Hvor mange timer skal en 10 år gammel sove?
National Sleep Foundation anbefaler, at børn mellem 6 og 13 år får 9-11 timers søvn pr. nat.
Det er vigtigt at huske, at hvert barn er anderledes, og deres individuelle behov kan variere. Faktorer som aktivitetsniveau, alder og generelt helbred kan alle påvirke, hvor meget søvn et barn kræver.
Hvis du er bekymret for dit barns søvnvaner, skal du tale med deres læge. De kan give personlig rådgivning baseret på dit barns specifikke behov.
-
Når skoleåret er slut, ser børnene frem til mere dovne dage ved poolen, cykle eller overnatte med venner og nyde kvalitetstid med familien. Men det er sandsynligt, at de vil skabe endnu flere fantastiske sommerminder, samt fortsætte med at lære og vo -
Jeg har bekymret mig om at forberede mine børn på en verden, der normaliserer deres mishandling baseret på deres hudfarve, siden før de blev født. Og nu hvor jeg har et - og snart to - børn i førskolealderen, er min søgen efter at finde programmer og -
Der er få steder mere blændende end City by the Bay. En robust økonomi og et klima, der er kommet hertil, har fostret en befolkning på 7,4 millioner stærke og voksende. Mens forældre strømmer vestpå for at drage fordel af alt, hvad regionen har at ti
