Πόροι για νεαρούς μονόγονους γονείς
Ως νέος μονόγονος γονέας, μπορεί να νιώθετε overwhelmed από τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας. Χρησιμοποιήστε τους παρακάτω πόρους για να λάβετε την υποστήριξη και τη βοήθεια που χρειάζεστε για τις μέρες που έρχονται.
1. Κοινωνικά προγράμματα για μονόγονους γονείς
Χρειάζεστε βοήθεια αλλά δεν ξέρετε πού να στραφείτε; Όταν σας έχουν πει ότι δεν πληρούν τα κριτήρια για federal προγράμματα, μπορεί να υπάρχουν εναλλακτικά προγράμματα για μονόγονους γονείς στην κοινότητά σας. Εδώ είναι πού να ψάξετε για βοήθεια συμπεριλαμβανομένης γονικής υποστήριξης, οικονομικής βοήθειας, βοήθειας τροφίμων και περισσότερα.
2. Πρέπει να συμμετάσχετε σε ομάδα υποστήριξης μονόγονων γονέων;
Αν μόλις περάσατε από διαζύγιο ή χωρισμό, μπορεί να θέλετε συναισθηματική υποστήριξη. Εδώ είναι εξί ερωτήματα να λάβετε υπόψη πριν συμμετάσχετε σε ομάδα υποστήριξης μονόγονων γονέων για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλή εφαρμογή. Σκεφτείτε τι ελπίζετε να βγάλετε από τις συναντήσεις και τι είστε διατεθειμένοι να δώσετε. Χρησιμοποιήστε αυτή τη λίστα ελέγχου ερωτήσεων για να βοηθήσετε να επιλέξετε την κατάλληλη ομάδα.
3. Τρόποι να βοηθήσετε τα παιδιά σας να διαχειριστούν τις επιπτώσεις του διαζυγίου
Μπορεί να ανησυχείτε για τις επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά σας. Όταν οι γονείς δουλεύουν μαζί με πρόθεση για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να διαχειριστούν τις επιπτώσεις, συχνά μπορούν να περάσουν μέσω του διαζυγίου ως ισχυρότερα, πιο ανθεκτικά άτομα. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας να θεραπευτούν.
4. Τι χρειάζονται τα παιδιά σας από εσάς για να διαχειριστούν την αλλαγή στην οικογένεια
Ετοιμάζεστε για μια μετακόμιση ή έχει τελειώσει η σχέση σας με τον άλλο γονέα του παιδιού σας; Τα παιδιά που περνούν μετάβαση χρειάζονται αγάπη και υποστήριξη. Είναι πιθανό να ζουν συναισθήματα αδυναμίας και ευάλωτης. Εδώ είναι τι χρειάζονται από εσάς για να τους βοηθήσετε να περάσουν αυτό το τρομακτικό χρονικό διάστημα.
5. Πώς να καταθέσετε αίτηση για επιδότηση παιδιού
Υπάρχει περισσότερα εμπλεκόμενα στην κατάθεση αίτησης για επιδότηση παιδιού από το απλό να συμπληρώσετε φόρμες. Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε το καλύτερο για όλους τους εμπλεκόμενους, συμπεριλαμβανομένου τι να κάνετε αν δεν ξέρετε πού είναι ο άλλος γονέας αυτή τη στιγμή.
6. Πώς να γράψετε ένα σχέδιο γονείας
Μερικά κράτα απαιτούν ένα νόμιμα δεσμευτικό σχέδιο συνεργατικής γονείας, ενώ άλλα όχι, αλλά θα πρέπει να γράψετε ένα ανεξάρτητα από την απαίτηση. Η συνεργασία μαζί με τον πρώην σας σε γραπτές κατευθυντήριες γραμμές και προσδοκίες θα παρέχει ένα θεμέλιο για το μέλλον των παιδιών σας.
7. Τρόποι για να γονεύετε πιο συνεπώς με τον πρώην σας
Αρχίστε τώρα να αναπτύσσετε ρουτίνες που θα είναι συνεπείς για τα παιδιά σας μεταξύ δύο κατοικιών. Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα ακριβώς τον ίδιο τρόπο, αλλά πρέπει να συνεργαστείτε για να είστε πιο συνεπείς και να παρέχετε ένα στερεό οικογενειακό πλαίσιο για τα παιδιά.
8. Πώς να σταματήσετε να τσερπάζεστε με τον πρώην σας
Όταν είστε νέος μονόγονος, είναι πιθανό ότι εξακολουθείτε να έχετε ζητήματα με τον πρώην σας για τους παράγοντες που οδήγησαν στο διαζύγιό σας. Πρέπει να επικοινωνείτε για να συντονίσετε τις καθήκονσες συνεργατικής γονείας, αλλά μπορεί να βρείτε ότι αυτές οι αλληλεπιδράσεις γίνονται καυτές쟁υ ή ψυχρά μνησικακίες. Ευτυχώς, όμως, έχετε την εξουσία να βάλετε τέλος σε αυτό τον αρνητικό τρόπο αλληλεπίδρασης και την άγχος που φέρνει μαζί του, αλλάζοντας πώς αντιδράτε. Δείτε τα βήματα που πρέπει να πάρετε.
9. Πώς να βρείτε προγράμματα φροντίδας μετά το σχολείο
Βρίσκεστε τώρα σε ανάγκη ενός προγράμματος μετά το σχολείο για να φροντίσει το παιδί σας μέχρι να το πάρετε μετά τη δουλειά; Εδώ είναι πού να βρείτε αυτούς τους πόρους.
10. Δικαιώματα και ευθύνες μονόγονων πατέρων
Τα δικαιώματα μονόγονων πατέρων, αν και ουσιαστικά τα ίδια με αυτά των μονόμενων μητέρων, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να επιβληθούν. Πολλά στοιχεία μπορούν να παρεμβαίνουν στα δικαιώματα μονόγονων πατέρων, οπότε πρέπει να ξέρετε τι είναι και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.
-
Από τη στιγμή που πήρα τον γιο μου από την μpaidιά και τον κούτσωσα για ύπνο, μπορώ να ονομάσω τουλάχιστον έξι πράγματα που έκανα «λάθος». Πρέπει να ήμουν φιλότερη με την μpaidιά και όχι σε tanta βιά. Πρέπει να πλύνα τα χέρια του παιδιού μου πριν το
-
Μεταξύ σχολείου και δουλειάς, προπονήσεων και playdates, το να ξεγελάσετε χρόνο για γεύματα μπορεί να είναι προκλητικό για απασχολημένους γονείς, πολύ λιγότερο χρόνο για rituals αυτοφροντίδας. Προσθέστε την φροντίδα σχέσεων και ευθύνες εκτεταμένης ο
-
Η έναρξη συμπληρωματικών τροφίμων στο μωρό μπορεί να είναι διασκεδαστική, ενδιαφέρουσα και ναι, γελοία. (Περιμένετε μέχρι να δείτε μερικές από τις όποιες όμορφες φακές που κάνει το μωρό σας!) Όταν το μωρό σας φτάσει τους 6 μήνες, ξεκινήστε να προσφέ





