Hvad skal man gøre , hvis dine børn ikke vil spise
? Ligesom hvert barn er forskellige, så er det enkelte barns spisevaner. Det er muligt, at et barn, der ikke spiser meget , kan have et medicinsk problem , men hun kan også bare foretrækker at spille til at spise eller hun kan bare være en betyder Æderen . Lad ikke dit barns spisevaner stress dig ud. Med din hjælp kan hun forblive sunde og glade.
Eating Miljø
Hvis dine måltider er støjende og kaotisk , kan dit barn føle sig alt for overvældet og stresset ud at spise. Giv børn varsel før måltider , så de er parate til at spise. Gør måltiderne mere komfortabel og behagelig ved at forbyde kampe eller råben og gøre en regel mod at bruge mobiltelefoner, legetøj eller andre enheder ved bordet . Når alle er afslappet og fokuseret på familie tid og spise, kan børn være i stand til at fokusere på at spise også.
Food
Hvis dit barn er en betyder Æderen , kan hun bare ikke kan lide den mad, du tjener . Du kan ikke lade hende spise noget, men kartoffelmos og korn , men du kan langsomt optage nye fødevarer ved siden af de retter hun ikke nyde. Gør fødevarer mere børnevenlig ved at skære dem i mindre stykker eller bruger cookie cutters at danne dem i figurer som dinosaurer . Tjene fødevarer i små portioner , da dette vil være mindre overvældende for børn. Du kan altid give ud sekunder eller tredjedele , hvis hun kan lide det, du tjener .
Få børn involveret
At hjælpe forberede mad hjælper børn på flere måder. Børn kan være mere villige til at spise mad , hvis de har forberedt det til deres egen smag, og hjælpe i køkkenet også lærer børn om køkkenet sikkerhed efter opskrifter og deltage i hus arbejde. Gør tilberede måltider synes sjovt at dit barn ved at købe hende et forklæde og hendes eget sæt af målebægre . Lad hende hjælpe med at vælge opskrifter og købe dagligvarer sammen med måling og blanding ingredienser.
Besøge lægen
Hvis dit barn stadig nægter at spise , et besøg på børnelæge kan være i rækkefølge. En læge besøg er nødvendigt, hvis dit barn er ved at tabe vægt , er stoppet med at vokse , eller hvis hendes mangel på ernæring er årsag hende til at blive sløv , forvirret eller irriteret . Den børnelæge kan være i stand til at diagnosticere et fysisk problem , der er at holde dit barn fra at spise eller være i stand til at anbefale andre metoder, der vil opmuntre hende til at spise.
-
Bemærk:Nicole Medina fra Florida blev inviteret til Det Hvide Hus, fordi hun vandt en national sund opskriftskonkurrence for at lave denne hjerte-sunde opskrift. (Hvis du prøver denne opskrift, få hjælp fra en voksen, fordi det kræver brug af en kniv
-
Du har måske gået forbi dem dusinvis af gange i fitnesscentret uden så meget som et andet blik, men nu hvor du er gravid, har fødselsbolde (som, ja, er det samme som trænings- eller yogabolde) vakt din interesse. Hvad er der med dem? Og hvordan kan d
-
Hvad er fodsvamp? Fodsvamp er en form for svampeinfektion i huden. Svampe (flertallet af svampe) er mikroskopiske plantelignende organismer, der trives i fugt, varme miljøer. De er normalt ikke farlige, men nogle gange kan forårsage sygdom. Når de





