• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Ταΐστρα με Φόρμουλα: Οδηγός για Γονείς

Ταΐστρα με Φόρμουλα: Οδηγός για Γονείς

Πολλοί βρέφους στις Ηνωμένες Πολιτείες θρέφονται με φόρμουλα βρέφους, είτε στη θέση του μητρικού γάλακτος είτε συμπληρωματικά. Το φόρμουλα προσφέρει ένα στοιχείο ελευθερίας στους γονείς και άλλους φροντιστές, ιδίως επειδή κάθε ενήλικας μπορεί να ταΐσει το μωρό σε οποιαδήποτε στιγμή, εξαλείψοντας τη μητέρα ως την μοναδική πηγή τροφής.

Βασικά του Φόρμουλα

Το φόρumuλα είναι ωφέλιμο και για άλλους λόγους:

• Κुछ βρέφη δεν ανοχούν το υδατάνθρακα ή την πρωτεΐνη του μητρικού γάλακτος και εξαρτώνται από ειδικό φόρμουλα για να επιβιώσουν.
• Οι μητέρες που δεν μπορούν να ενοχολογήσουν για έναν ή άλλο λόγο (βλ. Αποφασίζοντας να Ενοχολογήσετε) βασίζονται στο φόρμουλα βρέφους ως κατάλληλο υποκατάστατο.
• Προγεννήλικα ή βρέφη χαμηλού βάρους (υπό τα 2,5 κγ) και βρέφη πλήρους χρόνου που δεν αυξάνουν αρκετά βάρος μόνο με μητρικό γάλα συχνά βελτιώνονται όταν προστίθεται φόρumuλα στη διατροφή τους.

Οι κατασκευαστές φόρμουλας προσπαθούν να προσεγγίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη σύνθεση του μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, είναι αδύνατο να αντιγραφεί πλήρως το ανθρώπινο γάλα, δεδομένων των εκατοντάδων διαφορετικών συστατικών του. Ακόμα και έτσι, τα βρέφη αναπτύσσονται καλά με φόρμουλα. Εγώ αναπτύχθηκα με φόρμουλα, και πιθανώς εσείς επίσης.

Υπάρχουν όμως σημαντικές διατροφικές διαφορές μεταξύ μητρικού γάλακτος και φόρμουλας. Γενικά, το φόρμουλα περιέχει περισσότερη πρωτεΐνη. Το περιεχόμενο βιταμινών και μεταλλικών μπορεί να είναι υψηλότερο, συχνά για να αντισταθμιστεί ο πιθανώς χαμηλότερος ρυθμός απορρόφησης αυτών των θρεπτικών συστατικών από το φόρumuλα.

Κάποια φόρμουλα βρέφους διαφημίζονται ως χαμηλά σε σίδηρο, ωστόσο σπάνια υπάρχει ιατρική ανάγκη για τέτοια φόρμουλα. Στην πραγματικότητα, η ανεπαρκής λήψη σιδήρου μπορεί να βλάψει την εγκεφαλική ανάπτυξη και την ολική ανάπτυξη. Γι' αυτό η AAP (Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής) είναι εναντίον της χρήσης φόρμουλας χαμηλής σε σίδηρο. Ποτέ μην δίνετε στο μωρό σας φόρμουλα χαμηλή σε σίδηρο χωρίς την έγκριση του παιδίατρό σας.

Μορφή, όχι λειτουργία, είναι η διαφορά

Το φόρμουλα βρέφους έρχεται σε τρεις μορφές: έτοιμο προς χρήση, συγκεντρωμένο υγρό και σκόνη. Η τιμή και η ευκολία, όχι η διατροφή, είναι αυτά που τα διαφοροποιούν.

Η ευκολία κοστίζει. Γι' αυτό τα φόρμουλα σε σκόνη είναι τα πιο φθηνά. Πέρα από την τιμή, η σκόνη έχει άλλα πλεονεκτήματα, ειδικά για μητέρες που ενοχολογούν και θέλουν να συμπληρώσουν την παροχή γάλακτος. Μπορείτε να αναμείξετε όση σκόνη χρειάζεστε, χωρίς Verschwendung. Η προετοιμασία σκόνης είναι πιο χρονιοβόρα από αυτή των άλλων, ακριβότερων, μορφών. Πρέπει να μετράτε προσεκτικά τη σκόνη, καθώς και να βράζετε το νερό για να την αναμείξετε. Οι σκόνες έχουν διάρκεια ζωής τριάντα ημερών μετά το άνοιγμα.

Οι δύο τύποι υγρού φόρμουλα διαφέρουν στην συγκέντρωση και το κόστος. Το συγκεντρωμένο υγρό φόρμουλα προορίζεται να αναμιγνύεται με ίσο μέρος βρασμένου νερού και να δίνεται στο μωρό σε καθαρό μπιμπερό. Το συγκεντρωμένο υγρό φόρμουλα είναι ακριβότερο από τη σκόνη. Για να χρησιμοποιήσετε το έτοιμο φόρμουλα, απλώς το ανοίγετε και το χύνετε σε καθαρό μπιμπερό.

Τυπικά Φόρμουλα

Οι γονείς επιλέγουν πιο συχνά φόρμουλα βασισμένα σε γάλα γάιδας για να θρέψουν τα βρέφη τους. Και με καλό λόγο. Τα περισσότερα παιδιά αναπτύσσονται καλά σε φόρμουλα γάλακτος γάιδας εμπλουτισμένο με σίδηρο. Τα φόρμουλα βασισμένα σε γάλα είναι διαθέσιμα με λίγο σίδηρο ή ως εμπλουτισμένα με σίδηρο, αλλά μόνο το εμπλουτισμένο με σίδηρο καλύπτει τις ανάγκες του βρέφους για αυτό το ζωτικό θρεπτικό.

Οι κατασκευαστές αφαιρούν το βουτυρώδες από το γάλα, αντικαθιστώντας το με φυτικό έλαιο ή μείγμα φυτικών και ζώων λιπαρών. Η αλλαγή της σύνθεσης λιπαρών βελτιώνει την πέψη και αυξάνει την συγκέντρωση των απαραίτητων λιπαρών που χρειάζονται για την καλύτερη ανάπτυξη.

Συχνές Εμπορικές Μάρκες: Good Start (Carnation); Enfamil with Iron και Enfamil Low Iron (Mead Johnson); και Similac with Iron (Ross)

Εναλλακτικά Φόρμουλα

Φόρμουλα Σόγιας

Υπάρχουν πολύ λίγοι ιατρικοί λόγοι για τους οποίους ένα μωρό θα χρειαζόταν φόρμουλα σόγιας, ωστόσο οι πωλήσεις τους καλύπτουν περίπου το 25% της αγοράς φόρμουλας βρέφους. Φανερώς, οι γονείς βλέπουν τα φόρμουλα σόγιας ως ωφέλιμα ή απαραίτητα, ή και τα δύο.

Όλα τα φόρμουλα σόγιας περιέχουν τον απαραίτητο προστεθειμένο σίδηρο και πληρούν τις απαιτήσεις για βιταμίνες και μέταλλα που θέτουν η AAP και η FDA. Δεν περιέχουν λακτόζη. Όταν συγκρίνετε ετικέτες φόρμουλας γάλακτος γάιδας και σόγιας, μην εκπλαγείτε αν δείτε υψηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης, ασβέστιο και φώσφορος. Τα φόρμουλα σόγιας χρειάζονται περισσότερα από αυτά τα θρεπτικά επειδή δεν απορροφούνται τόσο καλά από το σώμα όσο όταν βρίσκονται στα φόρμουλα γάλακτος γάιδας.

Τα φόρμουλα βασισμένα σε σόγια είναι εξίσου θρεπτικά για βρέφη πλήρους χρόνου και υγιεινά όσο και αυτά από γάλα γάιδας, αλλά οι ειδικοί δεν είναι τόσο σίγουροι ότι τα προγεννήλικα βρέφη πρέπει να καταναλώνουν φόρμουλα σόγιας. Αν το μωρό σας γεννήθηκε προγεννήλικο, ροτήστε τον γιατρό σας για τη χρήση φόρμουλας σόγιας.

Πότε έχει νόημα ένα φόρμουλα βασισμένο σε σόγια; Αν έχετε μωρό:

• Με γαλακτοζαιμία, φυσική διαταραχή μεταβολισμού που τον εμποδίζει να σπάει το υδατάνθρακα στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα;
• Που είναι ανόητος στη λακτόζη και δεν μπορεί να πέψει πλήρως τη λακτόζη, το κύριο υδατάνθρακα στο γάλα γάιδας;
• Που θέλετε να μεγαλώσει ως αυστηρός χορτοφάγος;
• Που ανακαμψίζει από εντερική λοίμωξη.

Πολλοί γονείς αλλάζουν τα βρέφη τους σε φόρμουλα σόγιας επειδή πεισμένοι ότι η κοιλιακή αναποφία ή τα αλλεργικά συμπτώματα από το φόρμουλα γάλακτος γάιδας θα εξαφανιστούν. Ωστόσο, περίπου το μισό των βρεφών που είναι αλλεργικά στη πρωτεΐνη γάλακτος γάιδας δεν ανοχούν ούτε την πρωτεΐνη σόγιας. Πριν αλλάξετε σε σόγια, ροτήστε τον παιδίατρό σας. Αν το παιδί σας είναι αλλεργικό και στο γάλα και στη σόγια, μπορεί να χρειαστεί φόρumuλα υδροlysατού πρωτεΐνης.

Συχνές Εμπορικές Μάρκες: Alsoy (Carnation); Isomil (Ross); ProSoBee (Mead Johnson)

Φόρμουλα Χωρίς Λακτόζη

Αυτά τα φόρμουλα βασισμένα σε γάλα γάιδας έρχονται χωρίς λακτόζη. Τα βρέφη που δεν μπορούν να πέψουν τη λακτόζη, το υδατάνθρακα στο γάλα γάιδας, μπορούν να πίνουν ακόμα φόρumuλα γάλακτος γάιδας χωρίς λακτόζη.

Συχνές Εμπορικές Μάρκες: Enfamil LactoFree (Mead Johnson); Similac Lactose Free Infant Formula (Ross)

Φόρμουλα Υδροlysατού Πρωτεΐνης

Τα φόρμουλα υδροlysατού πρωτεΐνης χωρίς λακτόζη περιέχουν πρωτεΐνη που έχει σπαστεί για να αποτραπεί η αλλεργική αντίδραση. Αυτό το είδος φόρμουλας μπορεί να είναι ελκυστικό για γονείς κολικιών βρεφών και εκείνων με υποψία ανοχής στη λακτόζη, το κύριο υδατάνθρακα στο γάλα.

Τα υδροlysατά πρωτεΐνης δουλεύουν καλά σε βρέφη που είναι αλλεργικά τόσο στην πρωτεΐνη γάλακτος γάιδας όσο και στην πρωτεΐνη σόγιας, και σε βρέφη με ορισμένες καταστάσεις που εμποδίζουν τη σωστή πέψη και απορρόφηση θρεπτικών, συμπεριλαμβανομένης της κυστικής ίνωσης και της εντερικής χείρουργης. Ενώ τα φόρμουλα υδροlysατού πρωτεΐνης είναι ακριβότερα από τις επιλογές βασισμένες σε γάλα γάιδας ή σόγια, είναι μια φθηνότερη, λιγότερο εμβληματική εναλλακτική λύση από την ταΐστρα βρεφών μέσω μιας κύριας αρτηρίας.

Συχνές Εμπορικές Μάρκες: Alimentum (Ross), Nutramigen (Mead Johnson), Pregestimil (Mead Johnson)

Φόρμουλα Επιδομάτισης (Follow-Up)

Το μωρό σας μπορεί να ξεκινήσει να παίρνει φόρμουλα επιδομάτισης στα έξι μήνες, αρκεί να τρώει σ olidά τρόφιμα και να αναπτύσσεται κανονικά. Αλλά είναι απαραίτητα τα φόρμουλα επιδομάτισης; Όχι. Θα βλάψουν το παιδί σας; Εξάλλου, όχι. Μπορείτε να συνεχίσετε να μειώνετε την ποσότητα του κανονικού φόρμουλα και να αυξάνετε τα σ olidά τρόφιμα μέχρι να φτάσει το παιδί στην ηλικία ενός έτους. Στο ένα χρόνο, μπορεί να αρχίσει να πίνει ολόκληρο γάλα αντί φόρμουλας.

Συχνές Εμπορικές Μάρκες: Follow-Up (Carnation), Follow-Up Soy (Carnation)

Όταν το Γάλα Δεν Είναι η Επιλογή Ποτού

Οποιοσδήποτε τύπος φόρμουλας είναι ακριβότερος από την ενοχολογία. Είναι επίσης ακριβότερος από το κανονικό γάλα γάιδας, αίγας, συμπυκνωμένο ή εξατμισμένο γάλα. Αλλά το να δίνετε οποιονδήποτε τύπο γάλακτος σε βρέφη στη θέση εμπορικού φόρμουλας μπορεί να κοστίσει στο παιδί σας μακροπρόθεσμα.

Το γάλα δεν είναι επιλογή για κανένα μωρό κάτω από το ένα έτος, λέει η AAP. Το γάλα δεν μπορεί να παρέχει τα θρεπτικά που χρειάζονται τα βρέφη για να ανθίσουν. Για ένα, το γάλα είναι χαμηλό σε σίδηρο. Η χρήση οποιουδήποτε τύπου γάλακτος αντί για μητρικό γάλα ή φόρumuλα εμπλουτισμένο με σίδηρο προωθεί την σιδηροπενία, η οποία εμποδίζει την εγκεφαλική ανάπτυξη. Για να χειροτερεύσουν τα πράγματα, τα βρέφη μπορούν να είναι ευαίσθητα στην πρωτεΐνη του γάλακτος (τα βρέφη με αλλεργία στο γάλα είναι συχνά ευαίσθητα και στη σόγια), με αποτέλεσμα χρονιαία αίμαση από το εντερικό ήλικο. Η αιμορραγία είναι η κύρια οδός απώλειας σιδήρου από το σώμα, οπότε η καθημερινή απώλεια αίματος επιδεινώνει περαιτέρω τις χαμηλές αποθέσεις σιδήρου του βρέφους.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους τα βρέφη πρέπει να αποφεύγουν το γάλα. Όταν τα βρέφη πίνουν γάλα στη θέση φόρμουλας ή μητρικού γάλακτος, ρισκάρουν να καταναλώσουν υπέρμετρα νάτριο, κάλιο και χλώριο, τα οποία μπορούν να επηρεάσουν τα νεφρά τους. Το γάλα είναι επίσης ελλειπές στο τύπο λίπους που ευνοεί καλύτερα την εγκεφαλική ανάπτυξη, καθώς και στη βιταμίνη Ε και το ψευδάργυρο. Τι повече, τα βρέφη που τρώνουν μειωμένο γάλα ρισκάρουν να καταναλώσουν πολύ πρωτεΐνη και ανεπαρκή θερμίδες και λίπη για να καυσθούν την ανάπτυξή τους.