• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Οι 3 κύριες διαφορές μεταξύ μιας αισθητηριακής κατάρρευσης και ενός θυμού θυμού

Ως γονείς, μπορούμε συνήθως να αναγνωρίσουμε πότε το παιδί μας εκρήγνυται. Κάτι, συνήθως ακούγοντας τη λέξη «όχι», θα τους πυροδοτήσει. Και ξαφνικά μετατρέπονται σε ένα κοκκινοπρόσωπο, με άγρια ​​μάτια. Και υπάρχει κάτι άλλο που θα μπορούσε να τους κάνει να ενεργούν παρόμοια, μια αισθητηριακή κατάρρευση. Οι καταρρεύσεις προέρχονται συνήθως από μια λιγότερο άμεση πηγή. Πώς όμως διακρίνετε τη διαφορά; Υπάρχουν ορισμένοι βασικοί δείκτες.

«Είναι πολύ δύσκολο για τους γονείς και πολλούς επαγγελματίες να κάνουν διαφοροποίηση μεταξύ μιας αισθητηριακής κατάρρευσης και ενός θυμικού θυμού», λέει ο Δρ Fran Walfish, ψυχοθεραπεύτρια οικογένειας και σχέσεων στο Beverly Hills, συγγραφέας, The Self-Aware Parent , τακτικός ειδικός παιδοψυχολόγος στο The Doctors , Τηλεόραση CBS , και συμπρωταγωνιστούν στο Sex Box , WE TV.

Περισσότερα: Ένας οδηγός ηλικίας προς ηλικία για τον καθορισμό των συνεπειών της πειθαρχίας για τα παιδιά

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ μπορεί να φαίνονται παρόμοια, οι εκρήξεις θυμού και οι αισθητηριακές καταρρεύσεις είναι θεμελιωδώς διαφορετικές. Ένα θυμικό θυμό τείνει να σχετίζεται με μια επιθυμία ή ανάγκη. Εάν το παιδί σας αισθάνεται ότι χρειάζεται επιπλέον πέντε λεπτά για να παίξει, αλλά είναι ώρα για μπάνιο, είναι πιθανό να ξεσπάσει οργή για να προσπαθήσει να πάρει το δρόμο του. Μια αισθητηριακή κατάρρευση είναι συχνά μια αντίδραση σε μια κατάσταση. Εάν βρίσκεστε σε ένα γεμάτο μαγαζί και το παιδί σας καταρρέει φαινομενικά από το πουθενά, είναι πιθανόν μια αισθητηριακή κατάρρευση.

Υπάρχουν τρεις κύριοι τρόποι για να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ ενός θυμού θυμού και μιας αισθητηριακής κατάρρευσης, σύμφωνα με τον Δρ Walfish.

Δεν έχετε χρόνο να διαβάσετε τώρα; Αποθήκευση για αργότερα:

Πώς να διακρίνετε τη διαφορά μεταξύ μιας αισθητηριακής κατάρρευσης έναντι του θυμικού θυμού

Ένταση θυμού

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι εκρήξεις μπορεί να είναι έντονες, αλλά τα παιδιά συνήθως έχουν ένα επίπεδο επίγνωσης κατά τη διάρκεια ενός θυμού. Ένα θυμό μπορεί να περιλαμβάνει ουρλιαχτά, ποδοπατώντας ή χτυπήματα (αλλά ελπίζουμε όχι!) για να προσπαθήσουν να πάρουν ό,τι θέλουν. Ομοίως, οι καταρρεύσεις μπορεί να έχουν το ίδιο, αλλά θα ξεκινήσουν από τα 100 και θα συνεχίσουν να κλιμακώνονται.

Διάρκεια τήξης πριν ηρεμήσει το παιδί

Ένα παιδί που εκτοξεύει θυμό μπορεί να σταματήσει σχετικά γρήγορα αν συνειδητοποιήσει ότι δεν του κάνει αυτό που θέλει. Αν τα αγνοήσετε και ξεφύγει, τότε πιθανότατα αντιμετωπίζετε ένα θυμό. Οι καταρρεύσεις πιθανότατα θα κάνουν πιο δύσκολο να ηρεμήσει το παιδί. Ίσως χρειαστεί να τα απομακρύνετε από το πράγμα που προκαλεί υπερδιέγερση (δηλαδή, να τα βγάλετε από ένα κατάστημα) για να αρχίσετε να τα ηρεμείτε.

Συχνότητα — εάν οι εκρήξεις επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα

Οι εκρήξεις, ειδικά με τα μικρά παιδιά, είναι συχνές. Τα χρησιμοποιούν ως τρόπο να δοκιμάσουν τα όρια. Οι πιθανότητες είναι ότι αν δεν τα καταφέρουν τέσσερις φορές, τουλάχιστον δύο από αυτές τις φορές θα οδηγήσουν σε οργή. Οι καταρρεύσεις δεν είναι τόσο συχνές.

Είτε πρόκειται για ξεσπάσματα είτε για κατάρρευση, το να έχουν ένα σχέδιο για να το χειριστούν είναι το κλειδί για τους γονείς. Το να αναγνωρίζουν τα συναισθήματά τους είναι το πιο σημαντικό, ανεξάρτητα από το τι. Η παρακολούθηση θα διαφέρει, ανάλογα με την κατάσταση. Με τις εκρήξεις, θέλετε πάντα να είστε σταθεροί στην άρνησή σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μάθουν τελικά ότι το να εκτοξευθεί ο θυμός δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να πάρουν αυτό που θέλουν.

Οι καταρρεύσεις απαιτούν συχνά πιο ήπια φροντίδα. Επειδή τα παιδιά δεν έχουν κανέναν έλεγχο σε μια κατάρρευση, πρέπει να τα συναντήσετε εκεί που βρίσκονται. Αν αυτό είναι απλά να τους βάζετε βαθιές αναπνοές μέχρι να ηρεμήσουν ή να τους κρατάτε για να τους εξασφαλίσετε έναν ασφαλή χώρο, πρέπει να το νιώσετε αμέσως.

Ο Δρ. Οι Πέντε Συμβουλές του Φραν για τη διαχείριση των εκρήξεων θυμού

1.    Να είστε πραγματικά ενσυναίσθητοι στον αγώνα του μικρού σας.

2.    Αφήγηση. Μάθετε να μιλάτε στοχαστικά με ενσυναίσθηση τη στιγμή μιας σύγκρουσης. Θα μπορούσατε να πείτε,  "Ο Johnny (χρησιμοποιήστε το μικρό του όνομά του, καθώς οι αντωνυμίες δεν κατακτώνται μέχρι την ηλικία των τεσσάρων ετών) ήθελε περισσότερο βίντεο και η μαμά είπε ότι είναι ώρα για μπάνιο. Ο Johnny νευριάστηκε. Είναι δύσκολο να σταματήσεις όταν θέλεις περισσότερα."

3.    Περπατήστε σωματικά το παιδί σας που ουρλιάζει στον επόμενο προορισμό του, π.χ.:στο μπάνιο για να το βοηθήσετε να εγκατασταθεί και να ηρεμήσει εκεί. Τα παιδιά θα κλιμακώσουν τις φωνές και τις διαμαρτυρίες τους νομίζοντας ότι μπορείτε να αλλάξετε το όχι σε ένα ναι. Εάν βρίσκεστε μακριά από το μέρος του επιθυμητού αντικειμένου, το παιδί σας θα ηρεμήσει πιο γρήγορα.

4.    Εάν το παιδί σας είναι εκτός ελέγχου ή ήταν επιθετικό (χτύπημα, δάγκωμα, ξύσιμο ή τσίμπημα), κρατήστε το παιδί σας στην αγκαλιά σας στραμμένο μακριά από εσάς για να το ηρεμήσετε. Η λαβή παρέχει ένα ασφαλές δοχείο, ώστε να μπορείτε να λειτουργείτε ως δοχείο για την οργή του παιδιού σας. Το παιδί σας μαθαίνει ότι μπορεί να είναι πολύ θυμωμένο και ότι δεν επιτίθεστε, επικρίνετε, κατηγορείτε ή καταρρέετε ως στόχος της οργής του. Πείτε στο παιδί σας όταν σταματήσει να σας τραβάει, θα το αφήσετε. Τη στιγμή που οι μύες της χαλαρώνουν, απελευθερώστε την και επαινέστε την που μαθαίνει να τακτοποιεί τον εαυτό της. Δεν θα χρειαστεί να την κρατήσετε πολλές φορές πριν δείτε μείωση της συχνότητας και της έντασης των αντιθετικών της εκρήξεις.

5.     Μην κάνετε διαλέξεις στο παιδί σας. Τα παιδιά μισούν να τους λένε τι να κάνουν. Αντίθετα, μετά από ένα ξέσπασμα, μιλήστε απαλά με το παιδί σας για το τι ήθελε και τι ένιωθε. Μαζί βρείτε εναλλακτικούς τρόπους που μπορεί να πάρει αυτό που θέλει χωρίς να καταρρεύσει. Να δέχεστε πάντα το παιδί σας εκεί που είναι. Είμαστε όλοι σε μια καμπύλη μάθησης. Κανείς δεν είναι τέλειος. Όλοι θέλουμε το ίδιο πράγμα—να αναγνωριστεί, να επικυρωθεί και να γίνει αποδεκτό—τα ελαττώματα και όλα!

Θέλετε να σταματήσετε μια για πάντα τις εκρήξεις; Ακολουθούν 6 στρατηγικές που θα βοηθήσουν στην αποφυγή εκρήξεων και κατάρρευσης.