιμο των δοντιών.

Συνήθως, ωστόσο, το τρίξιμο των δοντιών δεν ξυπνά πλήρως ένα παιδί ούτε παρεμποδίζει τον ύπνο του, επομένως είναι σπάνιο να διαταράξει τον ύπνο του. Ωστόσο, εάν είστε οικογένεια που κοιμάται μαζί ή εάν το παιδί σας μοιράζεται ένα περιβάλλον ύπνου με έναν άλλο ενήλικα ή αδερφό, αξίζει να σημειώσετε ότι το τρίξιμο των δοντιών μπορεί να είναι αρκετά δυνατό ώστε να διαταράσσει τον ύπνο των άλλων, οπότε μην ξεχνάτε ότι Ο ύπνος σας έχει επίσης σημασία!

Εάν το τρίξιμο των δοντιών του παιδιού σας σας εμποδίζει να ξεκουραστείτε, μπορείτε να σκεφτείτε να μεταφέρετε προσωρινά το παιδί σας σε άλλο δωμάτιο, χρησιμοποιώντας λευκό θόρυβο ή ανεμιστήρα για να σας βοηθήσει να πνίξετε τον ήχο ή ρυθμίζοντας τις ρουτίνες ύπνου σας ώστε να είστε σε θέση για να ξεκουραστείτε από τον θόρυβο.

Πότε να λάβετε βοήθεια

Οι περισσότερες περιπτώσεις τριξίματος των δοντιών είναι ακίνδυνες στα παιδιά και τελικά θα εξαφανιστούν από μόνες τους. Όμως, σε σπάνιες περιπτώσεις, το τρίξιμο των δοντιών μπορεί είτε να προκληθεί από άλλη πάθηση που πρέπει να αντιμετωπιστεί είτε να οδηγήσει σε πρόσθετα προβλήματα για το μικρό παιδί σας.

Εάν το μικρό παιδί σας τρίζει τα δόντια, το Dental Press Journal of Orthodontics συμβουλεύει τους γονείς να προσέχουν τα εξής:

• Εάν εμφανίζονται συχνοί πονοκέφαλοι
• Εάν υπάρχουν σημάδια τραύματος στα δόντια ή στα ούλα, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο ή αιμορραγία
• Εάν το παιδί σας φαίνεται να έχει πόνο ή ενόχληση στο πρόσωπό του μόλις ξυπνήσει
• Εάν το μικρό παιδί σας έχει ευαισθησία στα δόντια σε ζεστό ή κρύο φαγητό

Φέρτε το ζήτημα σε γιατρό σε όλες αυτές τις περιπτώσεις.

Μια λέξη από το Verywell

Το τρίξιμο των δοντιών μεταξύ των νηπίων και των μικρών παιδιών είναι συχνό και στις περισσότερες περιπτώσεις συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου την ώρα του μεσημεριανού ύπνου και την ώρα του ύπνου. Τα περισσότερα παιδιά θα μεγαλώσουν μέχρι την ηλικία των έξι ετών.

Επειδή οι περισσότερες περιπτώσεις τριξίματος των δοντιών συμβαίνουν πριν το παιδί αποκτήσει τα ενήλικα δόντια του, συνήθως δεν προκαλεί μακροπρόθεσμη βλάβη. Τις περισσότερες φορές, δεν υπάρχει πραγματική αιτία για το τρίξιμο των δοντιών στα παιδιά και το παιδί σας δεν θα καταλάβει καν ότι το κάνει.

Ωστόσο, εάν το τρίξιμο των δοντιών παρεμποδίζει τον ύπνο, την ανάπτυξη ή την ανάπτυξη του παιδιού σας ή εάν το παιδί σας φαίνεται να έχει άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό ή πόνο, φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν υποκείμενες αιτίες. Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πιθανώς έναν οδοντίατρο εάν το παιδί σας δεν έχει ξεπεράσει το τρίξιμο των δοντιών μετά την ηλικία των έξι ετών.