• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Tandpleje for skolebørn

Sunde tænder og tandkød er livsvigtige for dit barns generelle sundhed. Du kan hjælpe dit barn med at udvikle stærke, sunde tænder ved at sørge for, at hans tænder rengøres to gange dagligt.

Tandudvikling

Børn starter typisk med at tabe deres mælketænder omkring seks års alder. Fra 6-12 år har børn en blanding af voksentænder og mælketænder. Mælketænderne bagest erstattes omkring 10-12 års alder. Ved denne alder har de fleste børn alle deres voksentænder undtagen de tredje kindetænder (visdomstande). De voksentænder erstattes ikke, så du skal passe på dem.

Hvis dit barns mælketænder kom sent, vil de voksentænder sandsynligvis også være forsinkede. Hvis du er bekymret for dit barns tandudvikling, se din tandlæge.

Når voksentænder kommer frem:

• Dit barn kan finde, at tygning er mere vanskelig, når tænder er løse eller manglende.
• Opmuntr dit barn til at spise en mangfoldighed af sunde madvarer.
• Hold fast ved dit barns tandbørsterutine, med ekstra omhu om de løse tænder eller følsomme områder.
• Lad løse tænde falde ud af sig selv. Hvis du forsøger at trække en tand ud, før den er klar til at falde ud, kan den knække. Det kan forårsage smerte og infektion.
• Nogle gange kommer en voksentand frem, før mælketanden er faldet ud. Hvis mælketanden ikke er faldet ud inden for 2-3 måneder, se din tandlæge.

Rengøring af dit barns tænder

Når dit barn når skolealder, kan hun være i færd med at begynde at rengøre sine egne tænder. Hvis så, er det en god idé for dig at enten starte eller afslutte rengøringsprocessen. Dit barn vil stadig have brug for dit overblik og hjælp, indtil hun er mindst otte år gammel.

Prøv følgende, når du hjælper dit barn med at børste tænderne:

1. Brug en børnetandbørste med bløde borster af forskellige højder for at rengøre tænder og tandkød ordentligt.
2. Stå eller sid bag dit barn, så han føler sig sikker. At gøre det foran et spejl er også godt, fordi det lader dig se hans mund.
3. Omfavn dit barns hage i dine hænder med hans hoved hviler mod din krop.
4. Vinkel borsterne mod tandkødet og bevørst børsten i bløde cirkler for at rengøre ydersiden og indersiden af tænderne og tandkødet. Børst hvor tænder og tandkød mødes.
5. Børst dit barns tunge blødt.

At holde tandbørsten ren
For at reducere risikoen for kariesfremkaldende bakterier, skyld tandbørsten og lad den tørre i luften efter hver brug. Sørg for, at familiemedlemmers tandbørster ikke rører hinanden, når de opbevares. Og ingen deling, når det gælder tandbørster! En til hvert familiemedlem er bedst.

Tandbørster skal udskiftes hvert 3-4 måneder, eller når borsterne bliver slidte eller udfraset.

Tandtråd
Rengør mellem dit barns tænder en gang dagligt ved hjælp af en tandtrådspik eller tråd.

Tandpasta og fluorid
Fluorid hjælper med at bygge stærke tænder og knogler og forebygge karies.

De fleste børn får nok fluorid ved at bruge en lille mængde fluortandpasta to gange dagligt. Sørg for at tjekke tandpastaindhold for fluorid.

Du behøver kun at bruge en ærtestørrelse mængde tandpasta smurt på tandbørsten. Opmuntr dit barn til at spy tandpastaen ud, mens du rengør. Hun behøver ikke at skylde med vand. Den lille mængde fluoreret tandpasta, der stadig er i hendes mund, vil hjælpe med at bygge stærke, sunde tænder.

Vidste du?
Rengøring og pleje af børnenes tænder tidligt sätter gode tandplejevaner for livet og understøtter god tandplejesundhed.

Andre tandmæssige bekymringer

Tummelucksugning
De fleste børn vokser ud af vanen med at suge tommelfingre og fingre fra 2-4 års alder.

Du kan normalt vende effekterne af tummelucksugning op til 5-6 år, fordi børn stadig har deres mælketænder. Hvis børn stadig suger efter denne alder, kan tandproblemer opstå.

Ivrig fingesugning (det er, når du hører et "plop"-lyd, når et barn tager tommelfingeren eller fingrene ud af munden) og langvarig sugning kan påvirke væksten af et barns kæber og stillingen af tænder. Hvis du er bekymret for dit barns sugevaner, tal med din tandlæge.

Tandgnidning
Tandgnidning hos skolebørn er ret almindelig og kræver normalt ikke behandling.

Nogle børn klemmer deres kæber ret fast, og andre gnider med tænderne så hårdt, at det gør lyd. Nogle børn gnider med tænderne under søvn. Meget af tiden varer tandgnidning ikke længe og forårsager ikke skade på dit barns tænder. Men hvis det fortsætter, kan du tale med en tandlæge. Det kan føre til, at dit barn oplever hovedpine, tand- eller kæbesmerter, eller at tænderne slidtes ned. Enheder til at beskytte tænder mod gnidning om natten kan hjælpe. Du kan få dem fra tandlæger.

Tandlægelægning
Din tandlæge kan anbefale tandlægelægning til dit skolebarn.

Tandlægelægning er tynde, plastbelægninger, som tandlæger fastgør på tugoverfladerne af tænderne (hvor de fleste huller hos børn findes). Disse belægninger stopper plakopbygning i tæternes furer og hjælper med at forebygge karies. Processen med at anvende belægningen er simpel og hurtig, uden smerte og med meget lidt ubehag for dit barn.

Belægningerne holder ikke på dit barns tænder for evigt. Din tandlæge vil tjekke dem regelmæssigt. De kan nogle gange have brug for reparation eller genanvendelse.

Hvis du er interesseret i tandlægelægning til dit barn, tal med din tandlæge.

Skader på tænder
Skader på dit barns ansigt og tænder kan opstå, når han løber, klatrer, kører løbecykler, cykler eller driver sport. Det er en god idé at se en læge eller tandlæge, hvis dit barn skader sine tænder eller ansigt.
Hvis dit barn banker en mælketand ud, prøv ikke at sætte den tilbage, da dette kan forårsage problemer senere, når voksentanden begynder at komme frem. At tabe en mælketand, før den er klar til at komme ud, er normalt ikke et alvorligt tandproblem, men det er vigtigt, at du tager dit barn til tandlægen med det samme til en kontrol. At se tandlægen og vide, at en voksentand vil til sidst fylde hullrummet, og at smerte eller ømhed i området snart vil gå væk, kan hjælpe med at berolige dig og dit barn.

At tabe en voksentand er lidt mere alvorligt, men der er et par ting, du og dit barn kan gøre, der måske kan forhindre, at han taber sin tand permanent efter en ulykke:

• Find tanden.
• Hold tanden i toppen ("kronen"), ikke rødderne.
• Hvis tanden er besmuttet, skyld den i mælk eller vand i nogle sekunder.
• Lad ikke tanden tørre ud.
• Sæt tanden tilbage i sin alveol med det samme.
• Hold tanden på plads med aluminiumfolie. Hvis du ikke har aluminiumfolie til hånden, kan dit barn bide lett ned på en lommeklud.
• Se din tandlæge med det samme.

Hvis du af en eller anden grund ikke kan erstatte tanden i sin alveol (f.eks. dit barn er uvidende), læg tanden i mælk, vand eller indpak den i plastfilm og se din tandlæge med det samme.

Hvis dit barn knuser eller knækker en tand, behold tandstykket og opbevar det i mælk. Se din tandlæge med det samme.

Mundbind
Mundbind kan hjælpe med at beskytte børnenes tænder mod stød og fald. Hvis dit barn driver sport, er det en god idé at prøve at få hende vant til at bruge en mundbind fra en tidlig alder.

Der findes tre typer mundbind:

• færdiglavet
• "kog og bid", som du former omkring dit barns tænder og kæbe
• tilpasset, som laves af en tandlæge. Disse giver den bedste beskyttelse, fordi de er specifikt tilpasset dit barns tænder og kæber

Mundbind bør:

• være tykke nok (4 mm) til at give beskyttelse mod påvirkning
• sidde tæt og være behagelige
• være lugt- og smagsløse
• tillade normal åndedrag og svelging
• tillade normal tale

For at hjælpe dit barns mundbind med at blive ren og i god form, kan du sørge for, at dit barn:

• skylder den før hver brug, og børster med en ikke-afskærende tandpasta derefter
• rengør den af og til i sødvand, og sørg for at skylde den grundigt
• bærer den i en beholder med huller
• lader den ikke ligge i solen eller i varmt vand

Tag mundbindet med til dit barns tandlægebesøg for at sikre, at den stadig sidder korrekt. Mundbindet kan have brug for at blive udskiftet, når der sker ændringer i dit barns mund, såsom voksentænder, der kommer frem.

Besøg hos tandlægen
Voksne, unge og skolebørn bør besøge deres tandlæge en eller to gange om året.

© Raising Children Network Limited, reprduceret med tilladelse.

Ressourcer & Links:

HealthLink BC: Tandpleje 6 år til 16 år
HealthLink BC: Tandkontrol for børn og voksne
HealthLink BC: Dit barn og tandlægen
HealthLink BC: Mundbind til sport
HealthLink BC: Udslagen tand – Førstehjælp
Canadian Dental Association: Tandpleje for børn