Ситуацията на мама нужди, когато навлиза в труда
Приближавайки края на бременността си , че е време да мислят за опаковане за болницата . Макар че може да искате да се опаковат одеялото си леля плета или перфектното Завръщане у дома облекло за вашето бебе , това е важно да се мисли за собствените си нужди . Вие ще болницата , за да раждат . Опаковка правилните доставките може да ви утеши , както ви донесе нов живот на света .
Труда Дрехи
Консултирайте се с вашия болница . Много болници ще ви даде рокля да носите по време на раждането . Въпреки това , много болници позволяват да се носят по-скромен и удобни дрехи по време на началото на труда . Помислете за опаковане мека , извънгабаритни тениска или нощница за носене на мястото на болничен халат . Важно е също да се сражават в робата дали носите свой собствен дрехи или не . По време на ранните етапи на труда , много жени смятат, ходене облекчава напрежението и болката . A халат обхваща области на болничен халат , остава отворена . Да не забравяме, нехлъзгава чехли или чорапи , за да държат краката си загрят топло . Световния съюз труда Масаж
труда масаж е ефективен по време на бременност и труда , в съответствие с 2011 проучване, направено от Университета на Маями , Факултет по медицина . Масаж отпуска на майката и намалява кортизола си нива , което , от своя страна да се намали ненужната детските движения . Проучването също така констатира, че жените , които са получили масаж по време на работна сила, по-малко болка и безпокойство и намаляват тяхната продължителност на труда средно с три часа . Опаковайте какво ще ви трябва за масаж , който включва масажно масло и лосиони . Помислете за опаковане тенис топки или други масажни обекти като върна валяк . Световния съюз сайта Food
В зависимост от Вашия лекар , може да не сте в състояние да се хранят по време на раждането . Ако това е така , се опаковат някои от любимите си, високи хранителни закуски като мюсли или мюсли . Въпреки това , ако сте изложени на риск от цезарово сечение или с Вашия лекар забранява твърда храна , се откажат от закуски за себе си . Вместо това , се опаковат близалки или замразени сок лакомства , за да запазите устата си влажна по време на раждането . В допълнение , може да искате да се опаковат любимата си топлинна чаша или чаша , за да запази парчета лед замразени .
Комфортни Objects
труда е трудна работа . Много обекти могат да помогнат да се чувствате по -удобно. Това може да включва музика или обект , за да се съсредоточи върху по време на тежък труд . Опаковайте балсам за устни и лосион за да поддържате кожата и устата удобно . Ако имате дълга коса , донесе гумена лента или косата еластична , за да запазите косата си от пътя . Съхранявайте телефонните номера на семейството и приятелите си под ръка в случай, че искате да говорите по време на началото на труда и да обявим си щастлива новина . И накрая , дръжте на камера под ръка , за да запишете вашите мисли и чувства , да се подготвите да донесе този нов живот в света . Световния съюз сайта
Previous:Какво трябва да действа Очаквайки Mother Pack за труда & усилвател ; Доставка
Next:Какво може една майка да трябва да знаете по време на раждане
-
Хелоуин означава, че вие и вашите деца сте длъжни да бъдете заобиколени от лакомства на празнична тематика в изобилие навсякъде, където и да се обърнете - от пътеките на аптеката до класната стая. Но ако вашето малко дете има чувствителност към глу -
Скачането на въже на стихчета е занимание, на което всички деца могат да се насладят по време на игра. Независимо дали се мотаят в задния двор след училище или търсят забавление по време на лятна ваканция, помислете дали да предложите на децата да оп -
Какво представляват сливиците? Вашите сливици са две бучки тъкан в задната част на гърлото ви, които действат като микроби за тялото ви. Проблемът е, че понякога микробите обичат да се мотаят там, където причиняват инфекции. С други думи, вместо да
