• Miminka
• Stavbu rodinného
• děti
• General Rodičovství
• Novorozenci
• Teenageři
• Batolata
• těhotenství

Síla hry – Jak zábava a hry pomáhají dětem prospívat

Pokud jde o zdraví a vývoj dítěte, je hra více než jen příležitost pobavit se. Od pokukování přes dort a schovávanou až po poskoky – mnoho forem hry obohacuje mozek, tělo a život dítěte důležitými způsoby.

Klinická zpráva American Academy of Pediatrics (AAP), The Power of Play:A Pediatric Role in Enhancing Development in Little Children , vysvětluje, jak a proč je hraní s rodiči a vrstevníky klíčem k budování prosperujících mozků, těl a sociálních vazeb – to vše je v dnešním světě důležité. Výzkum ukazuje, že hra může zlepšit schopnosti dětí plánovat, organizovat, vycházet s ostatními a regulovat emoce. Hra navíc pomáhá s jazykovými, matematickými a sociálními dovednostmi a dokonce pomáhá dětem zvládat stres.

Věkově specifické nápady pro hravé učení

Učení je nejlépe podporováno tím, že využijete přirozené nutkání dítěte hrát si, spíše než jen vnější faktory, jako jsou výsledky testů. Když se děti aktivně zabývají a radostně objevují svůj svět, získávají dovednosti 21. století, které stále více vyžadují týmovou práci a inovace.

Od narození do 6 měsíců

AAP vybízí rodiče, aby pomocí hry pomohli splnit zdravotní a vývojové milníky jejich dítěte, a to již od narození. Několik příkladů, jak to udělat:

• Hravé učení může začít prvním úsměvem dítěte. Odpovídat vlastním úsměvem je forma hry, která také učí miminko kritické sociálně-emocionální dovednosti:„Můžeš ode mě získat moji pozornost a úsměv, kdykoli budeš chtít – stačí, když se usměješ.“ em>

• Napodobujte vrkání a žvatlání svého dítěte a veďte „konverzaci“ tam a zpět pomocí zvuků vašeho dítěte jako výzvy.

• Ukažte miminku zajímavé předměty, jako je pestrobarevná hračka. Nechte ji, aby si do úst přinesla bezpečné předměty, aby mohla prozkoumat a zažít nové textury.

• Umístěte své dítě do různých pozic, aby mohlo vidět svět z různých úhlů.

7 až 12 měsíců

• Zajistěte, aby vaše dítě mělo bezpečné prostředí k prolézání a prozkoumávání.

• Dejte svému dítěti příležitost, aby se naučilo, že jeho činy mají účinky – například když upustí hračku a ta spadne na zem. Dejte svému dítěti na dosah několik hraček, aby si mohlo vzít hračky ven a hrát si s nimi.

• Pomocí zrcadla ukažte svému dítěti různé výrazy obličeje.

• Zahrajte si peek-a-boo.

1 až 3 roky

• Při výběru péče o děti a předškolních zařízení hledejte ty, které zahrnují nestrukturované hraní. Hravé učení, kde se děti ujmou vedení a následují svou vlastní zvídavost, by mělo být hlavním cílem vysoce kvalitního vzdělávání v raném dětství.

• Dejte svému dítěti kostky, prázdné nádoby, vařečky a puzzle. Jednoduché a levné předměty jsou jedny z nejlepších způsobů, jak podpořit dětskou kreativitu. Pamatujte si, že děti obohacuje přítomnost a pozornost rodičů a pečovatelů – nikoli přepychové elektronické pomůcky.

• Dejte svému dítěti příležitost hrát si s vrstevníky. To je dobrý věk na to, vyzkoušet si rande pod dohledem rodičů.

• Pomozte svému dítěti prozkoumat své tělo různými pohyby – například chůzí, skákáním a stáním na jedné noze.

• Poskytněte příležitosti k předstírané hře – například předstírání pití z prázdného kelímku nebo nabízení hraček, které umožňují předstíranou hru.

• Čtěte pravidelně svému dítěti a s ním. Podporujte předstírané hraní založené na těchto příbězích.

• Zpívejte písničky a hrajte rytmy, aby se vaše dítě mohlo učit a zapojit se do zábavy. Začněte představovat některé hry vhodné pro věk, jako je Simon Says.

4 až 6 let

• Poskytněte svému dítěti příležitost zpívat a tančit.

• Vyprávějte svému dítěti příběhy a ptejte se na to, co si pamatuje.

• Dejte svému dítěti čas a prostor, aby zahrálo imaginární scény, role a činnosti.

• Umožněte svému dítěti pohybovat se mezi předstíranými hrami a realitou – například si hrát na dům a pomáhat vám s domácími pracemi.

• Naplánujte svému dítěti čas na interakci s přáteli, aby si procvičilo socializaci a budování přátelství.

• Povzbuďte své dítě, aby vyzkoušelo různé pohyby v bezpečném prostředí – například poskakování, houpání, lezení a kotrmelce.

• Omezte čas strávený na obrazovce na zdravou úroveň. Média odpovídající věku mohou mít pro starší děti výhody, zvláště pokud je sledujete a hrajete si s nimi. Ale sociální interakce a hra v reálném čase jsou pro děti mnohem lepší než digitální média pro učení.

• Povzbuďte školu svého dítěte, aby kromě strukturovanějších přístupů k učení, jako je čtení, memorování a pracovní listy, nabízela také přestávkové a hravé přístupy k učení.

Hrajte jako odbourávač toxického stresu

Kromě toho, že hra podporuje zdraví a vývoj dítěte, pomáhá budovat bezpečné, stabilní a pečující vztahy, které chrání před toxickým stresem a budují sociálně-emocionální odolnost. Vzájemná radost a interakce jeden na jednoho, ke které dochází během hry, mohou podle AAP zvládnout stresovou reakci těla. V jedné studii měly 3- až 4leté děti, které se obávaly nástupu do předškolního zařízení, dvakrát vyšší pravděpodobnost, že se budou cítit méně vystresované, když si budou hrát 15 minut, ve srovnání se spolužáky, kteří poslouchali pohádku.