Емпатия:Учим децата да ценят другите

Емпатията е едно от онези странни качества – нещо, което почти всеки иска, но малцина знаят как наистина да го дадат или получат. В свят, където се набляга на самозадоволяването, то е в недостиг, но голямо търсене. Това е още една причина да научим следващото поколение какво означава да имаш съпричастност към хората около тях.

Какво е емпатията?

Много хора бъркат симпатията и съпричастността, но това са две различни ценности. Емпатията не е просто способността да се разбират чувствата на някого; престъпниците често се възползват от хората, като изглежда, че разбират чувствата им и впоследствие печелят доверието им. Емпатията е нещо повече от това. Не само това е способността да разпознавате как се чувства някой, но също така оценява и уважава чувствата на друг човек. Това означава да се отнасяте към другите с доброта, достойнство и разбиране.

Децата трябва да видят, че възрастните показват съпричастност

Докато някои деца са надарени с естествено мили сърца, в повечето случаи децата трябва да видят съпричастност, моделирана от възрастните около тях. Започва с начина, по който родителите се отнасят към децата си. Родители, които проявяват интерес към нещата, които имат значение за децата им, и реагират на емоциите по положителен и грижовен начин, учат на умението за съпричастност.

Задоволяване на емоционалните нужди

Когато децата имат задоволени емоционалните си нужди, се случват две неща. Те се научават как да отговарят на емоционалните нужди на другите и са закотвени в това, което получават, което означава, че са достатъчно сигурни, за да дават на другите, когато възникне нужда, но първо трябва да получат. Празна кана не може да напълни чаша.

Говорете с децата за емоционалните нужди

На много възрастни им е трудно да говорят за емоционални нужди или нещо, свързано с емоциите. Следователно те прекарват живота си, обикаляйки на пръсти около темата за емоциите. Това са хора, които не знаят как да се справят с емоциите на другите и се чувстват неудобно от всяка ситуация, която изисква емоционален отговор. Понякога те се страхуват от собствените си емоции, защото никога не са се научили как да се справят с емоционалните нужди.

Добра идея е да говорите с децата за емоциите и как ги изпитват другите хора. Дайте имена на емоциите им (например ревност, гняв и любов) и ги научете, че те са нормални. Говорете с тях как да се справят с емоциите по положителен начин и посочете ситуации, в които други хора изпитват емоции. Научете ги как да зачитат емоциите на другите и им покажете как да действат в ситуация, в която се изисква реакция.

Потърсете ситуации от реалния живот, за да практикувате емпатия

Няма нищо като пример от реалния живот, който да моделира това, което преподавате. Потърсете ситуации, които засягат друг човек и говорете с децата си за това какво означава това за участващите хора и как може да се чувстват. Например, ако видите линейка да минава покрай нея, говорете как може да се чувстват членовете на семейството на болния.

Играйте игри

По-малките деца особено обичат да се преструват, че са някой или нещо друго. Можете да използвате тези забавни моменти за преподаване на емпатия. Накарайте децата си да играят ролята на друг човек. Това може да е герой в книга или по телевизията, или дори някой, когото познавате, който е преживял значително преживяване напоследък. Можете да разиграете историята заедно и да помолите децата си да спрат и да си представят как може да се е чувствал героят им във всеки един момент. Това ще съсредоточи вниманието им върху емоциите, които друг човек може да изпита в тази ситуация. Можете да ги помолите да направят лица, които отразяват чувствата на техния характер.

Развийте своя вътрешен морален компас

Обучавайки децата си на разликата между правилно и грешно от ранна възраст, им дава силен вътрешен морален компас, който ще ги насочи да правят добър избор. В ситуации, които изискват решение, помогнете им да видят как нашите избори и поведение влияят на другите. Говорете с тях за това как грешните действия вреди на другите и им помогнете да видят нараняванията и щетите, които причиняват. Добра идея е да поговорите с тях за малките неща, като например да наречете брат или сестра нелюбезно име, което наранява чувствата й, или да откаже да си играе с брат им, когато го посещават приятели. Когато изграждате силна морална основа, започнете с малко и започнете с основите.

Емпатични деца:Даващи, а не вземащи

Като отглеждате децата си да разбират и практикуват емпатия, вие им давате дарбата да дават. В свят, в който се поставя голям акцент върху грижата за собствените си интереси, хората, които дават, са твърде редки. Но те са тези, които се радват на най-голямо удовлетворение от живота, живеят най-смисления живот и се радват на по-възнаграждаващи взаимоотношения. Да научите децата си на съпричастност е инвестиция, която си заслужава, за тяхното собствено бъдеще и за света, който ще обитават.


Previous:

Next: