Jak se k námNewborn déle spát
Jak dobrý noční spánek s novorozencem v domě může být náročný výkon . Sleep během dítěte prvních měsících života může být nevyzpytatelné a noví rodiče často ocitají frazzled a frustrovaný . Šesti k osmi týdnům věku , většina dětí začne spát kratší úseky v průběhu dne a delší dobu v noci . Na tomto místě se můžete přijmout opatření k prodloužení Vašeho dítěte úsek noční spánek . Mějte na paměti, že mozku dítěte bere tři k šesti měsícům dostatečně zralý spát celou noc.
To, co potřebujete
dětská vanička nebo dřez
bílý šum stroj
pleny deka
Pokyny
1
Podívejte se na znamení , že vaše dítě je unavený . Sleep vyvolává spánek , tak aby vaše dítě vzhůru , aby je pneumatika může vyvolat nadměrnou a ztížit jim spát . Běžné příznaky ospalosti patří očí tření , zívání a ucho tahem .
2
Vytvořte si před spaním rutiny a držet se ho . Konzistence je důležitá . Jak zjistíte, věci, které pracují pro své dítě , ať už je to čtení knihy před spaním , zpívat ukolébavku či mazlení v houpacím křesle , je důsledný ve své rutiny .
3
Dejte svůj novorozence teplá koupel . Vany mohou být uklidňující a může signalizovat svému dítěti , že je čas připravit se na spánek .
4
Ujistěte se, že vaše dítě má suché pleny , a nemá hlad , než se snaží dostat se jim spát . Vnější faktory, jako je hlad může prodloužit nespavosti .
5
záměnu plenek vaše miminko , aby jim bezpečné a bezpečné prostředí pro spánek . Pleny pomáhá obnovit pocit , že jsou útulné v děloze.
6
Použití bílého šumu stroj pomoci přehlušil zvuky domácnosti , které udrží vaše dítě vzhůru. Zvukové stroje poskytují nudný zvuk v pozadí , který zklidňuje a uvolňuje děti.
7
Dozvědět se , jaké jsou vaše konkrétní potřeby dítěte a práce s nimi samostatně . Každé dítě je jiné, takže si podněty ze svého novorozence , co pracuje pro ně .
-
Narození dítěte - zvláště prvního - může váš život dramaticky změnit. A zatímco se spousta lidí soustředí na matku, tátové a partneři se musí vyrovnat se zcela novou řadou výzev, také. Některé z těchto výzev se týkají emocí, které mohou být nezn -
Přihláška na vysokou školu Pomozte svému dospívajícímu vybičovat přihlášky na vysokou školu do formy. Získejte tipy, jak napsat skvělou esej, vést pohovory na vysokých školách, požádat o doporučení a mnoho dalšího. Zjistěte, jak se vyhnout sed -
Co je zlomená klíční kost? Vaše klíční kost (nebo klíční kost ) je kost, která probíhá vodorovně mezi horní částí hrudní kosti ( hrudní kost ) a lopatka (lopatka). Klíční kost můžete cítit dotykem oblasti mezi krkem a ramenem. Zlomená klíční ko
