• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Mad og unge acne

Mere end 80 % af teenagere har akne, så hvis din unge klarer at komme igennem teenageårene med ikke mere end et par hudpletter, er hun en af ​​de heldige få. I modsætning til hvad de fleste tror, ​​er acne ikke forårsaget af chokolade, stegt mad, slik eller andet i en teenagers sædvanlige kost. Det er ikke resultatet af forstoppelse, og det er heller ikke et tegn på seksuel aktivitet eller mangel på det. I stedet er det forårsaget af øgede niveauer af visse hormoner, der stimulerer fedtkirtlerne i huden til at øge produktionen af ​​talg, en olieagtig sekretion, der smører og beskytter huden. Talg blokerer sammen med afstøbte hudceller og andet snavs hudsækkene, som kan blive inficerede eller betændte. Stigningen i talgproduktionen kan forekomme så tidligt som 2 år før andre tegn på pubertet, og drenge og piger så unge som 9 år kan have hudknopper og forstørrede porer, især i områder, hvor talgkirtlerne er talrige, såsom omkring næsen og midten af ​​ansigtet.

Acne opstår ofte i familier. De fleste tilfælde er milde, og bumser og bumser efterlader normalt ikke permanente ar, hvis læsionerne efterlades alene. Håndkøbslotioner, der indeholder benzoylperoxid, kan være nyttige til at forhindre mindre pletter og mild til moderat acne. Din børnelæge eller hudlæge kan ordinere behandling for mere alvorlig eller vedvarende acne. Nogle gange har nogle piger med svær eller vedvarende acne en underliggende hormonubalance med overskydende mandlige hormoner.

Fedtede cremer og lotioner kan blokere hudsækkene og fremme talgopbygning. Teenagere bør undgå oliebaseret hud- og hårkosmetik og bruge ikke-parfumerede, vandbaserede produkter.

Vitaminpiller og acne

For en teenager, der behandles for acne, kan vitamintilskud ikke kun være unødvendigt, men også farligt. Visse acnebehandlinger, der er tilgængelige på recept, er afledt af vitamin A. Dette fedtopløselige vitamin lagres i kroppen og kan bygge op til giftige niveauer, hvis der indtages for meget.

Når en teenager tager et vitamin A-tilskud samtidig med en oral acnebehandling, bør du tale med hans børnelæge og sikre dig, at han ikke indtager giftige mængder af vitamin A, som kan forårsage hovedpine, yderligere hud- og hårproblemer, og— i alvorlige tilfælde - lever- og nerveskader.

Det er ikke chokolade, det er stress!

Selvom der ikke er nogen bevist sammenhæng mellem kost og akne, vil det ikke skade at undgå chokolade og sukkerholdige eller fede fødevarer, hvis din teenager mener, at de udløser pletter. Faktisk kan det være bedre for hendes helbred. Ungdomstiden er en iboende stressende tid, og hvis stress udløser dit barns acne, kan foranstaltninger til at hjælpe hende med at kontrollere stress også hjælpe med at reducere acneudbrud. Nogle piger får flere bumser før og under deres menstruation. Dette er forårsaget af ændringer i hormonniveauer.

Acne-udløsere

Der er ringe videnskabelig støtte for fødevarers virkninger på acne, herunder chokolade. Nogle kostændringer kan dog være forbundet med den præmenstruelle fase hos unge kvinder eller andre stressfaktorer, som kan fremprovokere flere bumser. Nogle mennesker udvikler akne efter at have indtaget fødevarer med højt jodindhold. Mængden af ​​jod, der vil udløse acne, er mange gange det normale kostniveau. Der er ikke nok jod i fisk og skaldyr og iodiseret salt til at forårsage hudproblemer, men acne er blevet forbundet med de høje jodniveauer i tang, et tangekstrakt, som nogle gange indgår i sportsdrikke. Nogle få medicin kan forårsage acne. Unge, der er i behandling med visse steroider, antiepileptiske lægemidler eller lithium, bør tale med deres børnelæger om virkningerne af sådanne lægemidler på huden.