• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да бъдете активен партньор по време на транзиционна фаза

Транзиционната фаза отбелязва финалния етап на активните родове, преди партньорка ви да достигне фазата на теглене при раждането. Тя е кратка фаза, която трае само около 30 минути до 2 часа, но е и изключително интензивна, тъй като тялото ѝ завършва работата по разширяване на вратката ѝ. Скучванията могат да изглеждат непоносими по това време, идващи близо заедно и с екстремална сила. Насрещно, партньорът е там за вас, за да даде твърда подкрепа и неразделено внимание.

Инструкции

1. • 1

     Научете за знаците на транзиция, преди партньорка ви да стигне там. По време на тази фаза, вратката ѝ ще се разшири от около 8 до 10 см, докато бебето кобява по-надолу в тазовия вход (роден канал). Много бързо скучванията ѝ стават много по-силни и се случват много по-близо заедно. Всеки скучване ще трае между 60 и 90 секунди, чередувайки се с почивка от само 30 секунди до две минути.

   • 2

     Напомнете на партньорка си колко напредък е направила. Това е край на първата фаза на родовете, така че я успокоете, че има само малко повече, преди да започне да тегли. Дори ако нейните родове са напреднали бързо, тя все още може да усеща, че са отнели много часове, за да стигне до тук, и сериозността на скучванията по време на транзиция вероятно я притеснява как ще преживее още часове. Кажете на партньорка си, че няма да издържи часове повече. Фактически, тя е почти готова.

   • 3

     Помогнете на партньорка си да се фокусира върху визуализацията да държи бебето си в ръцете. Докато родовите болки са сериозни сега, виждането и държането на новото си бебе ще се усети експоненциално добре. Напомнете ѝ, че това е последната фаза – последните няколко минути, преди тялото ѝ да бъде готово да донесе бебето си на света.

   • 4

     Оценете нуждите на партньорка си, за да служите като насока за най-добрия курс на действие. Докато може би сте планирали да я говорите през тази фаза, някои жени се фокусират навътре, за да преодолеят този последен изтезък, и вашето мълчаливо, успокояващо длане може да е всичко, от което има нужда в този момент. Алтернативно, ако е много фокусирана върху болката, може да има нужда от вашето насърчение. По време на тази фаза, е възможно да се почувства, че не може да издържи повече или няма да преодолее. Може да има нужда от вашето успокоение, че е почти приключило – може да бъде точното насърчение, от което има нужда, за да преодолее болката.

   • 5

     Помогнете на партньорка си да държи дишането си регулирано. Ако сте посетили Ламаз курсове заедно, помогнете ѝ да се фокусира върху дихателните упражнения. Ако не използва Ламаз метода, помогнете ѝ да диша редовно по време на скучванията. Напомнете ѝ да избягва задържане на дъха за дълги периоди или твърде бързо дишане. Задържането на дъха може да доведе до недостатъчно киселород за майка и бебе, а твърде бързото дишане може да причини хипервентилация.

   • 6

     Останете в стаята и останете спокойни, особено ако сте основният подкрепящ човек. Напускане по време на транзиция – дори ако паркинг метърът е празен – може да причини паника, ако тя е била фокусирана върху вас до този момент. Няколко събития могат да се случат по време на транзиция: Партньорка ви може да се превземе, заплаче или дори изблюнка. Вашата работа е да останете спокойни и успокояващи през цялото време. Направете очи контакт и използвайте спокойен, нисък и стабилен глас. Ако плаче, не се опитвайте да я спрете, а по-скоро нека я „изкара навън“, защото плачът може да служи като значително емоционално освобождаване, позволявайки ѝ да се центрира за предстоящата задача за раждане на бебето си. Ако изблюнка, държете й косата, масете гърба, ако приема допира ви и продължете да я успокоявате, че бебето ѝ ще бъде в ръцете ѝ скоро.