Αμύγδαλο &Φυστικοβούτυρο για Μωρά:Ασφαλής Χρήση και Οφέλη



Κάθε γονέας προσπαθεί να παρέχει μια υγιεινή, θρεπτική διατροφή στα βρέφη του. Η επιλογή θρεπτικών διατροφικών επιλογών όπως το βούτυρο για τα μωρά μπορεί να προσφέρει επαρκείς θερμίδες και να τους κρατήσει το ενδιαφέρον για τα τρόφιμα. Επίσης, τα μωρά χρειάζονται άφθονες πηγές τροφής και επαρκή τροφή για να καλύψουν τις καθημερινές τους ενεργειακές απαιτήσεις και να υποστηρίξουν τις διαδικασίες ανάπτυξης και ανάπτυξής τους. Εάν το μωρό σας έχει αρχίσει να τρώει στερεές τροφές, μπορείτε να σκοπεύετε να εισάγετε στη δίαιτά του για τον απογαλακτισμό μερικές νόστιμες αλλά γευστικές τροφές όπως το αμύγδαλο ή το φυστικοβούτυρο. Συνεχίστε να διαβάζετε για να κατανοήσετε την ασφάλεια και τα οφέλη της εισαγωγής βουτύρου για μωρά.

Δύναμη βουτύρου για το μωρό σας:

Ίσως είστε οικογένεια vegan ή έχετε δυσανεξία στα γαλακτοκομικά στην οικογένειά σας, ανησυχείτε ότι το μωρό σας μπορεί επίσης να την έχει κληρονομήσει; Και για τους δύο λόγους, σκέφτεστε να ταΐσετε το μωρό σας μια πολτοποιημένη μπανάνα ή λίγο εμποτισμένο τοστ με λίγο βούτυρο ξηρών καρπών για μια υγιή γροθιά. Αλλά περίμενε; είναι πραγματικά καλό για το μωρό σας;

Ναι είναι! Ωστόσο, πρέπει να έχετε υπόψη σας λίγα πράγματα, όπως:

  1. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας δεν είναι αλλεργικό στους ξηρούς καρπούς.
  2. Μην υπερβείτε τη θάλασσα. καθώς αυτά τα λιπαρά βούτυρα μπορούν να κάνουν τον όλεθρο στην κοιλιά του μικρού.

Τα πιο δημοφιλή μη γαλακτοκομικά βούτυρα είναι το φυστικοβούτυρο και το αμύγδαλο, οπότε ας δούμε πώς μπορούν να ωφελήσουν το μωρό σας.

Είναι το βούτυρο καλό για μωρά;

Το φυστικοβούτυρο είναι ένα πολύ δημοφιλές βούτυρο ξηρών καρπών που έχει μια πυκνή, κρεμώδη υφή. Μπορεί να σας αρέσει στο τοστ σας ως πρωινό, αλλά όταν πρόκειται να το δώσετε στο μωρό σας, υπάρχει μεγάλη διαμάχη.

  • Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να εγκαταλείψουν την ιδέα της εισαγωγής του φυστικοβούτυρου στο μωρό, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι είναι ασφαλές να τους το παρουσιάσεις σε μικρή ηλικία.
  • Οι αλλεργίες στα φιστίκια επηρεάζουν όλο και περισσότερους ανθρώπους και υπάρχει πιθανότητα να επηρεαστεί και το μωρό σας από την αλλεργία.
  • Σε ένα τέτοιο σενάριο, το να μυήσετε το ήδη ευάλωτο μωρό σας με μια κουταλιά φυστικοβούτυρο θα μπορούσε να αποδειχθεί δυνητικά επικίνδυνο. Ως γονέας, θα πρέπει να πάρετε την καλύτερη απόφαση εδώ.

Είναι το βούτυρο αμυγδάλου ασφαλές για μωρά;

Το βούτυρο αμυγδάλου έχει υφή και γεύση που είναι αρκετά διαφορετική από αυτή του φυστικοβούτυρου. Δεν είναι τόσο παχύρρευστο όσο το φυστικοβούτυρο και μπορεί ακόμη και να περιέχει ορισμένα κομμάτια αμύγδαλου.

  • Ενώ το βούτυρο αμυγδάλου είναι αρκετά θρεπτικό και έχει πολλά οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με τη χρήση του, η χοντρή εκδοχή του μπορεί να παρουσιάζει κίνδυνο πνιγμού σε μικρότερα μωρά που μόλις μαθαίνουν να καταναλώνουν στερεά τροφή .
  • Το βούτυρο αμυγδάλου είναι μια καλή πηγή πρωτεϊνών και λιπών, τα οποία χρειάζονται και τα δύο από το μωρό σας, αλλά είναι ασφαλές για κατανάλωση μόνο εάν εσείς ή ο σύζυγός σας δεν έχετε ιστορικό αλλεργίας στα αμύγδαλα και εάν το βούτυρο είναι απαλό .
  • Σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε πραγματικά την ευαισθησία του μωρού σας σε συγκεκριμένους ξηρούς καρπούς, το να του προσφέρετε βούτυρο αμυγδάλου θα μπορούσε να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες.
  • Σας συνιστούμε λοιπόν να είστε πολύ προσεκτικοί κατά την εισαγωγή αμυγδαλοβούτυρου κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικίας.

Πότε να εισαγάγετε αυτά τα βούτυρα στο μωρό σας;

Είναι σημαντικό να ελέγξετε πρώτα εάν έχετε οι ίδιοι κάποιο ιστορικό αλλεργίας στα φιστίκια ή εάν τρέχετε κάπου στην οικογένεια σας ή του συζύγου σας.

  • Επειδή αυτά τα βούτυρα είναι κολλώδη και για πολλά μικρά βρέφη, μπορεί να αποδειχθεί ότι αποτελεί κίνδυνο πνιγμού, συνιστάται να το παρουσιάσετε στο παιδί σας μόνο αφού περάσει τους 18 μήνες.
  • Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε καλής ποιότητας φυστικοβούτυρο από μια φημισμένη μάρκα για το παιδί σας.
  • Παρακολουθήστε τις κενώσεις του εντέρου του μωρού σας αφού εισαγάγετε το φυστικοβούτυρο στο μωρό για πρώτη φορά και αν βρείτε κάτι ασυνήθιστο (χαλαρά κόπρανα, διάρροια κ.λπ.), πηγαίνετε το στον γενικό ιατρό σας.

Ελπίζουμε ότι αυτό το άρθρο σας έδωσε μια σαφή εικόνα σχετικά με το πώς να προχωρήσετε στην εισαγωγή βουτύρου για μωρά.

Έχετε κάποιες συγκεκριμένες συνταγές για φαγητά που χρησιμοποιούν βούτυρο ξηρών καρπών και λειτουργούν υπέροχα για τα παιδιά; Μοιραστείτε τα στο παρακάτω πλαίσιο σχολίων.


Previous:

Next: