Hvorfor siger folk, at de sover som en baby?

Folk siger, at de "sover som en baby", fordi det ofte opfattes som en meget dyb og fredelig søvn. Her er hvorfor:

* babyer sover meget: Babyer tilbringer en betydelig del af deres dag med at sove, nogle gange op til 16 timer. Dette styrker ideen om, at de er eksperter på den.

* babyer sover godt: Mens babyer kan vågne op ofte, involverer deres søvncyklusser ofte dyb, afslappende søvn. Dette gælder især i de første par måneder af livet.

* babyer skal du ikke bekymre dig: I modsætning til voksne har babyer ikke de samme ængstelser og stresser, der kan forstyrre søvn. De behøver ikke at bekymre sig om arbejde, frister eller forhold, hvilket fører til en mere ubekymret sludder.

Dog er ordsproget lidt af en misforståelse. Selvom det er sandt, at babyer sover dybt i længere perioder, vågner de også ofte op hele natten. De kan græde, skal fodres eller have problemer med at slå sig tilbage i søvn.

Så selvom ordsproget "Sleep Like a Baby" indebærer en lang, uafbrudt sludder, er det ikke altid virkeligheden. Det er mere et ideal end en nøjagtig beskrivelse af en babys søvnmønstre.