Jak zvládnete medingovou matku?
Je těžké vypořádat se s vměšnou matkou, ale je důležité si uvědomit, že pravděpodobně má dobré úmysly, i když její metody jsou frustrující. Zde je rozpis toho, jak přistupovat k situaci:
1. Pochopte její perspektivu:
* její výchova: Jak byla vychována? Měli její rodiče podobný styl vměšování?
* její úzkosti: Bojí se o vaši pohodu? Promítá své vlastní obavy nebo nejistoty?
* její role v životě: Cítí, že jejím účelem je pomoci a vést vás?
2. Komunikujte otevřeně a upřímně:
* Vyberte pravý čas a místo: Vyvarujte se konfrontací v horkých okamžicích. Vyberte si klidné a soukromé prostředí pro diskusi.
* Použijte příkazy „I“: To se zaměřuje na vaše pocity a vyhýbá se jí obviňovat. Například:„Cítím se ohromen, když mi dáš nevyžádanou radu.“
* buďte jasní a konkrétní: Nepřiplávejte obecné stížnosti. Například:„Oceňuji vaše obavy z mých financí, ale raději bych je zvládl sám.“
* Nastavit hranice: Vysvětlete, o čem vám pohodlně diskutuje a co byste raději zvládli sami.
3. Nabídka alternativ:
* navrhněte konkrétní čas na radu: "Pokud máte nějaké návrhy, rád bych je slyšel během našeho týdenního telefonního hovoru."
* Vytvořte „bezpečný prostor“, aby se objevila obavy Může to být pravidelná kontrola, kde může klást otázky nebo sdílet své myšlenky.
* povzbuzujte ji, aby se zaměřila na svůj vlastní život: Navrhněte koníčky, aktivity nebo dobrovolnické příležitosti, jak ji udržet okupovanou a angažovanou.
4. Spravujte své vlastní reakce:
* Pamatujte na její záměry: Pravděpodobně vás miluje a chce, co je nejlepší, i když jsou její metody zavádějící.
* Cvičte trpělivost: Změna vyžaduje čas.
* Nenechte se ovládat její chování: Máte právo na vlastní rozhodnutí a rozhodnutí.
* Hledejte externí podporu: Promluvte si s důvěryhodným přítelem, členem rodiny nebo terapeutem.
5. Zvažte odbornou pomoc:
* Pokud je vměšování závažné a způsobuje významný stres, může terapie poskytnout nástroje pro řízení situace.
* Rodinná terapie by mohla být také užitečná, pokud jste oba ochotni pracovat na komunikaci a hranicích.
Důležité poznámky:
* Respekt je nezbytný: I když s ní nesouhlasíte, buďte ve své komunikaci uctiví.
* Je v pořádku říct „ne“: Máte právo odmítnout její pomoc nebo návrhy.
* buďte trvalí: Stanovení hranic vyžaduje čas a úsilí. Možná je budete muset neustále opakovat.
Pamatujte, že jednání s vměšnou matkou je proces. Buďte trpěliví, efektivně komunikujte a zaměřte se na vytvoření zdravého a uctivého vztahu.
-
Uchechukwu (“UC”) je profesionální chůva a manažer domácnosti již více než 10 let a pracuje s dětmi všech věkových skupin, více dětí a se speciálními potřebami. Je jednou z našich nejplodnějších spisovatelek na komunitním webu Care.com. Dali jsme si -
Jako dítě 90. let a počátku 21. století mám živé vzpomínky na to, jak jsem v páté třídě seděl na chodbě při svačině a poflakoval se v knihovně s jednou další muslimskou dívkou ve škole během oběda po celou dobu mých středoškolských let pokaždé, když -
Trénink na nočník. Jsou na to maminky a tatínkové opravdu připraveni (i když se zdá, že jejich dítě je)? Jistě, je skvělé se vzdát plen nadobro, ale ten proces, co s jeho nálepkami, povzbudivými řečmi a – tady skutečnými řečmi – hovno. Je to úkol.
