Как да индуцирате раждане с акупресура

Акупресурата включва прилагане на натиск с пръстите и палците на специфични точки. Използването на акупресура е естествен начин за индуциране на раждане, като помага на вратничката да израсне и се разшири. Това е напълно безопасен начин за индуциране на раждане за майка и бебе. Ето някои акупресурни техники, които можете да използвате за индуциране на раждане.

Инструкции

  1. Натиснете хоку точката, която може да се намери на върха на раната ви. Тя се намира в мрежата между показалеца и палца. Масирайте тази зона под ъгъл, за да стимулирате схващанията. Може да се усети леко неутърпимо в тази зона. Това засяга дебелото черво, което огражда част от матката.

  2. Натирайте зоната, наречена слезена 6, за една минута. За да намерите тази зона, поставете четири пръста над глезена на вътрешната страна на глезена. Прилагането на натиск на тази точка помага за изразяване на вратничката и засилване на слабите схващания.

  3. Намерете точката мехур 32, проследявайки един пръст над розовата на задника. Трябва да усетите малка впадина в тази точка. Масирайте тази точка за една минута.

  4. Приложете натиск на BL60, за да помогнете на бебето да слезе към тазата. Можете да намерите това място между глезена и ахиловा пета.

  5. Натискайте и натирайте тези точки в кръгово движение. Трябва да се усети неутърпимо или чутливо, но не болезнено. Премахнете натиска, когато усетите схващане. Продължете с акупресурата, след като схващането е изминал.

  6. Повторете прилагането на натиск на тези точки. Можете да повторите до шест цикъла наведнъж. Намалете натиска, ако стане болезнен.

  7. Използвайте същите техники в стаята за раждане. Те могат да помогнат за облекчаване на родовите болки.

Previous:

Next: