• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Jak naučit děti o Ramadánu skrze oslavu

Jako dítě 90. let a raných 2000 let mám živé vzpomínky na to, jak seděl v chodbě během svačiny v páté třídě a visel v knihovně s jedinou jinou muslimskou holkou ve škole během oběda po celou dobu Ramadánu. Bylo to méně o tom, že jsem nemohla zvládat být u jídla při postu, a více o nepříjemnosti, kterou cítili moji učitelé a spojenci, nevíce jak zacházet s tím, co byl stále cizí svátek pro mnoho v mém rodném městě. Takže, jako muslimská Američanka a jako poměrně nová maminka, je vzrušující vidět, jak se Ramadán roky přibližuje k tomu, aby obsadil přední sedadlo v mainstreamové americké kultuře, protože to znamená, že moje děti budou mít lepší vzpomínky na jeden z nejdůležitějších a nejposvátnějších měsíců muslimského kalendáře.

Většina toho, co následuje, jsou nápady pro muslimské rodiče a opatrovníky, kteří chtějí zvyšit svou oslavu pro Ramadán; avšak, jsou tam i kousky pro nemuslimy také, protože skutečně věřím, že úsilí o inkluzi musí být uděláno všemi. Snažím se učit své děti o více mainstreamových oslavách jako Vánoce, Chanuka, Velikonoce a Holi, protože je krása v tom, moci slavit kulturní a náboženské tradice se svými sousedy – i když se nepříhlásíte k jejich věrovojím. A pyšním se na plnění své povinnosti jako muslimka v učení ostatních, jak respektovat, ctít aparticipovat v našich oslavách v zaměnu.

V roce 2022 Ramadán začíná večer pátku 1. dubna a končí večer neděle 1. května – zhruba, v závislosti na měsíci – a oslavy Eid al-Fitr (často jen označované jako Eid) začínají v pondělí 2. května. Ať už jste muslimský rodič nebo opatrovník, pečujete o muslimské dítě, nebo pokud nemuslimští a jste jen zvědaví, jak naučit děti a naučit se sami, co je Ramadán, je tu pro každého něco, co se může naučit od rodičů, odborníků a zdrojů níže.

Naučte se základy Ramadánu

Na rozdíl od vír jako kresťanství, které přijal gregoriánský kalendář, islám následuje Měsíční kalendář (což znamená; sledujeme měsíc). To znamená, že na základě Měsíčního kalendáře Ramadán padá o 10-11 dní dřív každý rok, což ztěžuje západní společnosti přizpůsobit se měnícím se datům našich náboženských měsíců a dnů. Pokud nemuslimští, ale jste obeznámeni s Ramadánem, možná jste si všimli, že vaši přátelé a kolegové se účastnili ročního postu v různých ročních období. A pokud jste muslimští, sázím, že odpočítáváte roky do další zimní Ramadán jako já (díváte se na vás, Ramadán 2031…).

Tohle na mysli, následující je seznam základních učeních, které děti a jejich dospělí by měli si vzít čas naučit spolu.

Ramadán je měsíc, ne jen svátek

Ramadán je devátý a nejposvátnější měsíc (29-30 dní v závislosti na měsíci) muslimského kalendáře, ve kterém ti, kdo se přihlásili k islámu, věří, že muslimská svatá kniha, Korán, byla zjevena proroku Muhammadovi, Požehnání Buď Na Ním (PBUH), skrze anděla Jibril (tzn. Gabriela).

Mělo by to být měsíc duchovní reflexe, očistění se od materiálního světa a úplné oddání Vysší Moci. Zkušenost postu od俗世 תשוק je myšlena jako cvičení sebekontroly a ponižení sebe.

Muslimové si užívají jedno nebo dvě jídla, ale postí od svítání do západu slunce

Existují dvě důležité jídla během Ramadánu a, v závislosti na osobě postí, se zúčastní obou nebo jen jednoho z nich (vysvětlím za chvíli).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor je předsvítní jídlo. Myslete na to jako na velmi rané snídani. Tak rané, že jíte v úplné tmě (můžete samozřejmě zapnout svítlo, pokud užíváte ten typ mučení v 3 hodiny ráno!). Mělo by to být lehké jídlo, které pomůže udržet vaši energii a ztlumit číť celý den, a musí být seženo před svítáním slunce, což je když post oficiálně začíná.

Osobně priorizuji spánek nad hlad, protože směs obou je zlé zprávy pro kohokoliv v mé cestě, takže zhruba 24 z ~30 dnů si volím spát dál během jídelny a volím sklenku vody u postele a tři Advil, abych pomohla s nevyhnutelnými kofeinovými odstavovými jevy, které prožiju poledne jako nadšený kávopijec. Já však zazírávám ty, co z raného ranního jídla dělají párty a mají energii užít si plný rozvod tak neospravedlně brzy v dne! Ve střední škole moje rodiče udělali tradici z toho, že nás vezli všemi do IHOP alespoň jeden den v měsíci na Suhoor, což udělalo zkušenost více vzrušující a užitečnou. Mám příjemné vzpomínky na povídání s kamionkary, kteří byli také v tom čase v restauraci a užívali si jídlo.

IFTAR (ʾifṭār) – Iftar je název pro jídlo, kterým muslimové přerušují svůj post. To se děje o západu slunce, a každý post je tradičně otevřen alespoň jedním datlem a sklenkou vody před získáním k hlavním jídelům. Během Ramadánu je povzbuzováno přerušovat post s přáteli a rodinou a pozvat ostatní k Ifarovému stolu (muslimské nebo ne). Krmení ostatních, obzvlášť během Ramadánu, je akt sunnah (dobrých skutků modelovaných prorokem Muhammadem PBUH), takže pro nemuslimy v divadle, přidejte se k vašim muslimským přátelům za obědem tento Ramadán. Vy doslova pomáháte im plnit jejich náboženské povinnosti!

Post znamená více než jen odmítnutí jídla

Zatímco nejčastěji známý aspekt postu během Ramadánu je odmítnutí spotřeby jídla, to není vše, co od muslimů očekává, že se budou zdržovat. Jakékoliv俗世 תשוק, vady nebo špatné návyky by také měly být vynechány. Všechno od hazardu a konzumace alkoholu (už obecné "no-no" v islámu) po kouření, a věci jako nadávání, lžení a škubání nebo šíření pokusů jsou všechny věci, které lze považovat za způsoby, jakými postní muslim by mohl porušit svůj post. Zdá se to snadné, ale jste někdy museli zdržet se používání barevného jazyka, když jste hladoví v 17 hodin bez kávy od předchozí noci a ještě tři hodiny postu zbývají?

Jako muslimové jsme menšina zde v USA, je to přirozené, že jsme pravděpodobně obklopeni nemuslimy během našich aktivních dnů v práci, škole atd. během Ramadánu. Je to nejen důležité, ale také tak oceňováno, když máme přátele a kolegy, kteří nás podporují emočně a povzbuzují nás, abychom byli naše nejlepší já během těchto dlouhých dnů postu.

Ne, ani voda

Ano, četli jste to správně. Ačkoliv to se stalo nějakým internetovým fenoménem a "nemuslimským příslovím" v poslední době, vždy je pro mě překvapivé, že je to stále překvapivé pro ostatní zjistit, že dokonce i voda je zakázaná během postních hodin Ramadánu.

Charita je důležitá

Ramadán je o komunitě, stejně jako o ponižení a upevnění sebe. Charita není jen jedním z pěti hlavních pilířů islámu, ale je absolutně povinná během Ramadánu. Podpořte své muslimské přátelem zapojením do charitativní práce společně. Jděte do útulku nebo polévky na oběd nebo po práci. Rozdávejte jídlo těm, kdo ho potřebují ve vaší oblasti. Učiněte dar vaší oblíbené charitě jménem vašeho přítele na počest Ramadánu. Je tolik charity k dání a tolik, co je potřeba.

Mým muslimským bratřím a sestřím, povzbuzování vašich nemuslimských vrstevníků a přátel k zapojení se do vašich charitativních úsilí během svátku je skvělý způsob, jak jim ukázat, co je islám ve skutečnosti.

Udělejte z radosti Ramadán

Kde koupit: Moon &Star String Lights ($29, Days of Eid)

Jsem amatér na nejlepší, když jde o svátkový a oslavný décor, ALE vím, že to dělá veškerý rozdíl, obzvlášť s dětmi! Jedno z mých oblíbených věcí o Vánocích je svítidla a décor po celých obcích po zemi. Bez ohledu na to, jak starí jste, blikající svítidla nastrašené kolem domu a krásně zdobený strom nikdy neudělá někoho nešťastného.

Dekorujte pro Ramadán

My neměli Ramadán décor, když jsem byla dítětem, takže je neuvěřitelné vidět, jak dostupné tyto položky se staly, protože to dává příležitost přinést nějakou vizuální vzrušení kolem našeho rodinného svátku, který chyběl v mém dětství. Všechno od složitých lampionů a Ramadán bannerů (ukázáno níže) po hvězdné a měsíční svítidla (ukázáno výše) a Ka'aba girlandy – a dokonce něco, co se jmenuje Ramadán Strom (je super ušklivý!) se stávají běžným domacím décorem v poslední době!

Kde koupit: Ramadán &Eid Mubarak DIY filcový banner ($30, Designed by Sanna)

Vytvořte DIY Ramadán Advent kalendář

Protože jsem amatér dekoratérkou, přivolala jsem jednu z mých oblíbených Instagrammových mam, Heldu z @thesalemsquad, která sdílí mnoho DIY řemeslných aktivit, do kterých můžete zapojit dětky k tvorbě.

"Mám ráda zapojovat své holky do každé oslavu, protože, podle mého názoru, všechno zaslouží být oslavováno, obzvlášť Ramadán," říká Helda, matka dvojčat a nového kluka. "Schopnost sdílet tyto aktivity s nimi otevírá podlahu pro rozhovor a otázky k již zvědavým malým myslím."

Helda Ramadán verze Vánočního Advent kalendáře je jednou z mých absolutních oblíbených aktivit/dekorativních řemesel. Je 30 dní dlouhá místo 25 a plná nejen bonbonů a lázeňek pro vaše malé, ale malých poznámek, jež je povzbuzují k dobrým skutkům každý z 30 dnů. Používá jednoduché materiály jako papírové obálky, drát na řemesla a šňůru a zlaté hvězdy a lampiony pro to dodatečné Ramadán pocit.

"Zapojení [mých dětí] v tak mladém věku je důležité pro mě," přidává Helda, "protože jsem neměla vždy to, v první generaci imigrantském domě. Tvořím v naději, že to stane rostoucí tradicí. Chci, aby se moje děti vrátily vzpomínat na všechny zábavné aktivity, které jsme dělali, abychom se naučili o Ramadánu, a doufám, že budou chtít to samé s jejich dětmi."

Podívejte se na Heldu Insta video o vyrábění DIY Ramadán Advent kalendáře.

Oslavte s milovanými

Ramadán svátek je o připomenutí si všeho, co máte být vděční za, a neexistuje lepší způsob, jak oslavit a ctít tu vděčnost než dělat to obklopeni milovanými. Jedno z mých oblíbených věcí, co dělám během Ramadánu, je pozvat své nemuslimské přátele na Iftar večeře. Je to příležitost strávit kvalitní čas se všemi a ukázat lásku a vděčnost nejlepším způsobem, jakým umím – skrze jídlo!

Pokud jste nemuslimští, kteří byli pozváni na Ramadán Iftar a uvažujete, co přinést, jídlo nikdy není špatná odpověď! Zeptat se hostitele, co by mohli potřebovat přidat na stůl. Může to být tak jednoduché jako sebrat chléb nebo by mohli používat vaši pomoc s předkrmem nebo dezertním jídelním kurzem! Jen ujistěte se, že respektujete pravidlo bez alkoholu a vepřových produktů.

Když v twilight, nikdy nemůžete udělat chybu s dárky jako čokolády, oříšky a, samozřejmě, datle (jsou vždy v krátké nabídce v muslimském domě v tomto roce roku!). Poslední dva roky Joolies vydali speciální Ramadán Box svých nejlepších datlí z sklizeň, což dělá pro perfektní "grab and go" nápad na dárek pro svátek. Nejlepší část? Krabice je tak ušklivá, že ani nemusí být zabalena!

Kde koupit: Ramadán Gift Box – 2 LB Organické Medjool Datle ($30, Joolies)

Výzva k akci (pro všechny)

Jako muslimové bychom měli být tak vzrušení pozvat naše nemuslimské přátele spolu na duchovní cestu, která je Ramadán, jakož i očekáváme, že skočí na příležitost se chtít dozvědět víc o tom. Jakkoli se rozhodnete oslavit letos, úsilí uznat Ramadán jako široce oslavovaný svátek a věnovat čas se naučit o něm a naučit děti, jak přijímat inkluzi a diverzitu, jde daleko. A je důležité si pamatovat, že toto úsilí je dvousměrná ulice.

"Reprezentace má význam: Nemůžete být to, co nemůžete vidět," říká Shirin Zarqa-Lederman, mezinárodní dětství a adolescentní psycholožka, specializující se na traumové služby a komunitní psychologii. "Modlitbová místnost by šla daleko v tom, aby dítě cítilo vítáno ve veřejné škole," říká, vysvětlující důležitost škol (a pracovišť) podniknout akci uznat a poskytnout podporu pro muslimské studenty (a personál).

"Školy by měly akceptovat Ramadán." Například, vysvětluje, mohou poskytnout alternativu, takže děti nemusí sedět v jídelně (nebo venku v chodbě) zatímco postí.

"Řekneme dětem, aby byly mindful, ale je naše práce jako dospělých je naučit je to. Uznání muslimských studentů a jejich zahrnutí dáním jim prostoru jejich vlastního ve škole dává jim smysl przynáležitosti." Bod v punktu, pokračuje, "Po léta studie ukázaly, že děti lépe performují ve školách, když cítí smysl přilnavosti ke školám."

"Učinění ujednání pro muslimské studenty by šlo daleko v hojení traumy způsobené diskriminací, kterou muslimové čelili po 9/11," říká Zarqa-Ledermanová. "Muslimové byli součástí každé sféry této země od jejího založení. Je to jen smysluplné, aby se zajistilo, že jejich příspěvky jsou ceněny a ctěny."

Jako americká muslimka je inspirovací a skvělé vidět, jak daleko jsme přišli jako kolektivní americká komunita k objetí islámu jako "mainstreamové náboženství" se svými vlastními tradicemi a svátky hodnými širokého uznání a oslav, bez ohledu na to, kolik více pokroku může být potřeba. Je to cesta, na které se musíme všichni shodnout a být ochotni jít, společně.

Přeji všem, kdo se účastní letošního postu, klidný a požehnaný Ramadán. Ať vaše duše budou očistěny, ať vaše posty budou snadné a ať vaše noční káva bude tak silná, že vás projde následujícím dnem.

Ameen.