• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man kan hjælpe et barn overvinde Fear of the Dark

Når et barn er bange for mørke , kan det betyde mange søvnløse nætter , ikke kun for hende , men også for dig så godt . Følg disse trin for at berolige og trøste dit barn , så hun kan overvinde sin frygt og sove trygt .
Instruktioner
1

Sørg dit barn, at hendes frygt for mørket er normal, og at mange børn har de samme bekymringer . Dette vil hjælpe hende med at overvinde sin frygt , når hun forstår , at andre deler hendes bekymringer.
2

Spørg dit barn til at tale med dig om deres specifikke frygt og de ​​ting, der gør hende bange for mørke .

3

Komfort- dit barn , og sørg for hun forstår , at hun er sikker, og at monstrene er ikke rigtige , og derfor ikke kan såre hende .
4

Vis dit barn låse på døre og vinduer, dit hjem alarmsystem og eventuelle udendørs sikkerhed lys , hvis hun er bange for mørke , fordi hun mener, nogen kan forsøge at bryde ind og skade hende .
5

Tilbyd dit barn ideer til at gøre hende føle sig mindre bange for mørke . Bring hende en beroligende legetøj eller udstoppede dyr , eller tilbyde at bo med hende i et par minutter, mens hun falder i søvn igen.
6

Oplev hvis dit barns frygt for mørke stammer fra andre bekymringer . Hun kan frygte, at en elsket en kan dø for tidligt, eller at hendes forældre kunne blive skilt , og denne frygt kan intensivere når hun er alene i mørket før de går på vågeblus .
7

Køb en vågelampe og sætte det i en stikkontakt i dit barns soveværelse. Du kan også overveje at købe hende en lille lampe og placere det ved siden af ​​hendes seng , så hun kan tænde den , når hun bliver bange .