Μήπως Λεβάντα Βοήθεια να κοιμούνται τα μωρά

;

Πριν το μικρό σας γεννήθηκε , έχετε ακούσει πιθανώς τη μέση ποσότητα του ύπνου που βρέφη πάρει κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι έως και 16 ώρες ή περισσότερο κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 24 ωρών . Αυτό που δεν μπορούν να αναμένουν ότι αυτό δεν θα συμβεί σε μια μεγάλη έκταση . Μπορείτε να βρείτε το μικρό σας ξύπνιος στη μέση της νύχτας ή να ξυπνάτε κάθε λίγα λεπτά κατά τη διάρκεια της ημέρας . Η λεβάντα είναι μια φυσική θεραπεία που πολλοί ισχυρίζονται ότι μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αισθανθεί υπνηλία όταν θέλετε για να ξεκουραστούν .
Ασφάλεια

Δεν είναι όλα τα αρώματα αρωματοθεραπεία είναι ασφαλή για τα μωρά , και μερικοί θα πρέπει να αποφεύγεται . Η λεβάντα είναι ασφαλής για βρέφη από νεογέννητο και πάνω, σύμφωνα με Valerie Ann Worwood , συγγραφέας του "? Το πλήρες βιβλίο του Αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία , "? στην φύλακας του σπιτιού ιστοσελίδας . Ωστόσο , είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον παιδίατρο του μικρού σας πριν χρησιμοποιήσετε λεβάντα για να τον βοηθήσει να κοιμηθεί . Ταυτόχρονα , είναι ζωτικής σημασίας να χρησιμοποιήσετε λάδι λεβάντας , σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια του μωρού σας .

Η Εφαρμογή

Πολλές εφαρμογές λειτουργούν καλά για την έκθεση του μωρού σας σε αιθέριο έλαιο λεβάντας . Μπορείτε να το τοποθετήσετε σε ένα διαχύτη , η οποία διανέμει λεβάντα με άρωμα αέρα σε όλο το δωμάτιο αργά . Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για κρεβατοκάμαρα το μικρό σας ή οποιοδήποτε δωμάτιο στο οποίο ΕΣΔ . Χρησιμοποιώντας λάδι λεβάντας για βρέφος μασάζ είναι μια άλλη τεχνική που μπορεί να βοηθήσει το μωρό σας να αισθάνεται κουρασμένος και να κοιμηθεί , σημειώνει Worwood . Μάθετε πώς μπορείτε να εκτελέσετε μασάζ για το μικρό σας με τη λήψη μια τάξη ή να μιλήσετε με τον παιδίατρο της σχετικά με την κατάλληλη τεχνική . Μασάζ λειτουργεί καλά για το χρόνο υπνάκο ή το βραδινό ύπνο . Lavender το πετρέλαιο είναι επίσης κατάλληλο για την προσθήκη στο νερό του μπάνιου του μωρού σας .
Η
Η Δόση

Είναι σημαντικό να πάρετε τη δόση έλαιο λεβάντας σωστό να κρατήσει το μωρό σας ασφαλή κατά τη χρήση του . Σε ένα διαχύτη , Worwood συνιστά μία σταγόνα αιθέριο έλαιο λεβάντας με δύο κουταλάκια του γλυκού νερού . Για βρέφος μασάζ , χρησιμοποιήστε μία ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας με το λάδι βάσης σας για βρέφη μέχρι 2 μηνών . Μετά από 2 μήνες της ηλικίας , μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε τρεις έως πέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας για κάθε 2 κουταλιές της σούπας λάδι , λέει Worwood . Για ένα μπάνιο , προσθέστε μια σταγόνα ή δύο από λάδι λεβάντας σε τρεχούμενο νερό .

Η Εκτιμήσεις

Παρά τα οφέλη που προκαλεί ύπνο του , λεβάντα μπορεί να μην είναι κατάλληλο για όλα τα μωρά . Αν παρατηρήσετε δερματική αντίδραση μετά τη βρεφική μασάζ ή δυσκολίες στην αναπνοή με διαχύτη , διακόψτε τη χρήση και επικοινωνήστε με το γιατρό του μωρού σας . Ορισμένοι ειδικοί γιατροί αμφισβητούν την κατευναστική επίδραση της λεβάντας . Για πολλά μωρά , ένα μπάνιο ή σε μασάζ κάνει να υπνηλία με ή χωρίς το άρωμα της λεβάντας , σημειώνει Γκουέν Dewar , Ph.D. , στην ιστοσελίδα Γονείς Επιστήμης . Εάν είτε η μέθοδος λειτουργεί , δεν υπάρχει κανένας λόγος για να σταματήσουν το κάπνισμα , αλλά να έχετε κατά νου ότι η λεβάντα μπορεί να μην παίζει τόσο μεγάλο ρόλο ως κατευναστική επίδραση σας .
Η
Η

Previous:

Next: