• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Proč moje novorozenecké dítě tolik spí?

Když poprvé přivezete své novorozenecké dítě domů, můžete být zvědaví, proč tolik spí. Novorozenecká dětka stráví významnou část dne spánkem, zejména když se právě narodila. To je zcela normální a je klíčové pro jejich růst a vývoj. Novorozence nejsou v souladu s nocí a dnem, a spánkové vzory se mohou lišit.

Délka spánku

Novorozenecká dětka spí v průměru 16 hodin denně. Některé novorozence mohou spát méně, a není neobvyklé, že někteří děti přesáhnou 16 hodin spánku za jeden den. Hlavní důvod, proč se novorozenecké dítě probudí, je hlad. Nejsou ještě vědomi rozdílu mezi nocí a dnem, a probudí se jen když potřebují něco. Často spí mezi 3 až 4 hodiny najednou v malých intervalech během dne.

Fáze spánku

Novorozenecká dětka mají fáze spánku podobné dospělým a starším dětem. Během REM fáze (rychlý pohyb očí) se mohou kývat nebo dělat různé tvářičky. REM spánek je fáze velmi povrchního spánku. Tato fáze je také když dochází ke snům. Kvůli délce času, který novorozenecké stráví sněním, tráví více času ve REM spánku než dospělí nebo starší děti. Novorozence také mají čtyři fáze Non-REM spánku. Procházejí se různými fázemi, končící REM spánkem. Některé děti se probudí mnohokrát během svých spánkových vzorů, ale po několika měsících budou schopny spát delší čas.

Znamení unavy

Novorozenecká dětka projeví mnoho znamení, když jsou unavené. Můžou být ospalí po kojení, a mnohokrát usnou hned po kojení. Dítě může zívat nebo si třít oči. Jistým znamením unavy je kvílení. Pokud bylo dítě nakrmené a přebaleno a stále kvílí, může být unavené. Děti mohou také odhlížet, když jsou unavené.

Pomoc

Některá novorozenecká dětka mohou rád být balena do plenu, zatímco jiná mohou rád moci rozprostřít končetiny. Rychle zjistíte, co vaše novorozenecké dítě má rádo a můžete se dostat do rutiny, která pomůže dítěti usnout. Můžete zkoušet houpát novorozenecké, ale měli byste se vyhnout tomu, aby dítě neustále usínalo na vašich ramenou. To může narušit dítě učící se samo uspokojovat a vést k tomu, že dítě bude zcela závislé na rodiči, když se probudí v noci. Budete chtít, aby se dítě cítilo co nejpohodlněji, aby se cítilo bezpečně a šťastně ve svém spácím prostředí.

Úvahy

Existují časy, kdy můžete chtít kontaktovat lékaře ohledně spánkového vzoru novorozence. Pokud dítě spí delší doby, ale je vždy podráždivé, může to být něco, co chcete probrat s pediatrem. Existuje mnoho podkladových problémů, které je třeba vyřešit, než vaše novorozenecké dítě může udržet prospěšný spánkový vzor. Pokud novorozenecké dítě působí letargicky v jakémkoliv bodě nebo je velmi obtížné ho probudit, zejména v čas kdy by mělo jíst, budete chtít to také probrat s lékařem.