Как да използваме Хипноза по време на раждане
Хипноза по време на раждане е популярен избор за много хора, които се стремят към по- естествено раждане или които се опитват да чакаме толкова дълго, колкото е възможно , преди да епидуралната упойка . Хората, които използват хипноза индуцират отпуснато състояние , че на теория , води до по-малко напрежение и след това на по-малко болка по време на раждане . Има много начини, които можете да използвате хипноза по време на раждане .
Инструкции услуги 1
Обърнете Hypnobirthing или курс Hypbirth . По време на Hypnobirthing или Hypbirth разбира се , двойки да се научат как да използват хипноза , за да се отпуснете напълно по време на раждане . Хипнозата е пригодена да помага на жените да раждат , а не само да се обща хипноза . Много двойки , които приемат доклад за Hypnobirthing курс за раждане без болка .
2
Вземете хипноза CD . Чуйте това CD най-малко веднъж на ден , така че можете да научите как да се отпуснете тялото си . Тогава по време на Вашия труд , пускането на диска, върху . Слушайки го ще ви помогне да се отпуснете по време на раждане . Не забравяйте, че този метод не работи, ако първият път, когато слушате CD е по време на раждането . Световния съюз 3
Кажете си партньор или раждане спътник ви хипнотизира с помощта на хипноза скриптове . Отново трябва да се практикува това много пъти , за да работи ефективно по време на раждането . Някои двойки съобщават, че на раждащата жена е по-отзивчиви към гласа на партньора си , отколкото на записан глас и отпуска по-пълно по време на раждане . Световния съюз сайта
-
Алкохолът преминава през кърмата ви към вашето бебе, така че Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да избягвате да пиете алкохол по време на кърмене. Какво трябва да знаете: Пиенето на биране увеличете количеството си мляко, както -
Като родител искате най-доброто за вашите деца. Искате да са здрави и щастливи. Един от начините да сте сигурни, че са здрави, е да ги вдъхновите да прегърнат упражненията. Ако се научат да обичат да спортуват като дете, е по-вероятно да продължат и -
За родителите на малките сънят е ценна стока. Толкова ценен, колкото въздухът, който дишате, и храната, която ядете. Сънят е също толкова важен, ако не и повече, за бебета и кърмачета. И както изглежда винаги е така, точно когато пакетът ви от радост
