Sådan vælges en Teen Diet Camp
Teen kost lejre afholdes under barnets sommerferie. Den teen går væk i flere uger og lærer praktiske oplysninger om hvordan man kan tabe . En kost lejr gør motion og spise sjov for teen samtidig give dem mulighed for at socialisere med børn deres alder . Læs videre for at finde ud af om teen kost lejre . Salg Instruktioner
1
Find en kost lejr . The Summer Lady har en liste over teen kost lejre på deres hjemmeside. Vælg muligheden for at få tilsendt en brochure for yderligere oplysninger ( se Resources nedenfor) .
2
Find ud af om begrænsninger kalorieindhold . Teen kost lejre har typisk ledsagere overholde en bestemt kost program . Mange programmer begrænser kosten til 2.000 kalorier eller mindre om dagen .
3
Kig efter en lejr , der også giver terapi for campister . Forskning viser, at mange teenagere spise for meget på grund af følelsesmæssige eller psykologiske problemer . En kost lejr med en terapeut på personale kan hjælpe teenagere arbejde gennem deres problemer .
4
Forskning aktiviteterne på teen kost lejren. At tabe sig , teenagere engagere sig i en lang række udendørs aktiviteter. Kig efter en lejr, der tilbyder en bred vifte af sportsgrene , som vandreture , rafting og bjergbestigning .
5
Vælg en lejr , der har en efterbehandling program . Ideelt set bør lejren give forælderen måder at holde op teens gode spise og udøver vaner .
-
Ana Deferrari, en New York City-baseret omsorgsperson med mere end 25 år erfaring, beskriver sig selv som en livslang lærende. Hun dimitterede fra Hunter College, studerede førskoleundervisning på City College i New York, planlægger at tage en master -
Nogle børn lærer at bruge toilettet med det samme, men de fleste småbørn tager mellem to uger og seks måneder. Før du starter, Sørg for, at dit lille barn er klar. Overgangen fra bleer til potten er et så stort skridt for et lille barn - det er -
Hvorfor bliver din 3-åriges raserianfald værre Det enkle svar er, at dit barn mangler følelsesmæssige reguleringsevner. Efterhånden som dit barn vokser, har de flere behov, og deres frustration stiger, når disse behov ikke bliver opfyldt. En kombi
