Първи етап на раждането - активна фаза
<тяло>
По време на активната фаза на първия етап на раждането може да се почувствате сериозни, тих и интроспективен. Може би мислите за себе си и за вашето бебе и се чудите дали можете да се справите с контракциите.
Когато стават по -силни и неудобни, вероятно ще се окажете в нужда от спокойствие, тиха подкрепа.
Активни трудови знаци на първи етап
- Контракциите могат да бъдат умерени по сила, идва на всеки три до пет минути и продължава 45-60 секунди.
- Шоуто може да стане тежко, тъмно и кърваво.
- Шийката на матката продължава да се отваря.
- Главата на бебето продължава да се движи надолу в таза.
- Лекарят следи сърдечната честота на плода на всеки 15-30 минути или по-често, ако е необходимо.
Съвети за вас и вашия човек за поддръжка
- Намерете най -удобните позиции. Опитайте се да продължите да се движите между контракциите. Ако сте уморени, Почивка.
- Използвайте техники за релаксация.
- Продължете бавно и леко дишане или използвайте предпочитаните от вас дихателни техники.
- Концентрирайте се върху едно свиване наведнъж.
- Отпивайте течности между контракциите или смучете ледени стърготини.
- Пикай често.
- Вземете топъл душ, докато седите на стол или се облягате на партньора си.
Трудови партньори
- Уверете я, че върши чудесна работа.
- Избършете челото й с хладни кърпи.
- Предлагайте малки глътки течност между контракциите.
- Погледнете я в очите и й помогнете да се съсредоточи по време на контракциите.
Кога да се обадите на Вашия лекар или акушерка:
- Когато контракциите ви са редовни и неудобни, обикновено с интервал от три до пет минути и с продължителност 45-60 секунди.
- Ако водата ви се счупи или изтече.
- Ако имате вагинално кървене, или шоу (розова оцветена вагинална слуз).
- Ако водата ви изтече или се счупи и течността е зелена, отидете в болницата. Зеленото означава, че бебето ви е имало изхождане. Това може да се случи без причина. Това може да се случи и ако вашето бебе е било стресирано или е в седалищно положение.
- Ако ви е неудобно да стоите вкъщи.
- Ако сте били посъветвани да се обадите по други причини.
Ресурси и връзки:
HealthLink BC:Труд и доставка
HealthLink BC:Контракции по време на бременност:какво да очаквате