• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Er din førskolebørn overvægtig?

Dit barns krop har undergået betydelige ændringer siden den dag, du bragte hende hjem fra hospitalet. Efterhånden som hun bevæger sig gennem sine førskoleår, er dit barns kropsfedt blevet erstattet af øget muskel- og udviklingsevne, ledsaget af en slankning af hendes arme og ben og en manipulation af hendes overkrop. Mange børn i denne alder har stadig en lille potmave eller pæreform. Nogle unge i denne alder virker tynde, og deres forældre bekymrer sig ofte om, at deres børn er underernærede eller måske har sygdomme, der får dem til at se tynde ud.

Så er der den anden ende af spektret, hvor forældre bekymrer sig om noget helt andet. Deres børn er tungere end deres legekammerater. Disse børn spiser måske større måltider og mellemmåltider oftere end deres jævnaldrende. De ser måske flere timers fjernsyn og bruger færre timer på at være fysisk aktive.

Faktum er, at børn kommer i mange former og størrelser. Med deres vægte i tankerne falder de fleste børn inden for det normale område, selv om i de senere år er flere forældre end nogensinde blevet fortalt af deres børnelæger, at deres unge er overvægtige. Dit barns læge har kortlagt hendes højde og vægt, siden hun var spæd, typisk under hvert kontorbesøg i de første 2 leveår og derefter cirka en gang om året efter 2 år. Din børnelæge kan vise dig dit barns vækstdiagram og fortælle dig, om hun har taget for meget på i vægt. Lægen kan beregne dit barns kropsmasseindeks (BMI), som efter 2 års alderen er en god indikator for, om hun er overvægtig. Hvis dit barns BMI er over 95 percentilen for hendes alder, har hun et vægtproblem.

Midt i den nuværende epidemi af fedme er førskoleårene en tid, hvor et stigende antal unge først bliver identificeret som overvægtige. Hvis dit barn har modtaget denne diagnose, skal du og din familie følge din børnelæges vejledning om, hvordan man begynder rejsen mod succesfuld håndtering af denne tilstand. Din læges anbefalinger vil sandsynligvis være meget lig dem, der findes på dette websted, herunder retningslinjer for sundere kostvaner og øget fysisk aktivitet. Din læge vil overvåge de strategier og indsats, som din familie begynder at vedtage i de kommende måneder og år, og sørger for, at dit barn udvikler sig på en sund måde.